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金秋十月，丹桂飄香。在第33個“世界精神衛(wèi)生日”來臨之際，為切實強化學生的心理健康教育，培育積極向上的健康心態(tài)，提升學生自我調適能力，推動學生身心全面和諧發(fā)展，10月14日上午，九江小學八里湖校區(qū)于夢想劇場舉行了心理健康教育活動。

本次活動由該校專職心理老師余老師主持。余老師以剛剛落幕的第十一屆田徑運動會和奧運會中的心理學效應為切入點，深入淺出地講解了銀牌效應、詹森效應與榜樣效應等心理學概念。她通過互動式教學和生動的事例，引導學生思考這些心理學效應對自身的啟示，并激勵他們在學習和生活中積極實踐，不斷提升自我調適能力。在活動中，余老師不僅傳授了理論知識，還給出了許多實用的應對困難與挑戰(zhàn)的方法。她鼓勵學生從榜樣中汲取堅韌、樂觀、勇敢的精神品質，樹立積極向上的心態(tài)，以更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。

現場氛圍熱烈且活躍，同學們積極參與互動，爭相表達自己的看法和感受。他們紛紛表示，通過參加這次活動，受益匪淺，將以更加樂觀的心態(tài)、昂揚的斗志和進取的精神去面對未來的學習和生活。

此次心理健康教育活動不僅增強了學生對心理健康重要性的認識，還為他們提供了許多實用的心理調適技巧。九江小學將繼續(xù)關注學生的心理健康教育，為學生的全面和諧發(fā)展保駕護航。

（來源：九江小學 余意）