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買菜、做飯、帶娃，

下圍棋、廣場舞、刷視頻……

當(dāng)代老年人身兼各種“天職”

兼顧了愛自己和愛家人

但，生活變忙碌了

身體更要跟上生活的步伐變年輕！

在重陽節(jié)到來之際，

歡迎收看新新老年人的生活大賞

*超能老人*

買菜、做飯、帶娃，身兼數(shù)職

【健康提示】

過度勞累會造成老年人免疫功能下降，免疫功能下降易導(dǎo)致感染性疾病的發(fā)生。

比如帶狀皰疹，90%以上的成人都曾感染過水痘-帶狀皰疹病毒，且多數(shù)人還在孩子的時候就感染了這種病毒，初次感染后發(fā)病就是我們熟悉的水痘，水痘痊愈后，病毒不會從人體內(nèi)徹底清除，而是潛伏在了我們的神經(jīng)節(jié)內(nèi)，當(dāng)身體免疫力下降時又被激活，誘發(fā)出帶狀皰疹。

尤其是50歲后，隨著身體免疫功能下降，患帶狀皰疹的風(fēng)險也會隨之增加，據(jù)了解，我國50歲以上中老年人患帶狀皰疹的人數(shù)高達(dá)150多萬。

*斜杠老人*

廣場舞、攝影、健身，愛好多樣

【健康提示】

上山、下海都需要健康的身體，然而，我國老年慢病群體龐大，約75%的60歲及以上中老年人至少患有1種慢病。除本身的危害，慢病還會引發(fā)感染性疾病，需盡早預(yù)防。

老年人的常見慢病有高血壓、關(guān)節(jié)炎、心腦血管疾病、糖尿病、慢阻肺等，慢病不僅對

身體有很大的危害，還更容易引發(fā)感染性疾病。

例如，常見的慢病患者患帶狀皰疹的風(fēng)險會顯著增加，帶狀皰疹也會加重慢病癥狀，如糖尿病患者可能會因帶狀皰疹導(dǎo)致血糖控制的惡化，帶狀皰疹還可能會增加心腦血管疾病、帕金森病等疾病發(fā)生風(fēng)險。

提早預(yù)防，才能更好地做斜杠老人！

*保養(yǎng)達(dá)人*

補(bǔ)品、保健品，什么都嘗試

【健康提示】

秋冬季來臨，除了健康飲食、適度鍛煉，不要忘記還可通過接種疫苗保持健康。

中老年疫苗接種建議：

重陽節(jié)至

即使不能常伴左右，也要守護(hù)父母健康

愿所有的父母都可以平安，快樂，健康

預(yù)防接種門診咨詢電話：0792-8368005

地址：九江經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)長江大道330號（快樂城斜對面）