近日，九江市中醫(yī)醫(yī)院肝病科舉辦的首期減重訓(xùn)練營順利結(jié)營，減重訓(xùn)練營為期14天，學(xué)員們經(jīng)過專業(yè)團隊管理，個性化訓(xùn)練及科學(xué)膳食，順利完成“減重”“減脂”，實現(xiàn)自我蛻變。本期參營93人，累計減重967.2斤，平均減重10.4斤，腰圍下降4.9 cm，減重最多者達26斤，后續(xù)隨訪學(xué)員們體重維持良好，有“胖友”較入營時減重達51斤。
訓(xùn)練營期間，每位學(xué)員都針對肥胖病因及相關(guān)并發(fā)癥做出專業(yè)評估，并建立健康管理檔案，定制個性化減重方案，每日監(jiān)督其飲食情況及體重變化，并根據(jù)實時情況進行及時調(diào)整，保證學(xué)員安全享“瘦”。同時，病房配備相關(guān)健身設(shè)施，如劃船機、彈力帶、啞鈴等健身儀器供學(xué)員間歇鍛煉，讓每位學(xué)員在輕松、愉悅、舒適的環(huán)境下，快樂減重，健康減重。
減重訓(xùn)練營介紹
中醫(yī)禁食是減重訓(xùn)練營的特色項目，學(xué)員在健康管理醫(yī)師的嚴格監(jiān)管下完成禁食療法，保證每日所需膏方及飲用水量的攝入。運動訓(xùn)練是減重課程的重要內(nèi)容，根據(jù)學(xué)員個人身體條件為其定制每日訓(xùn)練計劃。
減重訓(xùn)練營期間，減重交流群每日都有針對減重知識相關(guān)理論科普。從不同方面讓學(xué)員了解肥胖危害、脂肪肝成因、肥胖的預(yù)防及從各維度了解如何科學(xué)減重。讓學(xué)員們?nèi)霠I后系統(tǒng)了解減重基本知識、科學(xué)減重的方法、減重營養(yǎng)干預(yù)方法及相關(guān)中醫(yī)治療等知識。 肝病科團隊將繼續(xù)提供線下減重隨訪，線上減重咨詢，協(xié)助學(xué)員持續(xù)健康減重。
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肝病科脂肪肝肥胖癥團隊將繼續(xù)提供線上線下多元化的減重服務(wù)，協(xié)助各位胖友健康減重。
健康熱線：18079200303 陳醫(yī)生 ?18720149455 柯醫(yī)生
（來源：九江市中醫(yī)醫(yī)院 柯夢楠）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：吳雪倩
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