97色色人妻有码视频_欧美一级二级三区久久精品_在线观看无码av不卡毛片_久久国产福利免费

金秋送爽，滿懷憧憬。為積極響應(yīng)新時(shí)代高校心理健康教育工作，助力新生順利開啟大學(xué)生活新篇章，受江西財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院邀請，9月12日上午，市五醫(yī)院心理學(xué)科帶頭人、副院長黃少南帶隊(duì)，心理咨詢師、心理治療師張偉娟、鄭樸然、陶晶走進(jìn)江西財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院，為大一新生們開展以“青春正能量，健康向未來”為主題的心理健康科普講座。

黃少南以“大學(xué)生如何不為‘情’所困”為題，將心理相關(guān)知識與中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合，為大一新生們介紹情緒的產(chǎn)生、情緒的決定因素及情緒ABC理論，讓新生們都認(rèn)識到認(rèn)知和想法對情緒的影響機(jī)制，引導(dǎo)新生們學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)及與內(nèi)心相處和諧，從“想法、行動、學(xué)習(xí)、心態(tài)”四個(gè)方面給出指導(dǎo)性建議，并給出“讓我們掌控情緒的韁繩，做情緒的主人，讓情緒的馬朝著我們希望的方向前進(jìn)”的美好寄語。

鄭樸然以“你說我畫”活動迅速拉開“和諧人際，快樂生活”主題，為新生們講解何謂積極有效的溝通以及人際關(guān)系對個(gè)人意義，通過幾組典型案例解釋何為投射和投射性認(rèn)同，并給予有效破解對策——“非暴力溝通”，利用愛的語言“觀察、感受、需要、請求”，去建立良好和諧的人際關(guān)系。

張偉娟通過詼諧幽默的漫畫切入主題“認(rèn)識‘心理咨詢’”，為新生詳細(xì)闡述“心理咨詢”這一概念及其意義，破除新生對“心理咨詢”的“污名化”“神圣化”“隨意化”的標(biāo)簽，為新生們樹立了有關(guān)“心理咨詢”的正確認(rèn)識，同時(shí)展示了心理咨詢的多元化形式，涵蓋“個(gè)體咨詢”“團(tuán)體輔導(dǎo)”“沙盤療法”“繪畫治療”“情緒宣泄”“正念冥想”及“音樂療法”等豐富手段。

陶晶以她獨(dú)有的熱情與才華，通過“‘音’你而來，‘鼓’動未來”的主題，引領(lǐng)新生們踏入了一場音樂的奇妙旅程。在鼓聲的伴奏下，新生們的笑容更加燦爛，彼此間的距離也悄然拉近，共同體驗(yàn)了音樂療法帶來的心靈撫慰與力量，為大學(xué)生活開啟了充滿希望的新篇章。

此次活動在新生的掌聲中畫上圓滿的句號，講座內(nèi)容豐富，形式多樣，在場學(xué)生們反響熱烈，積極參與互動，不僅掌握了情緒管理、人際溝通的技巧，還樹立了對心理咨詢的正確認(rèn)識，為大學(xué)生活注入了滿滿的正能量與希望。