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每年的5月25日是全國大學生心理健康日。為緩解大學生心理壓力，培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生，5月28日下午，九江職業(yè)技術(shù)學院邀請市五醫(yī)院心理學碩士、心理咨詢師、心理治療師張偉娟走進校園，為大學生們帶來一場以“擁抱心靈，且歌且行——如何培養(yǎng)積極心態(tài)”為主題的心理健康科普講座，講座吸引了300多位大學生參加。

張偉娟通過數(shù)字游戲、粉色國王的故事、過橋?qū)嶒灥?，引出了什么是心態(tài)，心態(tài)如何影響人的能力、如何影響人的命運。并從積極思維、積極情緒、積極行為、積極關(guān)系四個方面幫助大學生了解如何調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)成長型思維，進行積極溝通等，養(yǎng)成積極的人生態(tài)度?，F(xiàn)場活動熱情洋溢，氣氛活躍，大學生積極參與互動。

心理健康知識的普及，為大學生們在今后的學習、生活中能夠更好地認識自我、掌控自我，在面臨壓力時，能夠調(diào)節(jié)和管理不良情緒，有效進行自我心理疏導，營造了良好的人際關(guān)系氛圍提供了指導。醫(yī)院將繼續(xù)發(fā)揮專科專業(yè)優(yōu)勢，積極引導學生們了解和掌握心理學常識，樹立心理健康的科學理念，持良好的心理狀態(tài)，共同營造美好和諧的社會環(huán)境。