腱鞘炎“困”住手指，超聲可視化小針刀輕巧化解
手指不僅疼痛
像突然被“卡住”一樣
彎曲或伸直也困難
有時還會伴隨彈響的聲音
嚴(yán)重影響工作生活
這些都是狹窄性腱鞘炎惹的禍
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新聞 NEWS
腱鞘炎多見于40-60歲的人群
女性明顯多于男性
任何手指均可發(fā)生
……
什么是狹窄性
腱鞘炎？
WHAT IS?
Q
九江學(xué)院附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任張國慶介紹，狹窄性腱鞘炎通常稱之為“扳? 機指”或者“彈響指”，當(dāng)我們重復(fù)做某個動作時，肌腱和腱鞘反復(fù)過度摩擦，就會充血、水腫產(chǎn)生無菌性炎癥，時間一久，肌腱滑動過程中就會出現(xiàn)受阻現(xiàn)象。
可觸及圓形隆起硬結(jié)，輕壓痛，伸屈時有彈跳感，而指間關(guān)節(jié)呈固定屈曲狀態(tài)，移動伸展時有彈響感。
可視化針刀
超微創(chuàng)技術(shù)
KESHIHUA
Q
說到針刀
你想到的針和刀是什么樣的？
這樣的？
還是這樣的？
超聲科主任肖雪花介紹，超聲引導(dǎo)下的可視化治療是一種先進且具有諸多優(yōu)勢的醫(yī)療技術(shù)。
可視化針刀超微創(chuàng)技術(shù)是一種將超聲可視化技術(shù)與傳統(tǒng)針刀治療相結(jié)合，從根本上提高針刀治療精準(zhǔn)性和安全性的超微創(chuàng)治療技術(shù)，是新時代中西醫(yī)臨床技術(shù)的融合。
超聲可視化針刀技術(shù)將肌骨超聲與小針刀結(jié)合，為針刀臨床的術(shù)前診斷、術(shù)中引導(dǎo)、術(shù)后評估提供了可視化技術(shù)支持，像給針刀安上了“眼睛”和“導(dǎo)航”。
在術(shù)中可以從容避開重要的神經(jīng)血管，降低了盲刺的手術(shù)風(fēng)險和不良反應(yīng)，提高了手術(shù)療效，為患者帶來更安全便捷的治療方式。
技術(shù)優(yōu)點:??
手術(shù)更精準(zhǔn)
可視化針刀超微創(chuàng)技術(shù)有了影像學(xué)引導(dǎo)，提高了治療精準(zhǔn)性；
安全性更高
超聲設(shè)備可以準(zhǔn)確識別神經(jīng)血管、肌肉骨骼組織，治療時可以避開神經(jīng)血管，同時也可以避免對靶點組織過度松解甚至是靶點組織以外的組織結(jié)構(gòu)損傷，極大提高治療的安全性；
改進了部分傳統(tǒng)針刀的術(shù)式
改進了部分傳統(tǒng)針刀的術(shù)式，例如在腱鞘炎、腕管綜合征、肘管綜合征等疾病的治療中，傳統(tǒng)針刀術(shù)式均是直刺，垂直皮膚進針，進行“省略號”式的松解，而可視化針刀超微創(chuàng)技術(shù)采取平面內(nèi)進針，對靶點位置進行推割松解，可以提高松解的有效率。
費用較低
療效確切，治療簡便，費用較低，患者接受度高，節(jié)約醫(yī)療費用，減少患者因入院手術(shù)及術(shù)后恢復(fù)的時間成本。
手術(shù)適用于
脊柱疾病、四肢關(guān)節(jié)疾病、周圍神經(jīng)卡壓類疾病及慢性軟組織疾病等50余種臨床常見疾病有明確療效。
部分疾?。íM窄性腱鞘炎、神經(jīng)卡壓等），可視化針刀超微創(chuàng)技術(shù)成為學(xué)術(shù)界公認(rèn)的首選治療方法且可替代傳統(tǒng)外科手術(shù)治療。
改善腱鞘炎癥的6個動作
1.握拳頭
首先五指伸展完全展開手掌，接著緩緩地將手指彎曲握拳，拇指握在外面；
整個動作盡量輕柔，不需要使勁握拳攥緊拳頭；
接著將拳頭展開到五指完全伸展；
做10次，換右手重復(fù)相同的動作。
總結(jié)：緩緩握緊，慢慢伸展，不用太用力。
2.豎拇指
把手掌立在桌面上，大拇指向上伸展，垂直于桌面，其余四指向掌心彎曲；
保持這個動作幾秒鐘，然后放松，將手伸展開來；
重復(fù)10次后換另一只手。
總結(jié)：伸出手點個贊，就這么簡單。
3.捏個圓
先伸展手掌，接著把手捏成圓形，五指盡量彎曲，互相接觸；
保持這個姿勢幾秒鐘，然后充分伸展手指；
重復(fù)這個動作，每只手各重復(fù)幾次。
總結(jié)：你模擬要去抓起一粒米，試一試！
4.屈手指
把手伸直，伸展手掌，完全展開五指；
接著屈指，將拇指向掌心彎曲，保持這個姿勢幾秒鐘，然后伸直拇指；
接著按相同動作依次做余下四指；
完成后換另一只手重復(fù)1次。
總結(jié)：依次將手指向掌心彎曲。
5.拇指彎曲
將手伸直，手掌攤開，五指保持伸展姿勢；
接著向掌心方向屈曲拇指，同時用拇指去接觸小指指根部；
如果不能碰到小指根部，別擔(dān)心，只要盡力向這個方向屈指即可；
保持這個動作1到2秒鐘，再伸展拇指，恢復(fù)原位；
另一手重復(fù)相同的動作。
總結(jié)：用大拇指努力去碰小指指根，保持 2到 3 秒。
6.腕拉伸
把胳膊向前伸直，接著向下屈腕，使指尖向下，掌心面向身體的前面；
用另一手按壓掌背，腕關(guān)節(jié)和前臂都會有拉伸感，然后保持這個姿勢幾秒鐘，重復(fù) 10 次；
換另一手重復(fù)相同的動作。
總結(jié)：伸直手臂，手指向下，掌心向內(nèi)，另一個手按壓掌背。
（來源：九江學(xué)院附屬醫(yī)院）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：許欽
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