為幫助更多家長了解孩子心理發(fā)展規(guī)律,在孩子心理發(fā)展的不同階段給予有效的心理支持,助力孩子全面身心健康成長,5月7日下午,受金安中學(xué)邀請,市五醫(yī)院心理學(xué)碩士、心理治療師張偉娟,心理咨詢師陶晶走進(jìn)校園,開展以“心途花開,育見未來”為主題的心理健康科普活動,200多位家長參加。
本次講座,張偉娟分三個(gè)部分進(jìn)行。首先,她解碼了青春期,詳細(xì)闡述了青春期的孩子容易出現(xiàn)的各種心理問題以及如何預(yù)防。接著,她聚焦于家長的自我成長,講述了家長如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài),營造良好的家庭氛圍,并運(yùn)用成長型思維來助力孩子成長。在第三部分,她深入介紹了心理治療的相關(guān)技術(shù),旨在幫助家長更好地理解科學(xué)規(guī)范的心理治療方法,并在必要時(shí)知道如何向?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)求助。隨后,陶晶為家長們帶來了一個(gè)別開生面的互動環(huán)節(jié),她通過三次不同頻率的起立坐下,讓家長們感受動作力度、方式對情緒的影響,從而意識到需要通過行動來調(diào)節(jié)情緒,做一個(gè)情緒穩(wěn)定、有溫度的父母,為孩子提供一個(gè)穩(wěn)定的家庭環(huán)境。
真正的高質(zhì)量陪伴,并非以陪伴時(shí)間長短為衡量標(biāo)準(zhǔn),而是強(qiáng)調(diào)父母與孩子之間的情感共鳴。這樣的陪伴能讓孩子內(nèi)心充滿陽光,向陽成長,并沐浴在滿滿的安全感與幸福感之中。此次講座的舉辦,不僅提高了家長對心理健康教育的重視程度,還促進(jìn)了家校院共育的合力,幫助孩子們找到成長的密碼,心理賦能,助力他們身心健康成長,讓孩子成為更好的自己。
(來源:九江市第五人民醫(yī)院 葉笑霜 馮莞喬)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:許欽