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CBT是一種以實(shí)證研究為基礎(chǔ)的治療手段，是目前全世界應(yīng)用最廣泛的心理療法，在抑郁、焦慮、人格、進(jìn)食、睡眠、物質(zhì)依賴等障礙上療效顯著，而且在緩解壓力、改善人際關(guān)系、工作決策、發(fā)展自我、提升幸福感上也有功效。

為進(jìn)一步提升全院心理骨干工作專業(yè)化、科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化水平，提高心理骨干覆蓋率與能力素質(zhì)，扎實(shí)推進(jìn)心理骨干隊(duì)伍建設(shè)，4月20日至4月21日，市五醫(yī)院組織開展第二期認(rèn)知行為治療（CBT）系統(tǒng)培訓(xùn)班，全院近百名心理咨詢師、心理治療師等參加。

培訓(xùn)班邀請北京知名心理專家蘇水琴老師團(tuán)隊(duì)來院授課，重點(diǎn)學(xué)習(xí)了CBT個案概念化思路、自動化思維識別與評價。在第一天的培訓(xùn)中，蘇水琴老師重點(diǎn)講解CBT個案概念化思路理論知識、橫向概念化與縱向概念化、案例及演練。在第二天的培訓(xùn)中，重點(diǎn)講述自動化想法的識別、自動化想法的評價與修正、案例演練、回顧與作業(yè)等四個方面的理論和實(shí)際操作。授課老師通過一些案例分享，更加清晰地呈現(xiàn)了來訪者常見的心理問題，以及進(jìn)行心理咨詢或治療的原則。通過案例演示和分組實(shí)操，講述了實(shí)際工作中針對不同問題來訪者時的應(yīng)對策略，咨詢師需要關(guān)注其想法背后代表的真正含義，以幫助大家更好地掌握和運(yùn)用CBT技術(shù)。此次培訓(xùn)，全體參訓(xùn)學(xué)員能夠安心學(xué)習(xí)、靜心思考、全心投入，在心理基礎(chǔ)知識、實(shí)踐操作等方面系統(tǒng)接受了一次“充電”和“加油”，得到大家歡迎和肯定。

潤心賦能，踐學(xué)悟行。下一步，醫(yī)院將持續(xù)深入推進(jìn)醫(yī)院心理骨干隊(duì)伍建設(shè)，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)成果，加快心理骨干培訓(xùn)工作成果轉(zhuǎn)化，為保障群眾身心健康貢獻(xiàn)五醫(yī)院“心”力量。