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我們每個(gè)人幾乎都掏過(guò)耳朵，掏耳朵似乎特別解壓。那么問(wèn)題來(lái)了，經(jīng)常掏耳朵是健康的行為嗎？我們掏耳朵的方式正確嗎？讓我們一起來(lái)看看醫(yī)生怎么說(shuō)。

掏耳朵是為了清理耳朵中的分泌物，耳朵中的分泌物叫做“耵聹”，耵聹?zhǔn)怯啥榔つw腺體自行分泌出來(lái)的一種灰色、橙色或淡黃色的蠟質(zhì)分泌物，同時(shí)還混有灰塵和皮屑。它的主要成分為60%的角蛋白，12%~20%飽和或不飽和脂肪酸、醇類、角鯊烯，以及6%～9%的膽固醇。不同人群的耳屎組成成分各有不同，主要分為干型和油型。一般來(lái)說(shuō)干型會(huì)比較容易脫落，而油型可能會(huì)容易積在耳道里。

耳朵究竟要不要掏？

耳朵里的分泌物，它的存在是有一定意義的：潤(rùn)滑保濕、保護(hù)耳膜、抗菌、防噪聲、自潔等作用。
正常來(lái)說(shuō)耳朵中的分泌物會(huì)隨著人們的咀嚼運(yùn)動(dòng)向外排出，并不需要特別的干預(yù)，所以一般情況就不要掏耳朵了。

但是很多人都會(huì)習(xí)慣于自己摳耳朵，有用長(zhǎng)指甲的，有用棉簽、挖耳勺等工具的。其實(shí)自己掏耳朵，風(fēng)險(xiǎn)可真的不小呢！

1. 用力過(guò)猛，導(dǎo)致鼓膜穿孔，聽(tīng)力下降，甚至并發(fā)中耳炎。

2. 方法不當(dāng)，可能將耳屎推向耳道深部，形成耵聹栓塞，導(dǎo)致聽(tīng)力減退，壓迫鼓膜引起耳鳴、眩暈。而且這種情況可能使就診時(shí)清理的難度加大。

3. 用不干凈的挖耳勺、長(zhǎng)指甲等挖耳，易挖出細(xì)微的傷口，很容易造成外耳道真菌感染。或是光顧不正規(guī)采耳店會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)生問(wèn)題。門(mén)診接診的真菌性外耳道炎的患者日益增加，大部分與外面不正規(guī)采耳有很大的關(guān)系。

4. 共用挖耳工具，會(huì)傳染疾病，最常見(jiàn)的是人乳頭狀瘤病毒，可能引起外耳道乳頭狀瘤。

5. 頻繁掏耳朵，耳屎真的會(huì)越挖越多，經(jīng)常挖就會(huì)分泌得越來(lái)越多。而且新分泌的耳屎可能會(huì)由原本的片狀變?yōu)樗樾?，降低保護(hù)耳朵的能力。

如何正確地“掏耳朵”？

從健康角度考慮，一般來(lái)說(shuō)耳朵沒(méi)有明顯不適癥狀，就無(wú)需處理耳垢。

如果實(shí)在想要清理耳垢，醫(yī)生建議選擇滴耳劑，如過(guò)氧化氫、嬰兒油、甘油、礦物油等，將1~2滴滴入耳道內(nèi)并保持1~2分鐘，每日兩次，睡前滴耳最佳。通常耳垢會(huì)在兩周之內(nèi)自己排出。

如果采用以上辦法仍無(wú)法排出耳垢，或耳垢導(dǎo)致了疼痛或聽(tīng)力喪失，則需要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)求專業(yè)幫助。沒(méi)有掏耳朵的經(jīng)驗(yàn)，最好不要自己操作。

另外，如果你是油型耵聹，可能容易在外耳道形成團(tuán)塊，不容易自行排出，建議油型耵聹的朋友3~6個(gè)月到醫(yī)院看一下，如果需要清理，耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)幫你解決這個(gè)問(wèn)題。

結(jié)語(yǔ)

所以，快放下手中的棉簽，耳朵不是你想掏就隨便能掏的！有耳垢是正常的，因?yàn)樗嵌纼?nèi)膜的最佳保護(hù)屏障，千萬(wàn)不要再嫌棄它啦！

（來(lái)源：健康北京）