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專科護(hù)士科普 | 凍雨將至，九江學(xué)院附屬醫(yī)院急診科提醒：乍暖還寒小心心梗

2月22日 14時(shí) 閱讀 28921

你是否還在回味今年春節(jié)

九江暖洋洋的天氣

隨著二十四節(jié)氣“雨水”的到來

晴天的余額已所剩不多

據(jù)中央氣象臺(tái)報(bào)道

受寒潮天氣影響

我國大部地區(qū)將經(jīng)歷氣溫“過山車”

“敵軍還有五秒到達(dá)戰(zhàn)場(chǎng)”

……

新一輪凍雨寒潮天氣已蓄勢(shì)待發(fā)

預(yù)計(jì)19日晚起冷空氣將強(qiáng)勢(shì)來襲！

降溫、降水、大風(fēng)、凍雨

最低溫度低至-1°C！

由于前期升溫顯著，基礎(chǔ)氣溫高

加上本次冷空氣勢(shì)力強(qiáng)勁

降溫具有一定極端性！

大家一定要謹(jǐn)防感冒！

氣溫驟降

當(dāng)心心梗

氣溫驟降影響心肺功能

當(dāng)氣溫驟降10℃時(shí)，人體調(diào)節(jié)功能就容易出現(xiàn)不適應(yīng)。長時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境中，人體在調(diào)節(jié)體溫時(shí)，會(huì)動(dòng)用身體儲(chǔ)存的能量，但熱量流失大于熱量補(bǔ)給，結(jié)果導(dǎo)致失溫或異常低體溫。

降溫加重心腦血管疾病

寒冷天氣或氣溫驟降時(shí)，患有心腦血管疾?。ǜ哐獕骸⒛X卒中、冠心?。?、呼吸系統(tǒng)疾病等慢病患者是高危人群，低溫可能導(dǎo)致病情加重，并提高發(fā)病率。

低溫刺激會(huì)使血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高，促使血栓形成。因此，環(huán)境溫度的驟變會(huì)加重心腦血管疾病患者的病情，導(dǎo)致高血壓患者血壓急劇上升而發(fā)生腦卒中，也可誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣而導(dǎo)致心肌梗死。

發(fā)生心梗怎么辦？

心肌梗死是指冠狀動(dòng)脈血液供應(yīng)急劇減少或中斷，使心肌嚴(yán)重而持久的急性缺血達(dá)20～30分鐘以上，引起相應(yīng)心肌缺血性壞死的一種冠心病。

臨床表現(xiàn)為突發(fā)的胸骨后或心前區(qū)壓榨樣疼痛，可放射至下頜、頸部、左肩背部、左臂、上腹部、環(huán)指及小指等處，伴有出冷汗、惡心、頭暈、呼吸困難等，嚴(yán)重者可發(fā)生惡性心律失常、急性心力衰竭、心源性休克甚至死亡。

心梗發(fā)生后，疏通堵塞的冠狀動(dòng)脈，讓心臟重獲血液供應(yīng)就成為降低死亡率的關(guān)鍵，每拖延1分鐘，就會(huì)有大量的心肌細(xì)胞死去。

時(shí)間就是生命

如果患者的癥狀高度懷疑心梗，千萬別做這4件“奪命”事：?

1. 不要喝口水緩一緩

出現(xiàn)高度疑似心梗的癥狀，不要存在僥幸心理，請(qǐng)立即撥打120急救電話。等待救護(hù)車期間病人需靜臥，不要有過多活動(dòng)。

2. 不要自行開車就醫(yī)

自行開車一旦途中病情加重或發(fā)生猝死，通常無法及時(shí)應(yīng)對(duì)，還可能增加事故概率。

3. 不要“挑三揀四”

在選擇醫(yī)院時(shí)，不要耽誤時(shí)間舍近求遠(yuǎn)。要聽從救護(hù)人員的指揮，前往最近的可以進(jìn)行急性心梗診斷和急救的醫(yī)院。

九江學(xué)院附屬醫(yī)院作為全省4家省級(jí)區(qū)域中心之一，也是贛北地區(qū)唯一一家入圍的省級(jí)區(qū)域醫(yī)療中心。圍繞著胸痛中心建設(shè)，整合了心血管內(nèi)科、心胸外科、急診科等多個(gè)學(xué)科，打造了一套快速、高效的危重癥急救協(xié)同機(jī)制?？?/span>為胸痛患者爭(zhēng)取到寶貴的最佳治療時(shí)機(jī)。

4. 不要猶豫不定

如果醫(yī)生建議放支架來治療，要相信醫(yī)生的判斷。就算那時(shí)患者的狀態(tài)可能看起來還可以，也不要有再觀察觀察的想法。

到達(dá)醫(yī)院后，與醫(yī)生溝通，消除緊張焦慮恐懼心理，以積極的心態(tài)配合手術(shù)。

做到5件小事，預(yù)防心梗

盡管心梗發(fā)病急，病情重，但心梗是可以預(yù)防的。

1 .? 七八分飽，清淡飲食

七分飽即胃里還沒覺得滿，但對(duì)食物的熱情已有所下降，此時(shí)可把食物撤走，換個(gè)話題，就會(huì)忘記吃東西。

2 .? 排便不過于用力

即使大便干燥難排，也不要過于用力，如經(jīng)常發(fā)作便秘，可及時(shí)就醫(yī)尋求幫助。

3 . 運(yùn)動(dòng)不過度

老年人和心臟不好者最好別參加競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行快走、慢跑等較溫和的有氧運(yùn)動(dòng)。

4 . 晨起要小心

晨起后動(dòng)作最好輕柔、緩慢，最好在床邊坐2分鐘再站起來，還要及時(shí)補(bǔ)水，高血壓患者要按時(shí)服藥。

5 . 注意保暖

秋冬季心梗高發(fā)，心血管疾病患者需提高警惕，外出時(shí)做好保暖。

大家的厚外套

又可以派上用場(chǎng)了~

誠 | 信 | 團(tuán) | 結(jié)

務(wù)丨實(shí)丨創(chuàng)丨新

?？谱o(hù)士健康科普

張麗莉

急診科（五大中心、EICU）

主管護(hù)師

·?江西省急診急救?？谱o(hù)士

·?2020年8月獲九江市衛(wèi)生健康委員會(huì)頒發(fā)的抗擊新冠肺炎紀(jì)念證書

·?發(fā)表護(hù)理論文7篇

·?江西省衛(wèi)健委課題已結(jié)題

陳云鳳

急診科（五大中心、EICU）護(hù)士長

副主任護(hù)師

·?江西省急診急救?？谱o(hù)士

·?江西省研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)急、危重癥護(hù)理學(xué)會(huì)常委

·?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院創(chuàng)傷救治護(hù)理聯(lián)盟常務(wù)理事

·?江西省卒中學(xué)會(huì)護(hù)理專業(yè)委員會(huì)委員

·?江西省整合醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)院前急救分會(huì)委員

從事急診急救護(hù)理工作20年，2018年榮獲九江市“優(yōu)秀護(hù)士”稱號(hào)，先后多次參加全國、省、市護(hù)理操作技能比賽，多次榮獲單項(xiàng)個(gè)人及團(tuán)體比賽獎(jiǎng)項(xiàng)，發(fā)表省級(jí)論文4篇，參與市廳級(jí)課題1項(xiàng)。

（來源：九江學(xué)院附屬醫(yī)院）

編輯：畢典夫

責(zé)編：曹玉婷

審核：姜月平