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為進(jìn)一步助力教師心理育人技能提升以及學(xué)生身心健康成長，近日，由江西省教育廳、江西省青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心主辦的全省中小學(xué)（幼兒園）教師心理健康教育輔導(dǎo)能力培訓(xùn)“線下研討”在九江市同文中學(xué)開展。此次活動學(xué)校特邀江西財經(jīng)職業(yè)學(xué)院心理中心專家王美娟副教授，為學(xué)校教師進(jìn)行《壓力管理與心理調(diào)適》培訓(xùn)。

王美娟首先通過“雨點變奏曲”小游戲，讓現(xiàn)場所有老師體驗游戲的感受，巧妙引出壓力話題。接下來，她通過知識講解、案例分析、互動討論等形式，深入淺出地講解了壓力管理的理論知識與實踐技巧。王美娟還分享了心理調(diào)適的方法和技巧，包括如何調(diào)整心態(tài)、放松身心、提高應(yīng)對壓力的能力等，以幫助教師更好地關(guān)注學(xué)生的心理健康，也更好地應(yīng)對工作和生活中的壓力。

此次研討會讓同文中學(xué)的教師對心理健康教育有了更清晰的認(rèn)識，提高了教師的心育素養(yǎng)和專業(yè)技能。學(xué)校表示，將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，為他們的健康成長提供更多的支持和幫助。