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九江一中開展“平安江西建設(shè)心理健康大講堂”專題講座

12月4日 16時(shí) 閱讀 29416

為在全市廣泛普及心理健康知識(shí)、不斷加強(qiáng)我市社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，根據(jù)《關(guān)于組織開展“平安江西建設(shè)心理健康大講堂”的通知》，九江一中特邀請(qǐng)平安江西建設(shè)心理大講堂講師——洪潯梅老師，為高一學(xué)生帶來心理專題講座《接納不完美的自己》。該活動(dòng)由政教處副主任李光華主持。

活動(dòng)伊始，李光華為洪老師作了簡短的歡迎致辭。接著，洪老師帶領(lǐng)大家展開了此次講座。首先，洪老師以自身之例引入活動(dòng)主題，再通過“雨點(diǎn)變奏曲”熱身活動(dòng)拉近與同學(xué)們的距離，然后通過“十個(gè)我”的活動(dòng)與學(xué)生積極互動(dòng)，引導(dǎo)大家暢所欲言，表達(dá)對(duì)于“完美的人”的真實(shí)想法，并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生理我、社會(huì)我和心理我?；顒?dòng)中，洪老師闡述了一些心理咨詢個(gè)例和當(dāng)前高中生存在的主要心理困惑，教給大家一些有效的方法，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)接納自我，做積極的自己。

講座結(jié)束后，李光華與同學(xué)們分享自己對(duì)本場講座感受。他建議同學(xué)們從“心”審視自己，正視自身缺點(diǎn)，接納不完美的自己，做可愛的自己，在未來遇見更好的自己。

此次講座，學(xué)生們反響熱烈。學(xué)生們通過活動(dòng)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，正視自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)于促進(jìn)人格發(fā)展有著積極的作用。

九江一中一直以來重視心理健康教育工作，積極調(diào)動(dòng)各方資源、通過各類平臺(tái)推動(dòng)心理健康活動(dòng)，正逐漸形成以學(xué)生為主體，全體教師共參與的心理健康教育氛圍。