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為了關注和保障紀檢干部的身心健康，進一步提高干部心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，受湖口縣紀委邀請，11月21日下午，市五醫(yī)院中級心理治療師黃燕萍，心理咨詢師、音樂療愈師陶晶走進湖口縣紀委，為紀檢干部進行心理健康知識專題授課。

音樂在心理健康方面具有廣泛而積極的影響，可以調(diào)節(jié)情緒、提高認知功能、緩解壓力和促進人際交往。首先，陶晶通過音樂游戲、律動治療等方式，讓大家積極地傾聽音樂、學習音樂和參與音樂活動，體會音樂和身體律動對情緒的影響，感受不同的身體姿勢帶來的不同情緒體驗，并以飽滿的精神狀態(tài)進入心理講座。

隨后，黃燕萍以《心靈解碼——讓壓力不再山大》為題進行心理健康知識授課。她用生動的案例和專業(yè)知識，給大家講解不良情緒的來源，認識情緒對心理、身體的影響，以及出現(xiàn)不良情緒時該如何處理控制，讓自己平靜，擁有好心情。大家積極參與，與心理專家互動積極，有問有答?，F(xiàn)場氛圍活躍，得到了參與者的充分肯定。

此次活動，進一步提高了紀檢干部心理健康知識知曉率，提升了大家的心理健康意識和健康水平，讓大家以更加樂觀、自信、健康、積極上進的精神風貌投入到日常工作生活中，為構(gòu)建和睦家庭、和諧社會奠定了良好的基礎。