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為普及心理健康知識,重視引導健康問題,提高老師學生的心理素質(zhì),11月10日上午,受湖口縣老科協(xié)邀請,市老科協(xié)副會長吳青壽帶隊,市五醫(yī)院心理學碩士、心理治療師、心理咨詢師張偉娟走進湖口縣第四中學,為大家?guī)砹艘浴扒啻赫芰?、健康向未來”為主題的中學生心理健康知識講座。共計339名老師學生到場參加。
講座前,張偉娟用互動問答的方式向大家科普了心理健康的兩個理念“心理健康、重在預防”“自己是心理健康的第一責任人”,幫助大家樹立積極的心理健康觀。接著,她用生動的案例和專業(yè)知識,給大家講解了自信心的養(yǎng)成、如何保持心理彈性,科學應對心理壓力等,教會大家積極正向地看待問題,保持樂觀情緒,擁有陽光心態(tài)。
講座中,張偉娟通過心理學小實驗讓同學們積極參與其中,現(xiàn)場氣氛活躍,贏得大家充分肯定。此次講座,進一步提高了學生心理素質(zhì),樹立正確的心理健康觀念。學生們表示以陽光心態(tài)去擁抱美好生活,學校領(lǐng)導表示要針對學生心理健康問題建立起長效教育機制,共同呵護好孩子們的心理健康,共同呵護好孩子們的美好未來。
(來源:九江市第五人民醫(yī)院)
編輯:畢典夫
責編:曹玉婷
審核:盧江文
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