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為不斷加強學校心理健康教育工作，廣泛普及心理健康知識，引導學生深入思考生命的意義，了解生命的寶貴和神奇，培養(yǎng)積極應對挫折的能力，10月24日下午，九江市第十一中學組織開展了一場主題為“珍愛生命，快樂成長”心理健康教育專題講座。初一年級全體師生參加了活動。

平安江西建設心理健康大講堂張朝霞老師從“生命之美”“生命之殤”和“生命之韌”三個方面，對生命意義展開了闡述，通過播放動物脫殼、生命誕生的視頻，介紹真實案例等形式，激發(fā)了同學們對生命的熱愛和敬畏之情，深刻認識到生命的脆弱和珍貴。

張朝霞老師還現(xiàn)場講解了放松法、擁抱法、ABC情緒療法，宣泄法、尋求資源求助他人等調節(jié)負面情緒的幾大絕招，引導同學們在面對挫折時，首先要學會接納并積極應對負面情緒，增強自己的心理韌性。

活動結尾，同學們集體起立宣誓，對珍愛生命做出鄭重承諾。

副校長余忠庚作總結講話。他表示，生命誠可貴，這場講座不僅讓同學們更加深入地了解了生命的意義和價值，珍愛生命，學習積極應對挫折的方法，還增強了同學們的心理健康意識和自我保護能力，希望我校學子在成長的道路上能收獲生命的禮物，傾聽心靈的呼喚，不斷成為最好的自己。