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10月18日是世界更年期關懷日。為踐行“健康中國2030”規(guī)劃綱要精神，貫徹國家、省、市衛(wèi)生健康委有關“兩改善兩提升”工作要求，提升女性健康意識和水平，九江市婦幼保健院更年期門診于當日舉行“呵護女性，更年更健康”主題健康教育活動。30余名女性參加。

更年期?？聘敝魅吾t(yī)師樊芬蓮、主治醫(yī)師蓸詠玲分別以“女人四十，哪個是明天的你？”和“更年期骨質(zhì)疏松的預防”為題，結(jié)合自己豐富的臨床經(jīng)驗，以通俗易懂的語言，給女性朋友們講解了更年期癥狀發(fā)生的原因、特征以及如何預防等知識，并對更年期女性的生活方式，如飲食運動、心理調(diào)整以及如何預防慢病-骨質(zhì)疏松等方面進行了指導。她們呼吁女性朋友需正確對待更年期，不要談“激素”色變。

講座結(jié)束后，更年期?？茖＜疫€現(xiàn)場進行了營養(yǎng)運動指導，倡導女性通過健康自律的生活方式以及合理科學的藥物治療，積極妥善地開展更年期健康管理，為平穩(wěn)、美好地度過更年期奠定基礎。

“今天我是代媽媽來聽這堂課的，聽完之后終于理解了媽媽脾氣變得暴躁，總是失眠的原因竟然是更年期癥狀，而且還能通過治療得到改善。真的很幸運能聽到這么精彩的講座！”活動結(jié)束時，一位女性表示此次活動受益匪淺，今后將時刻記得關愛自己的婆婆、媽媽和身邊的女性長輩。

此次更年期健康教育活動受到了廣大女性的一致好評，進一步提升了女性同胞的更年期保健意識，堅定了正在進行更年期管理女性朋友長期堅持的信心，為更優(yōu)雅、健康的更年期生活添彩。