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為了關(guān)心關(guān)愛企業(yè)員工身心健康，保障企業(yè)安全生產(chǎn)，受江西藍(lán)星星火有機(jī)硅有限公司邀請，7月18日和7月31日，市五醫(yī)院副主任醫(yī)師、心理治療師張懿和主治醫(yī)師、心理治療師黃燕萍分兩次走進(jìn)江西藍(lán)星星火有機(jī)硅有限公司，為企業(yè)職工帶來心理健康知識講座。

張懿醫(yī)生對企業(yè)一線工作人員代表共20余人進(jìn)行了心理晤談，深入了解一線工作人員的心理狀態(tài)。通過訪談、問卷的形式，評估了目前企業(yè)員工的心理狀態(tài)，并針對大家關(guān)心、感興趣的情緒調(diào)節(jié)、睡眠狀況等心理健康方面的問題進(jìn)行一一解答，幫助企業(yè)為員工制訂出切實(shí)有效、操作性強(qiáng)的工作方案。

黃燕萍醫(yī)生以《暖心護(hù)航，砥礪前行》為主題進(jìn)行了心理健康知識講座。黃燕萍醫(yī)生結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，通俗易懂地企業(yè)員工詳細(xì)講解了工作生活中的心理應(yīng)激反應(yīng)如何科學(xué)有效地處理？如遇到突發(fā)事件，產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張、害怕情緒，出現(xiàn)失眠、噩夢、回避行為該怎么辦？通過游戲現(xiàn)場模擬應(yīng)激反應(yīng)，讓企業(yè)員工感受到應(yīng)激可能產(chǎn)生的心理反應(yīng)，并指導(dǎo)職工練習(xí)做呼吸訓(xùn)練，學(xué)做蝴蝶拍拍操，讓大家在輕松愉悅的氛圍中學(xué)會自我放松、調(diào)整情緒，應(yīng)對工作生活中的心理危機(jī)事件。

活動結(jié)束后，大家紛紛表示：對心理健康和情緒管理知識有了更深入的認(rèn)識和理解，有助于緩解壓力、調(diào)整生活和工作節(jié)奏，以更積極的心態(tài)面對困難與挫折，保持良好的精神狀態(tài)，更好地投入到工作中，保持團(tuán)隊(duì)正能量。