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“心理健康其實(shí)是一個動態(tài)過程，每個人都會經(jīng)歷艱難的時光。心理健康是指一個人在承受挫折后，可以進(jìn)行有效的調(diào)整與適應(yīng)，進(jìn)而恢復(fù)到心情經(jīng)常愉快滿意的心理狀態(tài)。這就要我們無論遇到什么事，首先要學(xué)會保持積極、樂觀向上的心態(tài)?！边@是九江市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心秦穆英經(jīng)常對身邊朋友說的一句話。一次偶然的相遇，讓她把目光更多地放在了學(xué)生們身上。十余年間，她用愛溫暖著孩子與家長的心，被親切地稱為“秦媽媽”。2023年，秦穆英被評為九江市“最美科普工作者”。

2008年，秦穆英告別了20多年的臨床醫(yī)療一線，成為一名普通的大學(xué)生輔導(dǎo)員?！霸谶@幫青春、陽光、活潑的學(xué)生們中，有極個別過于敏感、內(nèi)向的學(xué)生引起了我的注意?！鼻啬掠⒄f，學(xué)生們的心理健康不容忽視，他們更需要幫助。于是，秦穆英給予學(xué)生們母愛般的關(guān)懷，積極解決學(xué)生遇到的問題，耐心傾聽他們的心理需求，得到了同學(xué)們的信任，學(xué)生們親切地喊她“秦媽媽”。

“普通的安慰、關(guān)心，往往只能讓他們在一段時間內(nèi)和其他同學(xué)一樣生活、學(xué)習(xí)，隨后又回到以前那種身心俱疲的狀態(tài)?！鼻啬掠⒄f，為了能夠更好地幫助學(xué)生們，她利用業(yè)余時間自學(xué)心理學(xué)，并取得了國家二級心理咨詢師資質(zhì)。在單位領(lǐng)導(dǎo)的支持幫助下，她創(chuàng)建了“秦媽媽心理咨詢工作室”，幫助在校大學(xué)生開展心理輔導(dǎo)。當(dāng)看到原本被心理癥結(jié)所困的大學(xué)生們重拾笑臉，聽到一聲聲“秦媽媽”的親熱稱呼，讓秦穆英堅定了從事心理咨詢工作的信心和決心?！?/span>

相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約14.8%的青少年存在不同程度的抑郁風(fēng)險，其中4%屬于重度抑郁風(fēng)險群體?！扒嗌倌晔亲鎳南Ｍ?、民族的未來，青少年心理健康科普教育工作意義重大、十分必要、亟待加強(qiáng)?！鼻啬掠⑷缡钦f。為進(jìn)一步增加臨床工作經(jīng)驗(yàn)，秦穆英參與創(chuàng)建了九江學(xué)院附屬醫(yī)院精神衛(wèi)生科，取得了中級心理治療師資格，受到前來就診的患者及家屬諸多好評，其中青少年患者占了較大比重。2014年，在市文明辦的指導(dǎo)支持下，她創(chuàng)建了九江市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心，邁出了為青少年群體提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)的第一步，并受聘擔(dān)任九江市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心副主任。

青春成長期是青少年開始對社會自我探索的時期，往往會遇到很多困惑。秦穆英的工作室聚焦青春期青少年健康成長中的突出問題，包括青春期心理健康、青春期家庭教育、親子關(guān)系、學(xué)生生涯規(guī)劃等方面，及時回應(yīng)青少年成長發(fā)展過程中學(xué)生和家長的需求。疫情期間，開通24小時心理援助熱線，帶領(lǐng)36位志愿者隊(duì)伍參與公益網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)青少年心理輔導(dǎo)，開展了多場在線心理關(guān)愛活動，幫助孩子們掌握簡便有效的心理調(diào)適方法，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系。

此外，秦穆英發(fā)起并與九江市廣播電視臺聯(lián)合創(chuàng)新推出江西省首檔青少年心理健康教育類欄目《家有兒女》，由嘉賓主持“秦媽媽與媽媽同行”專欄，為家、校、社會三方搭建良好的教育平臺，節(jié)目自2019年1月16日開播以來，共計播出1136期，收聽達(dá)百萬人次?！　　?/span>

從事青少年心理健康教育工作十五載，特別是退休后，秦穆英全身心投入心理健康科普工作，她深入機(jī)關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)、村鎮(zhèn)等開展心理健康知識講座200多場，直接受眾逾萬人，自費(fèi)印制并發(fā)放心理健康有關(guān)宣傳冊頁6000多份，未成年人個案心理輔導(dǎo)咨詢5000小時以上，成功指導(dǎo)幫助治愈嚴(yán)重心理疾患30余人。

“一路走來，伴隨著艱辛與汗水，更多的是收獲與感恩?！鼻啬掠㈩H有感觸地說。她的工作也得到了各級領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)單位的支持和肯定：被選聘為第一批全市首席科學(xué)傳播專家；撰寫的多篇科普文章被《我科普 你聆聽--為你講述科學(xué)的秘密》收錄；受邀錄制多期青少年心理健康科普知識，在九江市首檔廣播科普節(jié)目“我科普 你聆聽”播放；民盟九江市委會為其召開專題座談會，授牌“青少年身心健康素質(zhì)拓展基地”；市婦聯(lián)、市教育局、武警支隊(duì)等單位以購買服務(wù)的形式，助其公益活動健康運(yùn)行……“這么多年能讓我堅持下來，主要是這份工作很有意義。我用自己的專業(yè)陪伴孩子們，讓孩子們從中收獲愉悅和成長，我愿意永遠(yuǎn)做他們的‘秦媽媽’?！鼻啬掠⒄f。

（九江日報全媒記者 張倩/文 鄧晨瑞 李君儒 /視頻制作）