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抖音等短視頻平臺的持續(xù)興起，讓潯城越來越多中老年人“上癮”，舉起手機記錄美好生活，自編自導自拍玩出各種花樣，成為擁有上萬粉絲的“網(wǎng)紅”。他們在視頻里“放飛自我”，尋找到了屬于自己的青春記憶，“抖”出了晚年美好新生活。

拍抖音當“網(wǎng)紅”樂在其中

“通過抖音視頻分享我們生活中的點點滴滴，也是融入社交圈的一種方式，豐富晚年生活?！?0歲的李賽鳳平時熱愛運動，她每天在抖音里，拍攝自編的動感健身操短視頻，抖音號已經(jīng)有了3萬多粉絲，成為了“網(wǎng)紅”?！白铋_始只是自己跳著玩，隨著粉絲越來越多，越跳越有勁，我自學一些健身舞教學視頻，每天不間斷錄視頻，讓大家一起享受運動快樂?！崩钯愶L說。

如今，潯城越來越多的中老年人們，把社交“搬”到了抖音，但凡打卡了新景點、新餐館，都會發(fā)條短視頻紀念一下，視頻比圖文更生動，玩法更多，一學就會讓他們“上癮”。

“每天都發(fā)一些對口型唱歌的短視頻，及時更新確保粉絲量。”65歲的李元秀說，短視頻給自己無聊的退休生活增添了許多樂趣。從刷別人的生活趣事，到發(fā)自己的居家日常，生活就離不開抖音。李元秀說平時她最常拍的是“拍同款”“對口型”，這兩種視頻類型容易模仿，互動感也比較強。采訪中，李元秀邊說邊演示了“拍同款”，只要點擊選擇相同的特效道具，即可拍攝發(fā)布。年輕人們眼中有些夸張的濾鏡、道具，卻成了中老年人自娛自樂的方式?！叭ψ永锏呐笥讯荚诎l(fā)抖音，每天都有粉絲點贊互動，這一天心情很好?！崩钤阏f。

自編自導自拍成“主角”

潯城中老年人自由規(guī)劃老年生活，充實閑暇時間，樂于“瀟灑走一回”，豐富晚年生活。記者走訪中看到，每天上午在南山公園、長江國家文化公園等地，成群結(jié)隊的中老年人在忙碌著拍攝抖音視頻。老年人在拍攝自編自導抖音時，個個精神抖擻、意氣風發(fā)、精氣神十足。

朱茱喜歡用視頻記錄著姐妹們的日常生活。在拍攝的過程中，她逐漸萌生了新的想法，開始自己創(chuàng)作短劇，并且讓姐妹們參與進來，體驗當“演員”的感覺。每次拍攝她們會配合不同主題，搭配好統(tǒng)一服裝，讓姐妹們一起演出?！懊總€人都是主角，大家每天在一起討論劇情、拍攝視頻，日子過得充實又快樂?！敝燔镎J為傳播正能量才是拍攝視頻的正確態(tài)度。記者注意到，她拍攝的視頻作品大多在戶外拍攝，大家衣著亮麗、時尚，通過視頻感受到她們樂觀、向上的心態(tài)。

在拍攝短視頻過程中，中老年人“放飛自我”，扮演著不同角色，他們的笑聲越大，表演得越起勁。采訪中，不少中老年人表示拍視頻感覺時間過得很快，豐富了他們的空閑生活，生活變得更加充實，每天就期待和朋友們一起開心拍攝。

“玩轉(zhuǎn)”視頻比年輕人還溜

“一開始，我對智能手機不熟悉，抖音更是擺弄不明白，我想著只要不放棄就一定能學會。”83歲的張敏華笑著說，遇到不懂的問題他就去問老師，并記下來操作流程，回家后再細細摸索?，F(xiàn)在她不僅能拍視頻，還創(chuàng)作出不少原創(chuàng)作品?！艾F(xiàn)在構思、文稿、視頻制作一氣呵成，還要不斷學習新東西，要玩得比年輕人還溜?！睆埫羧A說。

和張敏華一樣，市老年大學抖音視頻班的學員們，個個把抖音玩得比年輕人還溜。日前，抖音視頻班的學員們來到琵琶亭戶外采風，在老師楊彬火指導下，學員們認真拍攝每個場景素材，每一幀畫面都精益求精，不斷提升自己拍攝技巧?！皩I(yè)短視頻拍攝、后期制作耗費精力，雖然辛苦但是樂在其中。”學員李寧表示，隨著學習不斷深入，他們樂于“絞盡腦汁”原創(chuàng)視頻，讓自己視頻號更“吸粉”，與年輕人一樣新潮。

“每學期視頻班都最受歡迎，課程是從基礎教學到戶外采風，通過拍攝、剪輯視頻去發(fā)抖音，記錄老年人美好生活?！笔欣夏甏髮W視頻班老師楊彬火表示，用豐富多彩的視頻生活充實自己，提升晚年生活品質(zhì)，正成為越來越多潯城中老年人的日常。

銀發(fā)族“抖”出晚年新生活

當下，抖音早已不再是年輕人的專屬社交娛樂陣地，60歲以上老人玩得更“嗨”。連日來，記者在多個短視頻平臺搜索看到，不少老年抖音視頻就一個特色——“潮”，彈鋼琴、唱歌跳舞、旅游打卡等，“瀟灑”程度不輸年輕人，完全打破了大眾對于中老年人只會跳廣場舞、超市搶雞蛋的印象。

為什么中老年人們會對抖音這么上癮？

一位經(jīng)常玩抖音的老年人這樣說，“抖音的內(nèi)容很豐富，娛樂功能更強，功能更多，分享更便捷，而且抖音上的視頻剪輯操作簡易，非常方便。”另一位愛玩抖音的老年人表示，用短視頻助力中老年人展現(xiàn)自己的風采，強化社交屬性，讓他們生活變得不再空虛，傳遞快樂。

“拍拍抖音自娛自樂，挺好的，老有所樂?！痹诙兑衾?，“網(wǎng)紅老人”比比皆是，他們在互聯(lián)網(wǎng)中尋找樂趣，“抖”出晚年的新生活，活出了年輕態(tài)。

（九江日報全媒記者 金璐 文/攝）