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　我和舞隊那些事

□?王朋賓

　　每當(dāng)夜幕降臨，路燈綻放璀璨，淵明湖健身廣場上音樂響起，我便急匆匆地下樓，把白天沒有做完的事丟在一邊，趕往“青蘋果”健身舞場，加入跳操的行列，進行一個多小時的鍛煉。這樣的日子已經(jīng)持續(xù)差不多兩年了?；匚镀疬@段時光，笑容總在嘴角蕩漾。

　　那是2020年7月的暑假，居住在淵明湖畔快二十年的我，只因短暫地離開了幾年，覺得和以往有了太多的改變?！澳闶俏业男⊙叫√O果，怎么愛你都不嫌多，紅紅的小臉兒溫暖我的心窩，點亮我生命的火火火火火火……”動感的舞曲一陣陣傳來，從頭到腳的每一個細胞似乎都有了活力。

　　多年習(xí)慣和齊姓同事兄弟散步聊天，那一日，他有事先回去了，我便一人在健身廣場一圈一圈地走。突然，舞場前面的一位領(lǐng)舞者深深地吸引了我，只見她頭戴白色的遮陽帽，上著橙色下穿白色的運動服，加上高挑的身材，在夜色中特別耀眼。舞曲再次響起，只見她先揚起右手，左走四步；又揚起左手，右走四步；再原地點腳擺胯四下，后又前踏后踏擺胯四下……婀娜的身材，唯美的舞姿，仿佛與音樂交融，共同傳達笑臉的自信，內(nèi)心的喜悅。后來終于得知，她就是“青蘋果健身舞隊”的石赟隊長。

　　雖說是“健身舞隊”，嚴格地說，他們的運動項目卻不全是跳舞。我在看完隊長的領(lǐng)舞后，舞場前面又換了領(lǐng)操的教練。她對照著音響鐵柜上面放著的手機視頻，一曲接一曲的領(lǐng)操。偌大的舞場成了歡樂的海洋，后面的隊員一個個身著橙色汗衫，排著整齊的隊形，井然有序地踩著歡快的節(jié)奏，整齊地跳躍著，猶如一只只橙色的蝴蝶在夜色中翩翩起舞。我在舞場的后面轉(zhuǎn)悠幾圈之后，發(fā)現(xiàn)健身操的重復(fù)性動作比較多，難度也不大。再者，站在前面幾排隊伍里也有不少男性隊員，我便也在后面做了起來。擺了幾下手臂，抬了幾次腿，就大汗淋漓，并且跟不上節(jié)奏。真的是不做不知道，做了才知做不到。就這樣，兩曲沒做完就回家了。

　　無法抵擋音樂的魅力，第二天、第三天又來到同樣的地方，在舞場的后面跟跳。慢慢地覺得沒第一天那么難受了，好像也跟上了節(jié)奏。跳操回來沖洗掉一身的大汗，走進空調(diào)房間，便覺十分的爽快與輕松，躺在床上一下子就進入了夢鄉(xiāng)。

　　在未過完的暑假里，只要沒有特別的事情，去做健身操已然成了習(xí)慣。只不過他們橙色、白色隊服輪換穿著的隊員在前面瓷磚地面上跳，我和其他編外的散兵游勇在后面的土沙地面上跳而已。

　　如今，我早已是“青蘋果健身舞隊”的正式隊員，回想入隊的緣由，總不能不提兩個容易被人忽視的小細節(jié)。那一天下午下了一場雷陣雨，到了晚上地面還有些潮濕，前面的瓷磚地面上留下了幾個空位。跳了幾曲過后，隊長來察看隊形，看我仍在沙土地上跳，隊長走到我的身邊，說可以到前面來跳。那時我只知道她是隊長，她對我更是陌生。我當(dāng)時沒有接受她的好意，一則腳下的地面不影響跳操，二則自己跳得也不規(guī)范，不好意思在前面跳。還有一個小細節(jié)也是與她有關(guān)的。那天跳完操，我步行往回，隊長正好在我的后面開車回家，她可能對我有點面熟了，便在我的前面停住了車，問要不要帶上一段路，我說我家就在前面幾步遠的地方，我道完謝，她在一句“不謝”中緩緩開動了車子。一般人可能會忽略不計的細節(jié)，我卻有點感動，因為并非每個人都能做到。小細節(jié)，大溫暖。我覺得，這種有禮有節(jié)的隊長，她的隊員素質(zhì)可能也不會太差。

　　基于這種認知，經(jīng)過一段時間的跳操體驗和為了更好地約束自己，就毫不猶豫地加入了團隊。從此，除了學(xué)校一周兩晚的自習(xí)課之外，跳操運動幾乎就成了每日的必修課。

　　健身團隊是一個大家庭，從我剛?cè)腙爼r的三四十人到現(xiàn)在已發(fā)展到七十余人。交往、家庭、工作、住處等等原因，不隔幾天就有迎來送往的隊員。我也在日復(fù)一日的運動交流中，在往返舞場的路途中，遇見了過去的老朋友、老家長、老學(xué)生，同時也結(jié)識了新的朋友。每當(dāng)音樂終了，隊友們互相聊著天。關(guān)于做操有無氣力的，關(guān)于跳舞動作是否到位的，關(guān)于頸椎病的，關(guān)于腰痛病的，關(guān)于幾天沒來身體變胖瘦的，關(guān)于單位近期工作忙閑的，關(guān)于今晚吃多吃少的……海闊天空，無拘無束，每天的廣場上都洋溢著隊友們的歡聲笑語。跳舞跳操鍛煉了身體，促膝交談擺脫了孤獨寂寞，調(diào)侃娛樂豐富了精神生活、愉悅了身心。真是一舉多得呀！

　　現(xiàn)在每每有同事約我去散步，我總以去跳操婉拒。廣場舞誕生二十多年來，世俗社會對廣場舞大媽有不少成見，譬如，噪音擾民，占用公共活動空間。我沒有充分的論據(jù)糾正“成見”，我只知道，“青蘋果健身舞隊”的場地在淵明湖公園健身廣場，距離居民區(qū)有段距離，較少擾民。隊員團結(jié)友愛，互諒互讓，親如姐妹兄弟。炎夏，輪流買西瓜，降溫解渴；金秋，輪流買橘子，品嘗甘甜美味。一年之中，熬綠豆湯帶來的，煮八寶粥帶來的，屢屢可見。本團隊還有幾個顯著特色：性別構(gòu)成上，不止有大媽大嫂，還有大伯大叔；年齡結(jié)構(gòu)上，小至九零后，大到年逾古?。辉诼毰c否上，有在職的，有退休的；組織管理上，隊長、教練既各司其職，又相互協(xié)調(diào)，隊長負責(zé)常務(wù)，又時常是領(lǐng)舞領(lǐng)操者，孫宛霞、朱婷、姚成云、李曉媛等領(lǐng)操教練配合默契，甘于奉獻，常常贏得隊員的交口稱贊。

　　在疫情防控的嚴峻時段，只要上級通知停跳廣場舞，我們的石隊長總是第一時間在群里通知：“為了不給政府添亂，從今晚起，大家自由活動。跳舞恢復(fù)時間另行通知?！比ツ晔辉鲁?，江西省第十六屆運動會“心連心杯”門球比賽在彭澤縣老年人活動中心門球場舉行，由于離我們舞場較近，因擔(dān)心影響到運動會的比賽，當(dāng)晚我們將音量調(diào)到最低，直至看到門球比賽結(jié)束，才調(diào)高了音量。這些都充分彰顯舞隊較高的思想素質(zhì)。

　　已過知天命之年，選擇一種自己愛好的方式鍛煉身體，不僅是一種消遣，也是一種修行。一旦專注，就有了安于當(dāng)下的力量，心境就會變得平和，既沉淀了自己也升華了自己。這樣，于家庭，于工作，于社會，也許不無裨益。