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醫(yī)學上對疼痛進行了等級劃分，一般來說正常的分娩疼痛接近最高的10級疼痛。但分娩是一種自然過程，也沒有相傳的那么可怕，無須恐懼。由于個體差異，每位寶媽對疼痛的敏感度也是不一樣的，90%的寶媽可以耐受這種疼痛。你要是怕生孩子痛的話，有N種方法和姿勢可以讓你減痛。硬膜外分娩鎮(zhèn)痛，俗稱無痛分娩；水中待產(chǎn)，在水池或浴缸中待產(chǎn)可以減輕你的產(chǎn)痛；你還可以選擇各種“分娩鎮(zhèn)痛儀”，還可以選擇按摩，音樂和香薰等精神轉移法鎮(zhèn)痛。

無痛分娩會把疼痛降到3-4級，從安全性和鎮(zhèn)痛效果來看，無痛分娩是最優(yōu)的，目前應用也最廣泛。還有另外的好處是，一旦發(fā)生危急重癥等各種意外馬上要做剖宮產(chǎn)，就不需要另外耽誤時間去打麻醉了。

目前無痛分娩技術已經(jīng)非常成熟，大部分產(chǎn)婦對分娩疼痛緩解效果很滿意，無痛分娩的比例超過70%。

任何操作都會有一定風險，目前所說的無痛分娩一般都是指硬膜外分娩鎮(zhèn)痛，總體來說是一種安全成熟的技術。只要臨產(chǎn)后產(chǎn)婦有鎮(zhèn)痛需求，就可以啟動無痛分娩。產(chǎn)婦相對常見的不良反應有頭疼，背痛，血壓下降等；還有個別產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)一過性神經(jīng)功能障礙。

無痛分娩使用的麻藥對胎兒產(chǎn)生的影響，可以忽略不計的，所以是很安全的。個別寶媽在接受鎮(zhèn)痛后會出現(xiàn)一過性胎心減慢。這是由于疼痛得到完全緩解以后，體內(nèi)腎上腺素水平突然降低所致。