免費(fèi)授課，報(bào)滿即止！市圖書館推出“瑜伽公益課堂”女神節(jié)特別活動(dòng)
3月8日女神節(jié)來(lái)臨之際
九江市圖書館特別推出
尋廬讀者沙龍“瑜伽公益課堂”
致敬每一個(gè)了不起的“她”！
本次瑜伽公益課堂
面向瑜伽零基礎(chǔ)的成年人
免費(fèi)集中授課十次
上課時(shí)間
3月8日起每周三、周五晚19:00~20:00
上課地點(diǎn)
經(jīng)開(kāi)區(qū)柴桑春天三區(qū)十組團(tuán)
興業(yè)銀行旁三樓
心安瑜伽普拉提（柴桑春天館）
注意事項(xiàng)
? ? ? 運(yùn)動(dòng)時(shí)不要吃得太多，一小時(shí)前和一小時(shí)后不要吃東西。女性朋友們?cè)谏黼A段不要練習(xí)困難的動(dòng)作，高血壓、哮喘患者和孕婦也不能進(jìn)行困難的運(yùn)動(dòng)。
瑜伽公益課堂授課環(huán)境
楊思通老師
??心安瑜伽創(chuàng)始人；
??2008年接觸瑜伽；
??12年瑜伽經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)師，超過(guò)10000小時(shí)的理療授課，2000小時(shí)的孕產(chǎn)授課；
??全美RYT200小時(shí)認(rèn)證老師；
??07年 結(jié)緣瑜伽，瑜伽之路從這里開(kāi)始；
??08年 畢業(yè)于郭健瑜伽；
??09年 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和理療；
??11年 茶熏瑜伽；
??12年 理療瑜伽；
??14年 王昕孕產(chǎn)瑜伽；
??15年 音缽療愈；
??16年 輪瑜伽，倒立后彎；
??18年 福特納斯孕產(chǎn)康復(fù)師，寰宇瑜伽；
??20年 可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力第四期訓(xùn)練營(yíng)；
??20年 Patricia瘦身塑形普拉提。
毅弘老師
??10年瑜伽一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，累計(jì)教學(xué)10000+小時(shí)；
?? 6年瑜伽教培的經(jīng)驗(yàn)；
?? 心安瑜伽培訓(xùn)課程負(fù)責(zé)人；
?? 國(guó)家職業(yè)資格高級(jí)私人導(dǎo)師；
?? 有多年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，多以 TTC 教學(xué)為主，擅長(zhǎng)教學(xué) 艾揚(yáng)格；
?? 高級(jí)私密修復(fù)師；
?? 小狐女子塑形導(dǎo)師。
本次活動(dòng)為公益活動(dòng)
為了避免資源浪費(fèi)
報(bào)名者在課前需交納200元押金
待十節(jié)課全部結(jié)束后
未曠課的學(xué)員，我們將退還押金
報(bào)名方式（電話預(yù)約）
圖書館社會(huì)工作部(0792)8125116
報(bào)名限制30人，報(bào)滿即止
主辦單位
九江市文化廣電新聞出版旅游局
承辦單位
九江市圖書館
協(xié)辦單位
心安瑜伽普拉提
（來(lái)源：九江市圖書館）
編輯：鐘千惠
責(zé)編：許欽
審核：朱靜
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