雌激素是保證盆底的組織結(jié)構(gòu)、張力、膠原含量、血供以及神經(jīng)再生所必需的重要因素之一。
絕經(jīng)后婦女體內(nèi)雌激素分泌迅速減少,生殖道支持組織分解代謝后,因局部血供差,神經(jīng)營養(yǎng)不良,導(dǎo)致局部組織不能有效修復(fù),盆底的支持組織因而變得薄弱,張力減低并失去彈性。
雌激素缺乏還可導(dǎo)致尿道阻力降低,尿道黏膜受損萎縮,密封功能下降,這些變化將加重由先前已有的妊娠分娩等因素造成的損傷從而易發(fā)生盆底功能障礙性疾病。
? ? 想渡過危機?可以用下面幾招——
1、生活方式改變:主要有控制體重、減少咖啡因的攝入、治療便秘等。
2、盆底肌肉鍛煉:包括有凱格爾運動、腹式呼吸、橋式運動、核心功能運動等。
3、物理療法:作為盆底肌鍛煉的補充,對于不能自主收縮盆底肌或不能達(dá)到滿意收縮力的女性更加適合,電刺激結(jié)合生物反饋,是臨床廣泛使用的治療方法。
電刺激??將電極置于陰道,以低電流刺激陰部神經(jīng),引起盆底肌肉群被動收縮,提高神經(jīng)肌肉的興奮性,喚醒部分因受壓而功能暫停的神經(jīng)細(xì)胞,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞功能的恢復(fù)。
生物反饋??通過放置在陰道內(nèi)的電極,根據(jù)肌電信號反饋患者盆底肌狀態(tài)、肌力、控制力和協(xié)調(diào)力,指導(dǎo)患者正確而有意識地進(jìn)行以收縮肛提肌為主的盆底肌肉鍛煉,常與電刺激聯(lián)合應(yīng)用,以提升療效。
4、藥物治療:在醫(yī)生的建議下局部使用雌激素軟膏幫助改善癥狀。
5、手術(shù)治療:請到正規(guī)醫(yī)院咨詢盆底??崎T診給予幫助。
對于女性的泌尿生殖系統(tǒng)而言,圍絕經(jīng)期女性的盆底康復(fù)和保健具有復(fù)雜性,需要多學(xué)科聯(lián)動參與,但只要我們正確應(yīng)對,積極治療,相信健康的身體一定會很快回來!
(來源:九江市婦幼保健院)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:姜月平