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九江臺(tái)《疫情防控——大型電視訪談?lì)愄貏e節(jié)目》第五期：預(yù)防新冠中醫(yī)有“方”

2022-12-23 19:21 閱讀 29161

（九江廣電全媒體記者楊鏡劉碧云）【主持人葉淑婷】：“大家好，這里是由九江市廣播電視臺(tái)聯(lián)合九江市衛(wèi)健委共同制作播出的《疫情防控特別節(jié)目》。在我們攜手抗擊疫情的這些天里，我們將與您一起面對(duì)疫情，普及疫情防控知識(shí)，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，正確用藥、科學(xué)治療?！?/span>

【主持人葉淑婷】：“《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話：正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。這里所說的正氣，就相當(dāng)于我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的免疫力，通俗來說人體的免疫力強(qiáng)大了，加上到位的防護(hù)措施，病毒就沒有可乘之機(jī)了，那么我們?nèi)绾斡弥嗅t(yī)的方法，提升免疫力，預(yù)防新冠感染呢？今天我們將采訪九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思，讓專家和我們一起聊聊中醫(yī)如何預(yù)防新冠感染這個(gè)話題?！?/span>

陳思思，副主任中醫(yī)師，碩士研究生，九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任；世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)慢病管理委員會(huì)委員；參與國(guó)家級(jí)課題項(xiàng)目4項(xiàng)，省級(jí)課題2項(xiàng)；先后榮獲全國(guó)中醫(yī)藥系統(tǒng)2018—2020年改善醫(yī)療服務(wù)先進(jìn)典型個(gè)人、全省“表現(xiàn)突出的醫(yī)師個(gè)人”、九江市衛(wèi)生健康系統(tǒng)2022年“最美抗疫醫(yī)師”等榮譽(yù)稱號(hào)。

【主持人葉淑婷】：“12月10日，國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，其中的預(yù)防方案中提到了藥物干預(yù)，那么在這個(gè)特殊時(shí)期，究竟能不能通過服用一些中藥或者是一些藥膳，來預(yù)防病毒感染呢？”

九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思說，可以。在12月10日國(guó)家發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中，就提到了兩個(gè)藥物干預(yù)的建議。一個(gè)是代茶飲：生黃芪、金銀花、藿香3味中藥開水沖泡，代茶飲；一個(gè)是玉屏風(fēng)顆粒：主要成分是黃芪、白術(shù)、防風(fēng)3味中藥。

【主持人葉淑婷】：“我們都知道中醫(yī)講究的是辨證論治，那么我們要怎樣辨別體質(zhì)，選擇適合自己的中成藥？中成藥預(yù)防新冠病毒感染的注意點(diǎn)又有哪些呢？”

九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思說，因?yàn)轭A(yù)防用藥而不是治療用藥，所以總體來說，預(yù)防類的藥物性味平和，不需要嚴(yán)格的辨證論治。因此，在預(yù)防方的擬訂時(shí)，主要是區(qū)分普通人群和體弱人群。普通人群用方適用于大多數(shù)人。而體弱人群的預(yù)防方中會(huì)加入更多量的黃芪，或者西洋參以補(bǔ)氣健脾，益氣固本。適用于老年人，體弱的兒童，平素易感冒汗多的人群。

【主持人葉淑婷】：“剛剛說的是藥物干預(yù)，那有的人可能會(huì)覺得是藥三分毒，他可能更希望通過一些中醫(yī)外治法來進(jìn)行預(yù)防，有哪些中醫(yī)非藥物療法可用于防治新冠病毒感染呢？”

九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思說，確實(shí)，除了中藥可以預(yù)防新冠以外，不少非藥物療法也可以用于干預(yù)新冠病毒感染。第一類就是功法鍛煉，如太極拳、八段錦等，有利于提升正氣，抵御外邪。第二類就是穴位按摩。幫助身體驅(qū)趕外邪，建立起自我防御的“玉屏風(fēng)”。第三類就是艾葉艾絨的使用。可以點(diǎn)燃熏香、可以用艾葉泡腳，還可以直接聞艾香。第四類就是佩戴香囊。

【主持人葉淑婷】：“剛剛我們的專家在介紹中就提到了穴位按摩，那有什么簡(jiǎn)單易做的穴位按摩法可以推薦嗎？”

九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思說，（1）按揉合谷穴。位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。

操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉動(dòng)的過程中，以自己感到酸脹為度，帶動(dòng)皮下組織運(yùn)動(dòng)，拇指和皮膚之間不能有摩擦。在兩側(cè)合谷穴上按揉持續(xù)時(shí)間各約3～5分鐘，每天早晚各做1次。

（2）按揉迎香穴。位置：迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。

操作方法：采用擦法操作，左手擦左側(cè)，右手擦右側(cè)。先擦熱雙手，握空拳，以兩手拇指指間關(guān)節(jié)背側(cè)，緊貼于鼻梁兩側(cè)，上下摩擦；或以中指指腹上下摩擦。上下一次為一拍，可做4個(gè)八拍或以發(fā)熱為度。每天早晚各做1次。

（3）按揉風(fēng)池穴。位置：風(fēng)池穴位于后枕部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

操作方法：采用拇指按揉法操作。雙手放在頭部?jī)蓚?cè)，掌心對(duì)著耳朵，雙手拇指分別按在兩側(cè)的風(fēng)池穴上。揉動(dòng)的過程中，以自己感到酸脹為度，帶動(dòng)皮下組織運(yùn)動(dòng)，手指和皮膚之間不能有摩擦。

【主持人葉淑婷】：“中醫(yī)經(jīng)典著作中歷來都有用熏香來防治瘟疫的記載。最近也有不少市民會(huì)在家中用艾條放在橘子或橙子皮里來進(jìn)行煙熏以起到預(yù)防的作用，這些方法對(duì)于預(yù)防新冠有用嗎？我們的專家又有哪些中藥香薰療法呢？”

九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思說，這些方法是有一定作用的。艾條或者艾絨是生活中最常見、最易取的中藥。艾葉燃燒后所產(chǎn)生的揮發(fā)物質(zhì)，具有一定消毒殺菌的作用。我也是比較推薦大家使用艾條或者艾絨在家中進(jìn)行熏香的。除了艾條之外，也還可以將蒼術(shù)、藿香、白芷、石菖蒲等芳香類中藥進(jìn)行烘干打粉后，與艾葉混合在一起，進(jìn)行熏香。

【主持人葉淑婷】：“在我們身邊有不少朋友最近常吃大蒜、洋蔥來預(yù)防感染，您覺得這樣有效嗎？或者您是否能從藥食同源的角度，給我們一些建議呢？”

九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思說，沒有研究表明大量吃蒜和洋蔥能預(yù)防新冠病毒感染。在疫情期間，建議大家每日三餐規(guī)律進(jìn)食，飲食宜清淡易消化，食物多樣，保證谷類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、新鮮蔬菜和水果的攝入，多飲水。如有食欲不振、腹脹、便秘等癥狀可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥食兩用食品輔助治療，如蘿卜、山藥、薏米、藿香、菊花、荷葉、絲瓜、冬瓜等。

【主持人葉淑婷】：“那對(duì)于新冠病毒感染者同住的家人要怎樣從中醫(yī)的方面做好防護(hù)呢？”

九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思說，如果家中已經(jīng)有家庭成員感染新冠病毒，首先還是要做好個(gè)人防護(hù)。這時(shí)可以每天上午和下午在家中點(diǎn)燃一些艾條，來凈化空氣、消毒殺菌。待艾條燒盡后，開窗通風(fēng)。還可以隨身佩戴香囊，以芳香化濕，醒腦開竅。

【主持人葉淑婷】：“疫情發(fā)生以來，中醫(yī)藥發(fā)揮了獨(dú)特的作用，是疫情防控“中國(guó)方案”不可或缺、不可替代的重要組成部分。不少地方都相繼推出適合本地特色的中醫(yī)方子，那么我們九江市中醫(yī)醫(yī)院有沒有自己的特色方子呢？”

九江市中醫(yī)醫(yī)院針灸三科主任陳思思說，是的，我們九江市中醫(yī)醫(yī)院為應(yīng)對(duì)此次疫情，專門制定了相關(guān)診療方案。從預(yù)防到治療、從普通人到老人、小孩一個(gè)都沒有落下。首先是預(yù)防用藥，我們制作了扶正解毒湯和扶正解毒代茶飲，該方是玉屏風(fēng)散和干姜甘草湯加減，具有益氣固表、溫陽解毒的功效。接下來是感染后的用藥，我們共擬定了新冠成人方、新冠老人方、新冠兒童方。其中成人方還區(qū)別了以發(fā)熱身痛為主癥和口干咽痛為主癥的兩種類型，具有良好的臨床療效。

【主持人葉淑婷】：“通過專家的介紹，我們更多地了解了中醫(yī)中藥在預(yù)防和治療新冠肺炎所發(fā)揮的強(qiáng)大作用，但我想很多朋友對(duì)藥食同源這個(gè)話題更加感興趣，接下來我們一起分享更多的中醫(yī)食養(yǎng)方子。

【主持人葉淑婷】：通過專家詳細(xì)地講解和人民日?qǐng)?bào)的推介地食療食譜，我想大家是不是有了試一試的想法了呢，那不妨從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧，在這個(gè)寒冷的冬日里，能喝一碗熱乎乎的食療湯或食療粥，既增強(qiáng)自身免疫力同時(shí)也是一種味覺的享受。好了，觀眾朋友們，今天的節(jié)目就到這里，我們明天再見。

編輯：魏菲

責(zé)編：許欽

審核：楊春霞