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剛“轉(zhuǎn)陰”就劇烈運動大吃大喝?醫(yī)生:新冠也有恢復期!

2022-12-21 07:39 閱讀 29766

近日,有市民在感覺癥狀減輕或是抗原轉(zhuǎn)陰后,就開始迫不及待地大吃大喝,或是進行高強度運動,以期恢復生病時受損的身體。

但他們發(fā)現(xiàn),這樣做不僅沒能讓身體恢復,反而遲遲未見好轉(zhuǎn)。那么,癥狀減輕或是抗原轉(zhuǎn)陰就意味著痊愈嗎?在此期間應該注意什么?就此,記者采訪成都市第一人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任醫(yī)師李陽軻醫(yī)生進行解答。

李陽軻表示,人患感冒以后都會有一個恢復期,感染新冠也一樣。因為新冠是病毒感染,它會對身體系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響,因此大家不能在身體剛剛有所好轉(zhuǎn)時就進行劇烈運動,也不能大魚大肉地飲食,而是應多加休息,適當做一些輕度的恢復性訓練,比如散步等。

此外,抗原的“陰”“陽”只表現(xiàn)病毒的載量,“抗原轉(zhuǎn)陰也不等于痊愈?!闭绺忻昂昧?,但身體還未完全恢復,在恢復期就進行高強度運動,會對身體造成一定影響,因此此時正確的做法是多休息、不熬夜,等待身體慢慢痊愈。

對于味覺、嗅覺減弱,人體也需要一定時間去恢復,市民也不必用火鍋等“重口味”食品去刺激,有分泌物及時清潔即可。

(來源:紅星新聞)

編輯:王文婧

責編:劉蕓

審核:姜月平

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