97色色人妻有码视频_欧美一级二级三区久久精品_在线观看无码av不卡毛片_久久国产福利免费

嚴冬來襲，進入老年病高峰期，加上老年人行動力和反應力相應緩慢，“跌倒”率發(fā)生頻繁。一旦跌倒造成骨折，容易導致原有疾病加重，引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染、壓瘡、肺炎等并發(fā)癥。意外跌倒成老年人“頭號殺手”，該如何預防？12月9日，掌中九江《潯問》欄目邀請了九江市第一人民醫(yī)院老年醫(yī)學科主任、主任醫(yī)師黃小紅在線解疑答惑，一起來回顧下網友們普遍關心的問題吧！

網友提問：主任您好，老人家中跌倒怎么辦，有沒有什么急救措施？

黃小紅：

您好，發(fā)現(xiàn)老人跌倒后，不要立即扶起，需要分情況處理。第一，觀察老人意識是否清晰，如果有意識不清，需要立即撥打急救電話；第二，如果摔倒后出現(xiàn)有外傷出血，需要止血包扎；第三，若出現(xiàn)嘔吐，那么需要將患者頭偏向一側，并清理口和鼻腔里面的嘔吐物；第四，如果老人出現(xiàn)呼吸、心跳停止，則需要立即進行心外按壓、人工呼吸等急救措施。

網友提問：老年人摔一跤可能面臨哪些高危風險？家里有位八十歲老人。

黃小紅：

您好，老人摔倒后的直接損害包括：重度軟組織損傷，比如關節(jié)積血、脫位、扭傷及血腫等，還有髖部、肱骨及橈骨遠端骨折，脊柱壓力縮性骨折等。最嚴重的是髖部骨折，成為老年人首位傷害死因。

跌倒后的間接損害包括：跌倒后長時間軀體制動可發(fā)肌肉萎縮、骨質疏松及關節(jié)攣縮等將導致功能減退，導致褥瘡、肺炎、泌尿系感染等風險增加，均可導致死亡風險顯著增加。

老年人跌倒后果很嚴重，所以需要提前做好干預，如有需要，醫(yī)院老年醫(yī)學科門診可為跌倒高風險人群做跌倒風險評估。

【專家門診——黃小紅】

每周四上午，九江市第一人民醫(yī)院活水院區(qū)老年醫(yī)學科門診，咨詢電話：0792-8502165。

網友提問：老年人基本都有骨質疏松，摔一跤很容易骨折，那補充維生素D或者鈣片可以預防嗎？

黃小紅：

您好，骨質疏松是一個增齡性疾病，隨著年齡增加骨質疏松的發(fā)病率逐年增高，骨質疏松最大的危害就是跌倒導致的骨質，尤其是老年髖關節(jié)骨折，鈣片、活性維生素D及雙磷酸鹽等補充有助于骨質疏松預防和治療，如果骨質疏松癥狀明顯如全身骨骼、關節(jié)的疼痛無力等、駝背、脆性骨質等，可選擇來骨質疏松專科門診評估及治療。

網友提問：黃主任好，老年人如果身體弱，是不是應該待家里，總覺得適度活動比較好，如果出去遛彎怎樣防止意外跌倒？

黃小紅：

您好，不能為了避免跌倒而讓老人減少運動。適當的體育活動可以增強肌肉力量、柔韌性、協(xié)調性、平衡能力、步態(tài)穩(wěn)定性和靈活性，是可以減少跌倒的發(fā)生。老人出去遛彎避免跌倒的措施包括：

1.?需要加強老人的營養(yǎng)支持以及蛋白攝入，增加老人肌肉力量，改善衰弱狀態(tài)；

2.?挑選適宜的衣物和合適的防滑鞋具；

3.?最好避免帶著寵物一起遛彎，以防寵物在老人不注意時絆倒摔跤；

4.?遛彎的地方盡量要選擇道路平整，有防滑磚的地方；

5.?盡量不要讓老人一個人出去，需要身邊有人，防止發(fā)生意外。

網友提問：醫(yī)生麻煩問下，不能自理的老人怎么預防摔倒？

黃小紅：

您好，預防不能自理老年人跌倒的核心是需家屬或陪護的協(xié)助下進行活動，具體需要注意的是：

1.?衣服要舒適，盡量穿合身寬松的衣服。鞋子要合適，老年人應該盡量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底過于柔軟及穿著時易于滑倒的鞋，外出活動時需家屬或陪護攙扶或坐輪椅。

2.?調整生活方式：老人下床宜慢，避免睡前飲水過多；避免在他人看不到的地方獨自活動。

3.?改善居室環(huán)境：將經常使用的東西放在不需要梯凳就能夠很容易伸手拿到的位置。盡量不要在家里登高取物。居室內地面設計應防滑，保持地面平整、干燥，過道應安裝扶手。

4.?加強營養(yǎng)支持，如加強優(yōu)質蛋白質、維生素D3等的攝入。

5.?加強基礎疾病的管理，減少多重用藥。

網友提問：大夫您好，現(xiàn)在天冷了，家里有個八十多歲老人家，基本能夠自理，但是腿腳不是很方便，上個臺階都費勁，平常要注意什么嗎？

黃小紅：

您好，高齡是跌倒的獨立危險因素，走路不方便的婆婆尤其需要注意跌倒的問題，老年人常見的跌倒因素有：營養(yǎng)不良、肌少癥及衰弱引起的乏力、骨質疏松、關節(jié)炎引起的活動障礙等，首先需要綜合評估。針對不同綜合征進行不同干預，如加強營養(yǎng)、抗骨質疏松、抗衰弱、抗關節(jié)疼痛、加強康復訓練、加強陪護、適當適老化家庭改造、選擇合適的輔助行走支具等。若為跌倒高風險人群可來醫(yī)院咨詢及就診。

【專家門診——黃小紅】

每周四上午，九江市第一人民醫(yī)院活水院區(qū)老年醫(yī)學科門診，咨詢電話：0792-8502165。

網友提問：家里老人之前摔跤導致肋骨骨折，醫(yī)生說只能在家靜養(yǎng)，請問要注意什么，多長時間復查？

黃小紅：

您好，單根肋骨骨折屬于穩(wěn)定性骨折，主要以靜養(yǎng)為主，輔助以抗骨質疏松、消炎止痛、中藥活血化瘀、強筋健骨等治療，避免負重、劇烈咳嗽等增加引起骨折處疼痛的活動及姿勢，可在骨折后三個月門診復查，同時可到骨質疏松門診評估骨質疏松程度、骨折風險、跌倒風險等。

【專家門診——黃小紅】

每周四上午，九江市第一人民醫(yī)院活水院區(qū)老年醫(yī)學科門診，咨詢電話：0792-8502165。

網友提問：吸煙的高血壓老人跌倒未發(fā)生腦溢血，未吸煙的老人跌倒卻發(fā)生腦溢血，是什么原因，吸煙不是血管硬化更嚴重嗎 ？

黃小紅：

您好，老人出現(xiàn)腦卒中的原因有很多，不僅僅是與吸煙有關，還與高血壓，高血糖，高血脂，年齡，肥胖，高同型半胱氨酸，睡眠呼吸暫停綜合征，缺乏運動，心理健康等因素有關，但是吸煙可以加重血管硬化，建議戒煙，同時還需要管理其他慢性疾病，保持健康生活方式，保證充足的睡眠。

網友提問：我婆婆扭到摔了一跤，腳踝腫了，當時在路邊診所檢查了下讓我們自己買點紅花油、云南噴霧。大概五六天之后，她感覺頭暈，不知道和摔跤有沒有關系，需要去醫(yī)院再檢查嗎？

黃小紅：

您好，首先要明確導致摔跤的原因，建議到醫(yī)院進一步檢查明確摔倒的誘因，如腦卒中、腦動脈供血不足、心律失常、高血壓及多重用藥等誘發(fā)因素。建議完善頭顱CT或磁共振檢查、血壓、血糖血脂檢查，并建議完善踝關節(jié)X片或CT等影像學檢查排除骨折可能。

網友提問：黃主任您好，家里奶奶年紀大，最近膝關節(jié)也不是很好，去醫(yī)院看了，說有積液。住院打針消炎抽積液，好不容易出院了，但還是有些不舒服，走路不順暢，跌倒兩次?，F(xiàn)在怎么辦，網上很多人推薦吃谷維多，這個有用嗎？

黃小紅：

您好，您奶奶膝關節(jié)腔積液治療后是否評估了治療效果，需確定跌倒是否由于膝關節(jié)不適誘發(fā)導致，建議到醫(yī)院明確診斷，找出病因，針對膝關節(jié)積液的原發(fā)病進行治療，減輕疼痛、炎癥，控制病情發(fā)展，阻止發(fā)生不可逆的骨改變，改善生活質量。由于您奶奶高齡，建議進一步評估是否合并骨質疏松、衰弱、肌少癥、多病共存及多重用藥等其他容易導致跌倒發(fā)生的基礎疾病和誘因。目前尚無證據證明谷維多可預防跌倒發(fā)作。

網友提問：我媽有高血糖、高血壓，間接膽紅素和直接膽紅素、轉氨酶超出正常范圍，還有一些其他問題。一直吃藥控制，但是從10月底開始，走路總是磕磕絆絆，容易摔跤。因為吃的藥本身就不少，所以也沒敢給她另外吃鈣片，這種情況能否吃鈣片？會不會有其他原因造成的？

黃小紅：

您好，您媽媽目前合并多種慢性基礎疾病且多重用藥，平時血壓和血糖是否控制穩(wěn)定？是否有誘發(fā)跌倒發(fā)作副作用的藥物？建議到老年醫(yī)學科門診進行老年綜合評估，發(fā)現(xiàn)容易導致跌倒的誘發(fā)因素，如老年營養(yǎng)不良、肌少癥、衰弱及多重用藥等老年綜合征及骨質疏松癥。

【專家門診——黃小紅】

每周四上午，九江市第一人民醫(yī)院活水院區(qū)老年醫(yī)學科門診，咨詢電話：0792-8502165。

網友提問：我外婆86歲了，前段時間摔了一跤，去醫(yī)院檢查骨裂，躺了一個月，現(xiàn)在基本站不起來了，每天都是躺著。摔前就有點老年癡呆，加上天天躺著人更糊涂了，她還有糖尿病，現(xiàn)在吃得也很少，該怎么護理？

黃小紅：

您好，這是一個典型的老年綜合征的問題，老年癡呆的病人本身容易跌倒，跌倒后加重了原有的認知障礙。現(xiàn)在基本失能臥床，需要把基礎疾病糖尿病控制好，癡呆的病情需要醫(yī)生評估。重點是長期臥床后的并發(fā)癥，主要是預防深靜脈血栓、預防壓瘡、預防墜積性肺炎及吸入性肺炎，需要勤翻身拍背、行肢體活動、避免進食嗆咳等，如護理困難或癥狀加重最好到醫(yī)院就診。