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　■?認(rèn)清肺結(jié)節(jié)?

　　無(wú)需談結(jié)節(jié)就色變

　　查出肺結(jié)節(jié)，先別太緊張。并非所有的肺結(jié)節(jié)都預(yù)示著與肺癌有關(guān)，大部分肺結(jié)節(jié)僅僅只是良性病變，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)節(jié)大小、形態(tài)、密度等特征進(jìn)行判斷，因此患者無(wú)需看到結(jié)節(jié)就色變，而是要與醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通。

　　從醫(yī)學(xué)角度講，肺結(jié)節(jié)是影像表現(xiàn)為直徑≤3厘米的局灶性、類圓形的肺部陰影，其中，直徑<10毫米者定義為小結(jié)節(jié)，直徑<5毫米者定義為微小結(jié)節(jié)。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在檢出的肺部微小結(jié)節(jié)中，惡性僅占1%左右，小結(jié)節(jié)的惡性也僅占5%左右，因此簡(jiǎn)單來(lái)判斷，越小的肺結(jié)節(jié)，良性的可能性越大。

　　肺結(jié)節(jié)大部分是炎性結(jié)節(jié)，包括肺部感染、真菌感染、霉菌感染或以往炎癥留下的痕跡，但也不能忽視，定期隨訪非常關(guān)鍵。尤其是結(jié)節(jié)呈現(xiàn)邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、呈分葉狀生長(zhǎng)、密度不均勻等特點(diǎn)，或在隨訪中發(fā)現(xiàn)實(shí)性部分明顯增加、密度明顯升高等，均提示著惡性風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查治療。

　　當(dāng)前，X光胸片仍是肺部體檢中常用的手段，但對(duì)于肺結(jié)節(jié)容易漏診，而采用低劑量螺旋CT可以大大提高肺結(jié)節(jié)的檢出率，同時(shí)降低肺癌的相關(guān)死亡率。

　　■?警惕肺癌誘因

　　避免“生悶氣”和幾種“外來(lái)氣”

　　盡管被檢出的大多數(shù)肺結(jié)節(jié)只是良性病變，但目前我國(guó)肺癌的發(fā)病率及死亡率居惡性腫瘤之首。據(jù)國(guó)家癌癥中心《中國(guó)肺癌篩查與早診早治指南》顯示，中國(guó)的肺癌發(fā)病數(shù)和死亡數(shù)分別占全球的37%和39.8%，遠(yuǎn)高于中國(guó)人口占全球人口18%這一比例。

　　而肺癌究竟是什么原因引起的？事實(shí)上，肺癌致病的元兇可歸結(jié)為“內(nèi)外結(jié)合”。生悶氣，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良的情緒，神經(jīng)內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生紊亂，機(jī)體免疫力降低，進(jìn)而削弱免疫系統(tǒng)識(shí)別和消滅癌細(xì)胞的能力，易導(dǎo)致癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化和突變是危害肺健康的內(nèi)因。由于肺是呼吸系統(tǒng)的主要器官，因此某些“外來(lái)氣”則是引發(fā)肺癌的外因，比如吸煙或二手煙帶來(lái)的煙氣、廚房油煙氣、室外霧霾、職業(yè)暴露接觸到的重金屬及煤煙塵等。此外大家還需要注意由慢性炎癥如長(zhǎng)期哮喘等引起的病變因素。

　　值得注意的是，從目前臨床上來(lái)看，惡性腫瘤的發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化特點(diǎn)。小于40歲的青年患癌并不罕見，且發(fā)病有增高趨勢(shì)。越來(lái)越多年輕人患癌的背后是長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)的缺乏等不健康的生活方式，此外也有不少年輕人認(rèn)為癌癥是老年病，不把小病當(dāng)回事，從而錯(cuò)過了早發(fā)現(xiàn)早診治的機(jī)會(huì)。

　　■?遠(yuǎn)離癌癥傷害

　　早診早治是關(guān)鍵

　　一旦罹患了癌癥，無(wú)論對(duì)于個(gè)體的生命體驗(yàn)，還是對(duì)于整個(gè)家庭而言都會(huì)帶來(lái)極大的影響。

　　面對(duì)肺癌等癌癥，早期診治的治愈率極高，因此早篩查早治療尤為關(guān)鍵。日常生活中，除了需要重視定期的體檢篩查，也需要留意身體發(fā)出的異?！靶盘?hào)”，比如出現(xiàn)不明原因的消瘦、發(fā)熱、頭痛、骨痛，沒有感染誘因的干咳、呼吸困難等全身或局部癥狀，就需要盡早去醫(yī)院檢查，查明原因。

　　一級(jí)的預(yù)防則是在日常生活中做好防癌行動(dòng)。保持良好的身心狀態(tài)，注意心情調(diào)節(jié)，趕走胸中郁積的“悶氣”；對(duì)于“煙民”而言盡早戒煙；盡量選擇健康的烹飪方式，遠(yuǎn)離廚房油煙；減少接觸有害的氣體污染；進(jìn)行合理的體育鍛煉；攝入新鮮的水果蔬菜、保持均衡的飲食等都是有效的癌癥預(yù)防方法。

　?。〒?jù)《北京晚報(bào)》消息）