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　　今天是冬至，俗話說“冬至大如年”。這是一年的重要節(jié)氣，是三九寒天的開始，也是白天由短慢慢變長(zhǎng)的開始。古人很看重冬至，寫下了許多精美詩(shī)句，如“天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來”“晝短摒棄煩憂事，夜長(zhǎng)相伴歡樂聲”“冬至陽來復(fù)，草木漸滋蔭”；“三峽南賓城最遠(yuǎn)，一年冬至夜偏長(zhǎng)”。

　　在這個(gè)節(jié)氣點(diǎn)上，我上午購(gòu)買血糖測(cè)試紙返回時(shí)，不慎跌了一跤，幸好頭與腿未受傷，僅右手碰破了一點(diǎn)皮，并無大礙。冬至跌跤，是不是暗含某種預(yù)示，是向好的還是向壞的方向轉(zhuǎn)變不得而知，至少是敲了一個(gè)警鐘。

　　就在上個(gè)月，家兄恒祥不慎跌倒，經(jīng)醫(yī)院檢查，既無骨折，也無心臟和血壓方面的問題，他只是感覺身體不適，呻吟疼痛，飲食受到影響，一個(gè)月內(nèi)就不幸病逝了。

　　近20年來，我曾跌倒過4次。第一次是下樓梯，腳踩空了，從二樓滾到一樓。第二次是為躲避汽車，一腳未能踏上臺(tái)階，向前趴倒。第三次是在醫(yī)院取藥時(shí)，下樓梯眼睛未看清，摔倒。今天是第四次，在路上遇到一個(gè)臺(tái)階，未注意絆著了向前趴倒。當(dāng)時(shí)許多路人立即將我扶起，附近復(fù)印店徐經(jīng)理端來椅子讓我坐下，她說這個(gè)地方曾有好幾個(gè)人摔倒。有個(gè)年輕人從藥店買來藥水、棉簽，幫我擦拭手上流血的地方。當(dāng)我準(zhǔn)備付錢給他時(shí)，他已匆匆離去，我也不知他的姓名，只能在心中默默表示感謝！夫人秀貞也匆匆趕來。我當(dāng)時(shí)頭有點(diǎn)暈，休息后一切正常，在夫人攙扶下回家，下午還打了一場(chǎng)麻將。

　　記得7年前，我在馬來西亞旅游時(shí)，路過一個(gè)30多公分寬的水渠，走到跟前未發(fā)現(xiàn)，一腳踏進(jìn)去，立即一躍跳過，不僅人未跌倒，連鞋子都未濕，大家都感到神奇?，F(xiàn)在人老了，腿腳不再靈便，反應(yīng)不夠敏捷，雖然注意防摔，但有時(shí)頭昏眼花、心急辦事、拐彎抹角，上下坡、手提重物時(shí)，隨時(shí)都有可能跌倒，這只能聽天由命。

　　這次教訓(xùn)，讓我更覺得上了年紀(jì)的人，要想平安，不出意外，不僅要樹立正確的生活態(tài)度，保持樂觀心態(tài)，多做善事，用愛心增強(qiáng)免疫力，還要讓生活過得平靜、安定和有規(guī)律，不折騰，在室內(nèi)外活動(dòng)時(shí)要格外注意防摔。外出盡可能走自己熟悉的路線，上下樓梯和上下坡一定小心謹(jǐn)慎，該抓扶手的，該拄拐杖的，一定要扶要拄，不可逞能，不可麻痹，才能平平安安。

（ 徐恒裕）