九江七中舉行中學(xué)生日常營養(yǎng)講座進(jìn)校園活動
為增強(qiáng)學(xué)生的食品安全意識，并促進(jìn)他們養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，12月30日下午，九江七中舉行了中學(xué)生的日常營養(yǎng)講座進(jìn)校園活動，活動分為現(xiàn)場講座和線上直播講座，同步進(jìn)行。此次活動的主講人是市營養(yǎng)學(xué)會的魏英老師，她是二級公共營養(yǎng)師、市中小學(xué)校園餐膳食營養(yǎng)學(xué)會專家。
魏英從營養(yǎng)需求的概述、營養(yǎng)的重要性、午餐與晚餐選擇、零食與飲料、特殊營養(yǎng)補(bǔ)充和營養(yǎng)教育與習(xí)慣六個方面深入淺出地進(jìn)行內(nèi)容分享。在食品安全方面，魏英用身邊的事例指導(dǎo)學(xué)生如何準(zhǔn)確識別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以確保所食用的食品在保質(zhì)期內(nèi)且安全無害。
魏英還用通俗易懂的語言講述飲食習(xí)慣與健康的關(guān)系，把營養(yǎng)健康知識傳遞給孩子們，希望孩子們能夠從小做起，糾正不良的生活飲食習(xí)慣。學(xué)生們聽完后，紛紛點(diǎn)頭，不再吃不潔食物，不再吃三無食品，不再吃路邊小吃。
此次中學(xué)生的營養(yǎng)進(jìn)校園講座活動讓孩子們更加重視了食品安全，收獲了健康飲食的知識，提升了學(xué)生們的食品安全意識和健康膳食觀念，懂得了合理膳食和科學(xué)飲食搭配的意義及做法，激發(fā)了他們對健康生活方式的興趣，深刻認(rèn)識到養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，為同學(xué)們的健康成長打下了良好基礎(chǔ)。九江七中將以此次活動為新的起點(diǎn)，持續(xù)加強(qiáng)學(xué)生的食品營養(yǎng)及健康教育，幫助他們牢固樹立健康飲食理念，為學(xué)生的全面健康成長提供堅實(shí)的保障。
（來源：九江七中 廖蘇華 張燕梅）
編輯：畢典夫
責(zé)編：楊何
審核：吳雪倩
