九江七中開講啦！“尚美崇德，以愛育人”家校講堂第五期直播
家庭，作為孩子成長的最初和最重要的環(huán)境，為孩子的全面發(fā)展提供了必要的條件，家庭教育始終是孩子成長過程中重要的一環(huán)，關(guān)注家庭教育，就是關(guān)注孩子的未來。為進(jìn)一步做好家庭教育工作，幫助更多的家長獲取家庭教育“錦囊”，12月28日晚，九江七中開講啦，進(jìn)行“尚美崇德，以愛育人”家校共育第五期直播活動。此次主講人是九江七中政教處副主任王強，主題是塑造健康身心，成就未來之星。
王強闡述了體育與心理的和諧共生關(guān)系。他說，體育與心理健康緊密相連，體育活動能調(diào)節(jié)情緒、提升自信、培養(yǎng)社交技能、優(yōu)化認(rèn)知功能并有效管理壓力。對于中學(xué)生而言，體育不僅是鍛煉身體的方式，更是促進(jìn)心理健康、培養(yǎng)積極生活態(tài)度的重要途徑，有助于他們?nèi)姘l(fā)展，健康成長。體育與心理教育的重要性不容忽視。
這次直播的對象是全校家長，王強非常有針對性地介紹了體育運動的五個好處：一是能夠釋放快樂激素，二是改善心理狀態(tài)，三是調(diào)節(jié)生物和睡眠質(zhì)量，四是提高專注力，五是增強社交互動和支持。
最為難得的是，王強自創(chuàng)了一套九江七中尚美律動操，共八節(jié)：第一節(jié)是擺臂踏步跑，第二節(jié)是手臂畫圓側(cè)點地，第三節(jié)是背部擠壓后點地，第四節(jié)是出拳，第五節(jié)是側(cè)提膝，第六節(jié)是側(cè)踢腿提踵，第七節(jié)是俯臥觸肩，第八節(jié)是俯臥觸膝。這套律動操動作簡潔有力，幅度不大，非常適合親子互動。無論是在低層樓還是高層樓，無論是何時，無論是何地，都可以很好地鍛煉，操作性、實用性非常強。通過參與體育活動，家庭成員可以共同感受運動之樂，從而增強家庭的凝聚力。這種和諧自然的家庭氛圍對孩子的成長至關(guān)重要，它為孩子提供了一個安全而溫馨的成長環(huán)境，使他們在運動中培養(yǎng)健全的人格，共同營造積極向上、健康和諧的家風(fēng)。
體育能夠提升家庭的整體幸福感。通過體育活動的參與，家庭成員之間的互動和溝通增多，關(guān)系更加緊密，從而提升了家庭的幸福感。他希望，家長能夠經(jīng)常帶著孩子參加各種運動，以身作則，成為孩子的榜樣，處處事事以自己的正確言行為孩子樹立榜樣，引導(dǎo)孩子健康成長。
最好的教育，是家校共育的互動，因愛而聚，為愛前行！家長們相約屏幕前，認(rèn)真觀看，用心領(lǐng)悟，學(xué)會如何與孩子相處，學(xué)會如何與孩子參加運動，營造良好的家庭氛圍。
家長們還針對專題講座主題展開互動，表示這次直播講座讓大家受益匪淺、收獲良多，總結(jié)出作為家長以后要如何做好居家鍛煉、親子鍛煉，更好地助力孩子身心健康發(fā)展。
本次家校直播講堂活動取得了很好的效果，為家長們提供了一個學(xué)習(xí)和交流的平臺，也促進(jìn)了家庭教育與學(xué)校教育的有機(jī)結(jié)合。通過此次家校直播，家長們更進(jìn)一步地了解了體育不僅能強健體魄，更在情緒調(diào)節(jié)、自信心建立、團(tuán)隊合作等方面發(fā)揮關(guān)鍵作用，助力學(xué)生形成積極向上的心態(tài)。同時，心理教育能引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，有效應(yīng)對成長中的挑戰(zhàn)，兩者結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)生的身心健康與全面發(fā)展。
在這場愛與信任的直播中，家校之間的橋梁變得更加堅固。教師肩負(fù)責(zé)任，家長滿懷信任，相信，家校一體，步調(diào)一致，方能共育花開。九江七中將繼續(xù)努力，為孩子們和家長們的共同成長創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)途徑。
（來源：九江七中 宋敏 張燕梅）
編輯：畢典夫
責(zé)編：楊何
審核：吳雪倩
