學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)和解決問(wèn)題！市殘聯(lián)舉辦“積極樂(lè)觀心態(tài)與心理健康”專題講座
2024-12-23 17:27:35
近日，市殘聯(lián)舉辦了以“積極樂(lè)觀心態(tài)與心理健康”為主題的專題講座，市殘聯(lián)干部職工和各專門協(xié)會(huì)主席參加。此次講座旨在增強(qiáng)大家對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)，提升為殘疾人服務(wù)水平。
本次講座邀請(qǐng)了心理傾聽?zhēng)?、繪本教育高級(jí)輔導(dǎo)師張立，以“積極樂(lè)觀心態(tài)與心理健康”為題，從溝通與心理健康的重要性、傾聽與共情的技巧、積極心態(tài)與生活挑戰(zhàn)、情緒管理與積極行動(dòng)等方面，通過(guò)生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，讓大家明白積極心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康的重要性。同時(shí)，她還傳授了一些實(shí)用的情緒管理和積極行動(dòng)的方法，讓大家在工作中能更好地幫助殘疾人培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心態(tài)，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)和解決問(wèn)題，讓在場(chǎng)的每一位干部職工受益匪淺。
參加講座的人員紛紛表示，此次講座讓他們深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，也學(xué)到了很多實(shí)用的心理健康知識(shí)和技巧。他們還表示，將把學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際工作中去，以更加飽滿的熱情和更加積極的心態(tài)去服務(wù)殘疾人。
（九江日?qǐng)?bào)記者 張勇）
編輯：吳晨
責(zé)編：鐘千惠
審核：熊煥唐
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