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耳穴療法是一種安全有效的非藥物治療方法，適應證廣，臨床療效較好，方便實施。近日，九江市中醫(yī)醫(yī)院運用耳穴療法成功幫助一名患者改善急性腰痛。

據了解，患者詹某在家彎腰搬重物時，突感腰部疼痛難忍，活動受限，不能彎曲、轉側，休息之后也未見緩解。當天晚上，因疼痛導致難以入睡，次日入院檢查后被診斷為急性腰扭傷。經過詳細評估，患者腰部活動障礙評分9分、疼痛評分（NRS）7分，通過中醫(yī)四診，判斷患者證屬氣滯血瘀，大門診科護士長吳敏決定采用耳穴療法進行疼痛干預。

治療時，先進行耳穴按摩，取穴腰骶椎，以行氣通絡；再進行耳尖放血，以祛瘀通絡；最后進行耳穴貼壓，并對主穴進行強刺激，同時囑患者緩慢站立，以達到氣至病所。治療10分鐘后，患者腰部疼痛緩解，能彎腰拾物，坐下能自行站立，腰部活動障礙評分和疼痛評分（NRS）均下降為2分。

小科普

耳穴療法治療急性腰痛效果良好，即刻鎮(zhèn)痛、改善活動功能的效果均較明顯，治療要點是刺激耳穴時配合腰部活動。但是要注意，在扭傷急性期不宜采用熱敷和過多局部刺激，以防加重組織損傷。

日常可以通過加強核心肌群的訓練，腰部運動適度，搬運重物時采用正確的姿勢。

注意腰部保暖，避免風寒等外邪的侵襲。臥硬板床有利于脊柱的保健與治療。如經常反復出現腰部扭傷，需進行影像檢查以排除腰椎病變，如腰椎有病變，建議到骨傷科進行治療。

（來源：九江市中醫(yī)醫(yī)院 吳敏/文 吳雙/攝）