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市中醫(yī)醫(yī)院開展“健身氣功·八段錦”培訓(xùn)活動

2024-11-08 16:46:56   
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深入推進實施全民健康生活方式行動,弘揚中華傳統(tǒng)健身文化,11月6市衛(wèi)生健康委員會、市機關(guān)事務(wù)管理局聯(lián)合市中醫(yī)醫(yī)院,共同組織開展了“健身氣功·八段錦”工間操領(lǐng)操員教學(xué)培訓(xùn)活動,市直各機關(guān)單位職工共計60余人參加。

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活動現(xiàn)場,醫(yī)院八段錦教練團通過親身示范,詳細講解了每一個動作的掌握要點,直觀地展示了八段錦的神韻和魅力。職工們?nèi)褙炞ⅲJ真聆聽講解,仔細觀摩示范動作,并積極進行模仿練習(xí)。現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚,在一招一式的習(xí)練中,職工們逐漸領(lǐng)略到八段錦的精妙之處。

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據(jù)了解,八段錦是中國傳統(tǒng)健身氣功之一,是國家體育總局重點推薦的健身方法,共有八個動作,整套功法質(zhì)樸端莊,大方中正,舒展柔和,有增強體質(zhì),強化臟腑的功效。

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通過此次活動,進一步提升了市直機關(guān)職工科學(xué)健身意識,倡導(dǎo)廣大職工重視身體健康,踐行健康生活方式。醫(yī)院將以此為契機,繼續(xù)堅定不移地傳承和弘揚中醫(yī)藥文化,為廣大患者提供更加優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)服務(wù)。

(來源:九江市中醫(yī)醫(yī)院 胡敏

編輯:畢典夫

責(zé)編:曹玉婷

審核:許欽

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