有個活潑好動的胎兒是什么體驗？除了能感受到奇妙的胎動外，也有可能會收獲B超單上的四個大字：臍帶繞頸。發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸怎么辦？胎兒會窒息嗎？它會自己繞出來嗎？莫慌莫慌，臍帶繞頸沒有想象中那么可怕。
臍帶繞頸的原因
1.胎兒如果體型較小，在媽媽的子宮里會顯得非?；钴S，時常會伸伸手、踢踢腳，甚至有可能360°翻轉(zhuǎn)身體，就像在做體操一樣。那這樣玩著玩著，就有可能會發(fā)生臍帶繞頸的情況。
2.羊水過多，如果孕媽的羊水過多，也就是說胎兒在肚子里活動的空間也會變大。玩的地方變大了，臍帶又漂浮在羊水中，一不小心就會被繞住。
3.臍帶過長，一般來說，足月時臍帶的長度約30-100厘米。如果臍帶過長，胎兒就容易被繞進(jìn)去，可能引起臍帶打結(jié)、纏繞、脫垂等狀況發(fā)生。
4.胎動頻繁，寶寶在子宮里活動的時候把臍帶繞到頸部，是很常見的現(xiàn)象，活潑型胎寶發(fā)生臍帶繞頸的概率比較大。
臍帶繞頸會對胎兒產(chǎn)生危險嗎？
臍帶繞頸對胎兒的影響主要取決于臍帶纏繞的松緊程度、纏繞的周數(shù)以及臍帶的長度。在發(fā)生臍帶繞頸的胎兒中，纏繞一周的情況最為常見。通常情況下，臍帶繞頸1-2周是比較普遍的，而3周以上的情況則較為少見。由于臍帶具有一定的伸展性，因此當(dāng)臍帶繞頸后，只要不被拉緊到一定程度，通常不建議刪除影響臍帶的血流，不會危及胎兒的安全。然而，如果臍帶纏繞的周數(shù)過多且過緊，或者胎兒活動過于頻繁導(dǎo)致穿過臍帶并形成真結(jié)，那么就有可能導(dǎo)致不良的結(jié)局。
孕媽媽如何應(yīng)對？
1規(guī)律做好產(chǎn)檢：
定期產(chǎn)檢，加強胎心監(jiān)護(hù)，超聲多普勒檢查臍帶血流，可反映臍血管受壓的程度。
2適度運動：
孕媽媽長期的不運動會增加胎兒繞頸的概率。因此孕媽在身體條件許可的情況下，做些適量的運動，比如散步等，但是不可運動過猛，否則反而會讓腹中胎兒動得比較激烈，更容易纏繞。
3充足睡眠：
孕媽充足的睡眠也能預(yù)防胎兒繞頸，這是由于孕媽得到充足休息，腹中的胎兒就會表現(xiàn)得安靜，而不會出現(xiàn)躁動的情況。
4觀察胎動：
發(fā)生臍帶繞頸后，寶寶會給媽媽一些身體的信號，如胎動頻繁、胎動時上下起伏超過常規(guī)等，就需要引起警惕。胎動是寶媽較易掌握，且能隨時判斷宮內(nèi)胎兒安危的方法。
5調(diào)整睡姿：
睡覺時多取左側(cè)臥位，能增加子宮胎盤血供。
（來源：九江市婦幼保健院）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：許欽
