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《潯問(wèn)》有問(wèn)必答丨“禿”如其來(lái)!脫發(fā)如何是好?九江學(xué)院附屬醫(yī)院專家來(lái)支招!

2024-09-24 10:40:04   
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越來(lái)越多年輕人深受脫發(fā)困擾,生活中如何防脫發(fā)?為何秋天掉頭發(fā)尤其嚴(yán)重?9月20日15時(shí),掌中九江《潯問(wèn)》欄目特邀九江學(xué)院附屬醫(yī)院脫發(fā)專病門(mén)診專家在線解答網(wǎng)友疑問(wèn)。

1.網(wǎng)友提問(wèn):醫(yī)生,女生大量掉頭發(fā)是多囊卵巢癥狀之一,是真的嗎?

脫發(fā)專病門(mén)診專家:女生大量掉頭發(fā)不一定是多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征(PCOS)是一種常見(jiàn)于育齡期女性的內(nèi)分泌代謝疾病,其癥狀多樣,除了脫發(fā)外,患者還有其他癥狀包括月經(jīng)失調(diào)、多毛、痤瘡、肥胖以及不孕等。

然而,需要注意的是,脫發(fā)并非PCOS的特異性癥狀,也就是說(shuō),大量掉頭發(fā)并不一定意味著就患有多囊卵巢綜合征。實(shí)際上,脫發(fā)可能由多種因素引起,包括但不限于:遺傳因素。如果家族中有脫發(fā)的遺傳傾向,個(gè)體發(fā)生脫發(fā)的概率會(huì)增加;精神因素:長(zhǎng)期的精神壓力、緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)可能導(dǎo)致身體代謝異常,進(jìn)而引起脫發(fā);生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣,如頻繁染發(fā)、燙發(fā)、長(zhǎng)期熬夜等,也可能對(duì)頭發(fā)造成損傷,導(dǎo)致脫發(fā)。

營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng),從而導(dǎo)致脫發(fā);其他疾?。喝缂谞钕偌膊?、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等也可能引起脫發(fā)。

因此,當(dāng)女生出現(xiàn)大量掉頭發(fā)的情況時(shí),不能簡(jiǎn)單地將其歸咎于多囊卵巢綜合征。正確的做法應(yīng)該是及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,以明確脫發(fā)的原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),保持健康的生活方式和良好的心態(tài)也是預(yù)防和治療脫發(fā)的重要因素。

2. 網(wǎng)友提問(wèn):你們醫(yī)院可以做植發(fā)手術(shù)嗎?可以保證存活多久?

脫發(fā)專病門(mén)診專家:我們醫(yī)院可以做植發(fā)手術(shù)。植發(fā)手術(shù)是將枕部頭發(fā)的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域以改善毛發(fā)缺失或稀疏問(wèn)題的醫(yī)學(xué)美容手段。植發(fā)手術(shù)的成功率和成活率通常較高,可以達(dá)到90%以上。移植后的頭發(fā)理論上可以長(zhǎng)期維持,因?yàn)橐浦驳拿彝ǔ?lái)自后枕部,這些毛囊對(duì)雄激素不敏感,因此不易脫落。

植發(fā)手術(shù)后,可能會(huì)經(jīng)歷一個(gè)置換期,大約在手術(shù)后1~3個(gè)月,種植區(qū)域的頭發(fā)會(huì)脫落,這是正常現(xiàn)象。脫落期結(jié)束后,毛囊會(huì)生長(zhǎng)出新的頭發(fā),通常在術(shù)后4~6個(gè)月后開(kāi)始,進(jìn)入快速生長(zhǎng)期。植發(fā)手術(shù)后的護(hù)理也非常重要,包括保持頭皮清潔和遵循醫(yī)生的指導(dǎo),以確保最佳的恢復(fù)效果。植發(fā)手術(shù)并非適合所有人。例如,處于大量脫發(fā)期的患者、燒傷或燙傷愈合不久的患者,以及有某些特定系統(tǒng)疾病的患者可能不適合立即進(jìn)行植發(fā)手術(shù)。此外,植發(fā)手術(shù)的效果也受到多種因素的影響,包括患者的個(gè)體差異、醫(yī)生的技術(shù)水平和術(shù)后護(hù)理等。

另外還需要注意的是,毛發(fā)移植,通常是加密手術(shù),也就是在您原有頭發(fā)的縫隙內(nèi)移植進(jìn)去,我們移植進(jìn)去的頭發(fā)通常會(huì)生長(zhǎng)很好。但如果不治療,原有頭發(fā)還會(huì)繼續(xù)脫落,這樣的結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致最終頭皮只剩下移植過(guò)來(lái)的頭發(fā)。

總的來(lái)說(shuō),植發(fā)手術(shù)目前安全有效,但術(shù)前通常需要治療半年以上,同時(shí),也應(yīng)意識(shí)到植發(fā)并非一勞永逸,可能需要后續(xù)的醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)和治療。

3. 網(wǎng)友提問(wèn):每天梳頭有助于長(zhǎng)頭發(fā)嗎?我天生發(fā)量少。

脫發(fā)專病門(mén)診專家:頭發(fā)的生長(zhǎng)主要發(fā)生在頭皮下的毛囊中,而梳頭是頭發(fā)的物理處理過(guò)程,并不一定能達(dá)到生發(fā)的效果。脫發(fā)還是需要正規(guī)的藥物和專門(mén)的治療來(lái)促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

梳頭有這幾個(gè)好處:1. 促進(jìn)血液循環(huán):梳頭可以刺激頭皮,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),為毛囊提供更多的營(yíng)養(yǎng),有助于頭發(fā)的健康;2. 減少打結(jié):經(jīng)常梳頭可以減少頭發(fā)的打結(jié)和纏結(jié),減少因梳理不當(dāng)導(dǎo)致的斷發(fā);3. 清潔頭皮:梳頭可以幫助去除頭皮上的死皮細(xì)胞和油脂,保持頭皮的清潔;4. 減少壓力:梳頭可以作為一種放松的方式,有助于減少壓力,而壓力是導(dǎo)致脫發(fā)的一個(gè)因素;5. 按摩效果:使用按摩梳或手指輕輕按摩頭皮,可以促進(jìn)頭皮健康。

盡管梳頭有這些好處,但頭發(fā)的生長(zhǎng)速度主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平和整體健康狀況的影響。

4.網(wǎng)友提問(wèn):生姜擦頭皮能不能生發(fā)呀?我爸有斑禿,讓他去看又不去,自己在家拿生姜擦。

脫發(fā)專病門(mén)診專家:用生姜擦頭皮,在一定的程度上,是能夠起到生發(fā)的作用,特別是對(duì)于您父親出現(xiàn)的斑禿,如果使用生姜片局部擦頭,可以一定程度上促進(jìn)局部毛囊生成,以及毛發(fā)的生長(zhǎng)。

由于生姜刺激頭皮后,可能會(huì)刺激局部表皮的毛細(xì)血管,從而加速局部的血循環(huán),對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)以及毛囊的生成,具有一定的促進(jìn)作用,但是您這邊要積極尋找病因,必要時(shí)可以來(lái)院就診檢查。但是對(duì)于其他類型的脫發(fā),一般效果不明顯,這種用法在臨床治療上的作用,畢竟是非常有限的。所以如果患者出現(xiàn)脫發(fā),還需要進(jìn)行藥物治療。如果是斑禿可以使用米諾地爾酊外涂,同時(shí)需要口服藥物如斑禿丸等。但是在用生姜生發(fā)時(shí)需要時(shí)刻留意頭皮情況,用力摩擦頭皮可能會(huì)導(dǎo)致頭皮增生增厚,不利于頭發(fā)的生長(zhǎng),也可能導(dǎo)致接觸性皮炎,另外,有部分患者在使用生姜后可能會(huì)出現(xiàn)不耐受的情況,需要及時(shí)停用。具體情況一定要當(dāng)面面診。

5.網(wǎng)友提問(wèn):生了二胎以后頭發(fā)老是掉,發(fā)際線退了好多,頭還油,兩天就要洗一次頭發(fā),有時(shí)候摸頭皮還有那種結(jié)痂,都不知道什么原因,已經(jīng)半年了?,F(xiàn)在哺乳期結(jié)束,可以開(kāi)始治療了嗎?怎么治療?

脫發(fā)專病門(mén)診專家:從您的描述來(lái)看,應(yīng)該是脂溢性皮炎合并脂溢性脫發(fā)。原因包括局部油脂分泌豐富、局部菌群紊亂和感染,還涉及到體內(nèi)激素水平的變化。

已經(jīng)半年,哺乳期結(jié)束是可以治療的,值得一提的是生發(fā)也是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程。

治療包括:抗菌抗炎+生發(fā)治療(藥物、物理治療)+生活調(diào)理,必要時(shí)需要改善內(nèi)分泌治療。

詳細(xì)的診療方案需要線下面診詳細(xì)咨詢和檢查后才能給予精確指導(dǎo)。咨詢電話:0792-2180029

6.網(wǎng)友提問(wèn):我之前其實(shí)一直沒(méi)有脫發(fā)的困擾,直到前一陣子準(zhǔn)備考試熬夜,肉眼可見(jiàn)地開(kāi)始掉頭發(fā),都是壓力大也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),看來(lái)說(shuō)得真沒(méi)錯(cuò)。那我就想請(qǐng)問(wèn)一下大夫,脫發(fā)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致禿?。康袅说念^發(fā)能再長(zhǎng)回來(lái)嗎?

脫發(fā)專病門(mén)診專家:您好,首先,精神壓力會(huì)導(dǎo)致脫發(fā);其次,考試前熬夜,熬夜本身也是“脫發(fā)殺手”。這種心理應(yīng)激導(dǎo)致的脫發(fā)大多數(shù)是休止期脫發(fā)(脫發(fā)表現(xiàn)為頭皮散在的脫),少部分是斑禿(脫發(fā)表現(xiàn)為局部大量脫發(fā))。休止期脫發(fā)一般不會(huì)導(dǎo)致禿頭,斑禿輕的局部禿頭,斑禿重的可全禿。

一般精神壓力導(dǎo)致的脫發(fā),改善精神狀態(tài)后,頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)回來(lái)。如果持續(xù)脫發(fā),那一定要及時(shí)門(mén)診就診,需要找到原因,明確診斷,對(duì)癥治療。

7.網(wǎng)友提問(wèn):現(xiàn)在產(chǎn)后4個(gè)月,正在經(jīng)歷產(chǎn)后脫發(fā)階段,輕輕拂過(guò)頭發(fā),手上就有十多根,這個(gè)情況要多久緩解???已經(jīng)禿了,需要去醫(yī)院看嗎?哺乳期可以用藥嗎?

脫發(fā)專病門(mén)診專家:產(chǎn)后大把大把掉頭發(fā)是常見(jiàn)的、暫時(shí)性的生理現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱其為“分娩后脫發(fā)”或“產(chǎn)后休止期脫發(fā)”。懷孕時(shí),體內(nèi)雌性激素大幅升高,高水平的雌激素延長(zhǎng)了頭發(fā)的生長(zhǎng)周期,使更多的頭發(fā)處于生長(zhǎng)階段。

然而,在分娩后雌激素迅速下降,頭發(fā)的生長(zhǎng)周期也恢復(fù)正常。這就意味著,那些在懷孕期間停留在生長(zhǎng)期的頭發(fā),開(kāi)始進(jìn)入休止期,并在幾個(gè)月后脫落。脫發(fā)通常在產(chǎn)后2~4個(gè)月開(kāi)始,可能會(huì)持續(xù)6~12個(gè)月,之后慢慢恢復(fù)正常,新頭發(fā)重新長(zhǎng)出來(lái)。產(chǎn)后不僅雌激素水平下降,其他激素(孕激素、甲狀腺素)也會(huì)波動(dòng),如甲狀腺功能失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

哺乳期可以規(guī)范用藥的,聯(lián)系來(lái)院經(jīng)過(guò)專業(yè)面診后,在醫(yī)師的正確指導(dǎo)下使用。咨詢電話:0792-2180029。

8.網(wǎng)友提問(wèn):想問(wèn)下主任,防止脫發(fā),在飲食上有什么要注意的嗎?

脫發(fā)專病門(mén)診專家:

一、均衡飲食。宏量元素與微量元素的全面攝入:食物的營(yíng)養(yǎng)包括宏量元素(碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪)和微量元素(維生素和礦物質(zhì))。這些都需要全面攝入,以滿足身體代謝的正常需要。蔬菜和水果中富含的維生素和礦物質(zhì)對(duì)頭發(fā)健康尤為重要。

二、加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源:頭發(fā)的主要成分就是蛋白質(zhì),因此加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入對(duì)防止脫發(fā)至關(guān)重要??梢远喑允萑猓ㄈ缗H?、羊肉、豬肉)、雞蛋、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

三、多吃富含特定營(yíng)養(yǎng)素的食物。富含鐵元素的食物:鐵元素對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)至關(guān)重要??梢远喑远垢⒑}卜、花生、菠菜、馬鈴薯等富含鐵元素的食物,有助于緩解脫發(fā)的癥狀。富含植物蛋白的食物:如大豆、黑芝麻、玉米等,這些食物不僅提供了豐富的植物蛋白,還有助于改善發(fā)質(zhì)。富含維生素的食物:特別是富含維生素C和維生素E的食物,如水果類,它們有助于抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。適量攝入堅(jiān)果和黑色食品:如核桃、黑芝麻、黑米等,這些食物富含不飽和脂肪酸、維生素B和礦物質(zhì),對(duì)頭發(fā)健康有益。

四、避免不良飲食習(xí)慣。控制高糖、高脂飲食:高糖、高脂飲食可能導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂,影響頭發(fā)的健康。應(yīng)盡量避免過(guò)多攝入這類食物,尤其是加工食品和高糖飲料。

戒煙限酒:吸煙和過(guò)量飲酒都可能對(duì)頭發(fā)健康造成不良影響,應(yīng)盡量避免。

五、其他注意事項(xiàng)。保持充足的水分?jǐn)z入:充足的水分有助于維持身體的正常代謝,對(duì)頭發(fā)健康也有積極作用。

總之,防止脫發(fā)需要從飲食入手,做到均衡飲食、加強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入、多吃富含特定營(yíng)養(yǎng)素的食物、避免不良飲食習(xí)慣等。同時(shí),保持充足的睡眠、減少精神壓力。

如果脫發(fā)情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。

9.網(wǎng)友提問(wèn):醫(yī)生,我的發(fā)縫越來(lái)越寬是咋回事?我洗頭都沒(méi)看到掉多少頭發(fā),感覺(jué)頭頂頭發(fā)越來(lái)越少。

脫發(fā)專病門(mén)診專家:您發(fā)縫越來(lái)越寬是脫發(fā)的表現(xiàn),脫發(fā)的原因有很多,包括遺傳因素、激素變化、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等。雄激素性脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后退和頭頂頭發(fā)稀疏,而女性型雄激素性脫發(fā)則大多表現(xiàn)為頭發(fā)頂部整體稀疏。您的這種情況建議盡早來(lái)院面診,進(jìn)行專業(yè)治療改善!咨詢電話:0792—2180029。

10.網(wǎng)友提問(wèn):附屬醫(yī)院能做毛囊檢測(cè)嗎?我大學(xué)時(shí)候頭發(fā)蠻多的,但是晚上睡不著就喜歡摳頭皮,導(dǎo)致頭頂那一片頭發(fā)有點(diǎn)少,已經(jīng)有兩三年了,才重視起來(lái),會(huì)不會(huì)毛囊萎縮,還有辦法嗎?

脫發(fā)專病門(mén)診專家:附屬醫(yī)院可以進(jìn)行毛囊檢測(cè)。分為有創(chuàng)和無(wú)創(chuàng)檢測(cè)。無(wú)創(chuàng)的檢測(cè),更容易接受,一般可以進(jìn)行皮膚鏡或者毛發(fā)鏡檢測(cè),這兩種檢測(cè)都是無(wú)痛無(wú)創(chuàng)。有創(chuàng)的檢測(cè),一般就是局部取一點(diǎn)組織下來(lái)做病理,適用于那種疑難,普通檢測(cè)仍原因不明的患者。

喜歡摳頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),這個(gè)習(xí)慣最好改掉,長(zhǎng)期扯會(huì)引起局部毛囊炎癥和萎縮。改善的方法首先是改變習(xí)慣,其次可嘗試生發(fā)的藥物治療,比如外用米諾地爾。但具體情況一定要進(jìn)行面診,咨詢電話:0792-2180029。

11.網(wǎng)友提問(wèn):我才26歲就開(kāi)始脫發(fā),現(xiàn)在稀疏,還沒(méi)結(jié)婚生孩子,不敢亂用藥,家里也沒(méi)有遺傳。有安全的辦法改善嗎?

脫發(fā)專病門(mén)診專家:可以根據(jù)您具體脫發(fā)的年齡,部位,程度和持續(xù)時(shí)間來(lái)判斷大概的脫發(fā)類型,脫發(fā)有很多原因,比如情緒睡眠會(huì)影響脫發(fā),個(gè)人或者家里有沒(méi)有發(fā)生什么大事影響到個(gè)人的生活情況,還有就是家族直系親屬有沒(méi)有禿頂或者脫發(fā)的,您可以來(lái)醫(yī)院檢測(cè)一下,看看具體是哪種脫發(fā),脫發(fā)的程度是幾型,我們可以給相應(yīng)的治療和藥物,目前大多數(shù)藥物都是安全的。

12.網(wǎng)友提問(wèn):如果頭發(fā)比較稀少,可以用米諾嗎?是不是用了就不能輕易停用?停用米諾脫發(fā)會(huì)不會(huì)加重?害怕自己堅(jiān)持不了。

脫發(fā)專病門(mén)診專家:

1.頭發(fā)稀疏用米諾地爾一般是有用的,但也需要根據(jù)引起的病因進(jìn)行決定。米諾地爾能夠起到擴(kuò)張血管的作用,從而可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠增加毛囊的血液供應(yīng),從而可以促使萎縮的毛囊再次生長(zhǎng),能夠起到促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的效果。如果頭發(fā)稀疏是由于脂溢性脫發(fā)或者雄激素降低導(dǎo)致毛囊萎縮所引起,則使用米諾地爾通常是有用的。但若頭發(fā)稀疏是由于外傷導(dǎo)致毛囊壞死所造成,則使用米諾地爾可能起不到太大效果,需要采取植發(fā)的方式進(jìn)行改善。

2.如果患者的病情已經(jīng)恢復(fù),米諾地爾一般可以停用,如果病情沒(méi)有恢復(fù),一般不可以停用。如果患者不遵醫(yī)囑使用藥物,擅自中途停藥,容易影響治療疾病的效果,病情得不到控制還可能會(huì)持續(xù)發(fā)展,還可能會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥,對(duì)身體健康產(chǎn)生一定危害,所以不可以停用,足量、足療程地使用藥物才能夠使治療疾病的效果比較明顯。用藥期間患者要保持良好的生活習(xí)慣,注意個(gè)人衛(wèi)生,還可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢?duì)身體健康有一定好處。

3.米諾地爾停藥后是否會(huì)反彈要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定,由于每個(gè)人情況有所不同,反彈的效果會(huì)產(chǎn)生差異。有些人可能會(huì)反彈,因?yàn)槊字Z地爾是比較常見(jiàn)的促進(jìn)毛囊重新發(fā)育的一種藥物,可以用于改善頭發(fā)脫落的癥狀,有利于頭發(fā)的健康,通常沒(méi)有按照醫(yī)生的指導(dǎo)正確地使用,在停用藥物之后可能就會(huì)導(dǎo)致反彈,會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)脫落。有些人可能不會(huì)反彈,因?yàn)槊字Z地爾在使用的過(guò)程當(dāng)中,只要按照醫(yī)生的囑托按照正規(guī)的療程進(jìn)行使用,可以長(zhǎng)出新的頭發(fā),停止使用藥物之后,毛囊基本上已經(jīng)成活,就不會(huì)導(dǎo)致反彈情況。具體情況一定要當(dāng)面面診。

 (掌中九江記者 王嘉琪)


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編輯:畢典夫

責(zé)編:曹玉婷

審核:吳雪倩

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