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@孕晚期寶媽們,這份快速“開(kāi)指”訣竅,趕緊收藏好!

2024-08-02 15:16:14   
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親愛(ài)的準(zhǔn)媽媽們,進(jìn)入產(chǎn)房意味著即將迎接新生命的誕生,而開(kāi)指這一環(huán)節(jié)在分娩過(guò)程中至關(guān)重要。開(kāi)指即子宮頸的擴(kuò)張,通常需達(dá)到 10 公分方可進(jìn)行分娩。

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這個(gè)過(guò)程可能會(huì)比較漫長(zhǎng),但有一些方法可以幫助加快開(kāi)指過(guò)程,助力分娩更加順利。


01

借助分娩球

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在助產(chǎn)人員的專業(yè)指導(dǎo)下,配合宮縮與呼吸,利用分娩球進(jìn)行一系列動(dòng)作,不僅能夠加快開(kāi)宮口的速度,還能有效緩解疼痛。

操作方式:雙手扶椅,穩(wěn)坐在分娩球上,雙腳踏實(shí)地面,緩緩移動(dòng)髖部,借助分娩球進(jìn)行上下浮動(dòng)、左右搖擺、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。


02

適當(dāng)走動(dòng)與變換姿勢(shì)

倘若尚未破水且胎心正常,通過(guò)走動(dòng)或變換姿勢(shì),能夠讓您在分娩時(shí)更為舒適,同時(shí)加快開(kāi)宮口的速度,促使分娩順利進(jìn)行。

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操作方式:不必一直保持躺臥姿勢(shì),您可以起身走動(dòng),亦可選擇令自身感到舒適的姿勢(shì),涵蓋臥姿、站姿、坐姿、跪姿、趴姿、蹲姿等。


03

刺激乳頭

在助產(chǎn)士的悉心指導(dǎo)下,通過(guò)刺激乳頭來(lái)促進(jìn)宮縮,從而加快開(kāi)宮口的速度。

操作方式:運(yùn)用手指或手掌輕柔地揉搓或按摩乳暈,動(dòng)作需緩,每次僅刺激一個(gè)乳頭。


04

注射催產(chǎn)素

若開(kāi)宮口進(jìn)展仍不順利,醫(yī)生在排除異常情況后,會(huì)提議注射催產(chǎn)素。在注射催產(chǎn)素時(shí),醫(yī)生會(huì)頻繁調(diào)整輸注速度,注射完畢后能夠增強(qiáng)宮縮,加快分娩進(jìn)程。


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05

人工破羊水

人工破水一方面可以加速產(chǎn)程,同時(shí)也可以觀察羊水的顏色,以評(píng)估胎兒是否良好。

做法:人工破水時(shí),一般都需要平躺,雙腿彎曲,并且放松。醫(yī)生會(huì)用一個(gè)叫作羊膜鉤的器械,溫和地插入陰道,在羊膜囊上開(kāi)一個(gè)洞,此過(guò)程并不會(huì)使產(chǎn)婦感到疼痛。

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準(zhǔn)媽媽們,分娩是一場(chǎng)充滿挑戰(zhàn)但又無(wú)比幸福的旅程。了解并運(yùn)用這些加快開(kāi)宮口的方法,能讓您在這個(gè)特殊的時(shí)刻更加從容和安心。愿每一位媽媽都能順利迎接寶寶的降臨,開(kāi)啟美好的親子時(shí)光!

(來(lái)源:九江市婦幼保健院)

編輯:畢典夫

責(zé)編:曹玉婷

審核:楊何

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