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6月30日，激昂的《義勇軍進(jìn)行曲》在約旦安曼的摔跤場上響起，站在冠軍領(lǐng)獎臺上的曹楠心潮澎湃，激動不已。

曹楠是九江都昌人，今年20歲的他，12歲被選入九江市少年兒童體育學(xué)校，2015年至2018年在市體校訓(xùn)練，目前在國家隊(duì)效力。

這是他在2024年亞洲U17和U23摔跤錦標(biāo)賽上獲得U23男子自由式摔跤79公斤級冠軍的情景，也是曹楠第一次獲得國際比賽冠軍。

曹楠（右二）獲得2024年亞洲U23摔跤錦標(biāo)賽79公斤級冠軍

永遠(yuǎn)跑在前面的人

在九江體校教練常超看來，和同期學(xué)員相比，曹楠的身體條件并不是最出色的，是極其堅(jiān)定的意志，超強(qiáng)的吃苦耐勞能力和非一般的自我要求，把他送上了亞錦賽的冠軍領(lǐng)獎臺。

常超告訴記者，在九江體校訓(xùn)練期間，無論是什么項(xiàng)目的訓(xùn)練，曹楠都有爭第一的沖勁。比方說跑步，不管是400米、800米，還是越野跑，他總是跑在前面。雖然不管是領(lǐng)先還是落后，訓(xùn)練的強(qiáng)度都一樣，但跑在前面的人就是更勇于迎接困難的人。而永遠(yuǎn)跑在前面的人，就比其他人更直面艱苦，更勇于拼搏。

“我每天晚上都會鍛煉，但只有曹楠，在每天的晚自習(xí)之后，還跟著我一起訓(xùn)練?！背３f：“他就是一直給自己加訓(xùn)，別人100次，他就120次，別人200次，他就更多?？傊褪怯肋h(yuǎn)超出教練布置的量，一直用最高要求來要求自己。”

常超介紹，摔跤分為技術(shù)跤、力量跤和能力跤。就是說有的以技術(shù)取勝，有的以力量取勝，而能力跤則是以體能、意志和堅(jiān)持的綜合能力取勝，“曹楠就屬于典型的能力跤運(yùn)動員?！?/span>

九江體校每年都會到九江各縣（市、區(qū)）進(jìn)行選拔，被挑選出來的孩子在經(jīng)過考察和集訓(xùn)后，根據(jù)自身特點(diǎn)被分派到各個不同的體育項(xiàng)目，“可以說摔跤是所有體育項(xiàng)目中最需要吃苦的，而曹楠是這批學(xué)員中最能吃苦的?！?/span>

“六邊形戰(zhàn)士”

自由摔跤比賽，一場需要6分鐘，需要極好的體能、力量和意志。而且由于比賽規(guī)則，自由摔跤需要對全身進(jìn)行鍛煉，“跆拳道主要強(qiáng)調(diào)腿部，古典摔跤主要強(qiáng)調(diào)上肢，而自由摔跤，不論是上肢還是下肢，不管是脖子、腳踝、腰部、手腕還是手指都要鍛煉到位?！?/span>

除了訓(xùn)練全面外，訓(xùn)練時間也特別長。有些運(yùn)動項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)爆發(fā)力，比如舉重，短跑，就不可能一直舉或者一直跑。但摔跤則需要成百上千次重復(fù)，以期形成肌肉記憶。而要到達(dá)這一點(diǎn)，就需要更長的訓(xùn)練時間?！耙话銖脑缟?:30到晚上8:30，中間有三次休息，訓(xùn)練時間超過10小時?？梢哉f除了吃飯睡覺就是訓(xùn)練?！?/span>

和其他比賽項(xiàng)目不同，摔跤的訓(xùn)練是兩人對抗式，運(yùn)動員會千百次被摔倒在地。曹楠開始摔跤之路時也才是個12歲的孩子，艱苦的訓(xùn)練，無休止的疼痛，他就沒有過動搖和退縮嗎？

“沒有！”常超的回答斬釘截鐵：“從一開始我們就發(fā)現(xiàn)，這個孩子心志堅(jiān)定，而且熱愛體育，內(nèi)心也很成熟，從來沒有過搖擺。在九江體校時，他的自律和專注就是所有人的榜樣?！?/span>

這樣的刻苦自律，使得曹楠跑得快、力量強(qiáng)、耐力久，而堅(jiān)韌不拔頑強(qiáng)拼搏的意志又為他加分，“可以說他是個‘六邊形戰(zhàn)士’?！?/span>

冉冉升起的新星

此次在約旦舉行的2024年亞洲U17和U23摔跤錦標(biāo)賽，我國共派出27名U17運(yùn)動員、9名U23運(yùn)動員參加。比賽十分激烈，對決中曹楠眉骨受傷，包扎后他以不屈不撓的斗志繼續(xù)投入比賽，最終憑借精湛的技術(shù)和頑強(qiáng)的意志，一次次化解對手的攻勢，鎖定勝局，為我國收獲一枚金牌。

這位年僅20歲的小將曾經(jīng)獲得全國第二屆青年運(yùn)動會國際式摔跤乙組60KG級亞軍，2022年獲得全國摔跤錦標(biāo)賽70KG級冠軍，2024年全國國際式摔跤錦標(biāo)賽74KG級冠軍，現(xiàn)在又獲得了亞洲U23摔跤錦標(biāo)賽79KG冠軍，從九江到全國，從全國到亞洲，這個年輕人披荊斬棘、穩(wěn)扎穩(wěn)打，不斷超越自我。今后，他還將繼續(xù)書寫屬于自己的輝煌，為國家贏得榮譽(yù)，為家鄉(xiāng)增添光彩。

（九江日報記者 陳沽玥/文  圖片由受訪者提供）

編輯：王嘉琪

責(zé)編：鐘千惠

審核：朱靜