有的人體檢查出乳腺結(jié)節(jié)，覺(jué)得這很普遍，沒(méi)什么大不了。
有的人則想醫(yī)生早點(diǎn)把結(jié)節(jié)切掉，不然心里不踏實(shí)，覺(jué)都睡不好！
其實(shí)以上兩位的觀念都需要糾正。那么，發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)到底要不要切？不切未來(lái)會(huì)變成乳腺癌嗎？今天我們就來(lái)好好嘮嘮這個(gè)話題~
什么是乳腺結(jié)節(jié)？
乳腺結(jié)節(jié)目前沒(méi)有明確的定義，只是一個(gè)通俗的名稱，一個(gè)廣義的概念，泛指乳腺的包塊。
乳腺結(jié)節(jié)變成癌的概率有多大？
先說(shuō)結(jié)論，乳腺結(jié)節(jié)大部分是良性的，變成癌的概率不是很大。
但千萬(wàn)不能掉以輕心，還是會(huì)有一小部分在各種因素作用下，變成惡性。
拿到乳腺超聲檢查報(bào)告單，通常能在底部看到一項(xiàng)BI-RADS分級(jí)，其實(shí)通過(guò)這條信息我們就能大致知道結(jié)節(jié)惡性的可能性，BI-RADS分級(jí)法將乳腺病變分為0～6級(jí)，一般來(lái)說(shuō)，級(jí)別越高，惡性的可能就越大。具體可以參考下面這張表格：
如何預(yù)防乳腺癌？
廣大人群中，乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率在50% 以上。結(jié)節(jié)這么多，主要可能是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致激素分泌不均衡，乳腺結(jié)構(gòu)紊亂，這也與近年來(lái)女性的工作和生活壓力不斷增加、生活習(xí)慣改變等因素有關(guān)。
怎樣才能不得乳腺結(jié)節(jié)，特別是遠(yuǎn)離乳腺癌呢？需要做到以下幾點(diǎn)：
一、經(jīng)常性自查。
穿內(nèi)衣時(shí)，多做一件事：面對(duì)鏡子自查乳房，發(fā)現(xiàn)乳房大小或高低不一，乳房外觀有紅腫、“橘樣皮”等異樣，乳頭內(nèi)陷或溢液，有質(zhì)地硬或凹凸不平活動(dòng)性差的明顯包塊等情況，需提高警惕，盡快就醫(yī)。
二、定期乳腺篩查。
普通人群：每年一次常規(guī)乳腺彩超體檢，40歲后可進(jìn)行乳腺鉬靶檢查，或超聲結(jié)合鉬靶的聯(lián)合篩查。
高危人群：如長(zhǎng)期接觸輻射、攜帶乳腺癌易感蛋白基因、有乳腺癌家族史或個(gè)人乳腺疾病史的人群，建議提早至35歲開(kāi)始，半年至一年進(jìn)行一次乳腺癌篩查，包括一年一次乳腺鉬靶或磁共振，半年一次乳腺彩超等，具體遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查。
三、健康的生活方式。
內(nèi)分泌激素紊亂與乳腺癌發(fā)病密切相關(guān)。維持內(nèi)分泌激素平衡，日常生活中應(yīng)做到：糾正飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡；適量運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力；保持良好的作息；避免長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大或緊張沮喪的情緒之下；不亂用雌激素保健品，不輕信非正規(guī)的乳房按摩治療等。
最后，再次提醒大家，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)4級(jí)及以上的乳腺結(jié)節(jié)一定要重視，查出后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
（來(lái)源：九江市婦幼保健院）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：許欽
