腱鞘炎“困”住手指，超聲可視化小針刀輕巧化解
手指不僅疼痛
像突然被“卡住”一樣
彎曲或伸直也困難
有時(shí)還會(huì)伴隨彈響的聲音
嚴(yán)重影響工作生活
這些都是狹窄性腱鞘炎惹的禍
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新聞 NEWS
腱鞘炎多見(jiàn)于40-60歲的人群
女性明顯多于男性
任何手指均可發(fā)生
……
什么是狹窄性
腱鞘炎？
WHAT IS
Q
九江學(xué)院附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任張國(guó)慶介紹，狹窄性腱鞘炎通常稱之為“扳 機(jī)指”或者“彈響指”，當(dāng)我們重復(fù)做某個(gè)動(dòng)作時(shí)，肌腱和腱鞘反復(fù)過(guò)度摩擦，就會(huì)充血、水腫產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，時(shí)間一久，肌腱滑動(dòng)過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)受阻現(xiàn)象。
可觸及圓形隆起硬結(jié)，輕壓痛，伸屈時(shí)有彈跳感，而指間關(guān)節(jié)呈固定屈曲狀態(tài)，移動(dòng)伸展時(shí)有彈響感。
可視化針刀
超微創(chuàng)技術(shù)
KESHIHUA
Q
說(shuō)到針刀
你想到的針和刀是什么樣的？
這樣的？
還是這樣的？
超聲科主任肖雪花介紹，超聲引導(dǎo)下的可視化治療是一種先進(jìn)且具有諸多優(yōu)勢(shì)的醫(yī)療技術(shù)。
可視化針刀超微創(chuàng)技術(shù)是一種將超聲可視化技術(shù)與傳統(tǒng)針刀治療相結(jié)合，從根本上提高針刀治療精準(zhǔn)性和安全性的超微創(chuàng)治療技術(shù)，是新時(shí)代中西醫(yī)臨床技術(shù)的融合。
超聲可視化針刀技術(shù)將肌骨超聲與小針刀結(jié)合，為針刀臨床的術(shù)前診斷、術(shù)中引導(dǎo)、術(shù)后評(píng)估提供了可視化技術(shù)支持，像給針刀安上了“眼睛”和“導(dǎo)航”。
在術(shù)中可以從容避開(kāi)重要的神經(jīng)血管，降低了盲刺的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和不良反應(yīng)，提高了手術(shù)療效，為患者帶來(lái)更安全便捷的治療方式。
技術(shù)優(yōu)點(diǎn):
手術(shù)更精準(zhǔn)
可視化針刀超微創(chuàng)技術(shù)有了影像學(xué)引導(dǎo)，提高了治療精準(zhǔn)性；
安全性更高
超聲設(shè)備可以準(zhǔn)確識(shí)別神經(jīng)血管、肌肉骨骼組織，治療時(shí)可以避開(kāi)神經(jīng)血管，同時(shí)也可以避免對(duì)靶點(diǎn)組織過(guò)度松解甚至是靶點(diǎn)組織以外的組織結(jié)構(gòu)損傷，極大提高治療的安全性；
改進(jìn)了部分傳統(tǒng)針刀的術(shù)式
改進(jìn)了部分傳統(tǒng)針刀的術(shù)式，例如在腱鞘炎、腕管綜合征、肘管綜合征等疾病的治療中，傳統(tǒng)針刀術(shù)式均是直刺，垂直皮膚進(jìn)針，進(jìn)行“省略號(hào)”式的松解，而可視化針刀超微創(chuàng)技術(shù)采取平面內(nèi)進(jìn)針，對(duì)靶點(diǎn)位置進(jìn)行推割松解，可以提高松解的有效率。
費(fèi)用較低
療效確切，治療簡(jiǎn)便，費(fèi)用較低，患者接受度高，節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用，減少患者因入院手術(shù)及術(shù)后恢復(fù)的時(shí)間成本。
手術(shù)適用于
脊柱疾病、四肢關(guān)節(jié)疾病、周?chē)窠?jīng)卡壓類疾病及慢性軟組織疾病等50余種臨床常見(jiàn)疾病有明確療效。
部分疾?。íM窄性腱鞘炎、神經(jīng)卡壓等），可視化針刀超微創(chuàng)技術(shù)成為學(xué)術(shù)界公認(rèn)的首選治療方法且可替代傳統(tǒng)外科手術(shù)治療。
改善腱鞘炎癥的6個(gè)動(dòng)作
1.握拳頭
首先五指伸展完全展開(kāi)手掌，接著緩緩地將手指彎曲握拳，拇指握在外面；
整個(gè)動(dòng)作盡量輕柔，不需要使勁握拳攥緊拳頭；
接著將拳頭展開(kāi)到五指完全伸展；
做10次，換右手重復(fù)相同的動(dòng)作。
總結(jié)：緩緩握緊，慢慢伸展，不用太用力。
2.豎拇指
把手掌立在桌面上，大拇指向上伸展，垂直于桌面，其余四指向掌心彎曲；
保持這個(gè)動(dòng)作幾秒鐘，然后放松，將手伸展開(kāi)來(lái)；
重復(fù)10次后換另一只手。
總結(jié)：伸出手點(diǎn)個(gè)贊，就這么簡(jiǎn)單。
3.捏個(gè)圓
先伸展手掌，接著把手捏成圓形，五指盡量彎曲，互相接觸；
保持這個(gè)姿勢(shì)幾秒鐘，然后充分伸展手指；
重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，每只手各重復(fù)幾次。
總結(jié)：你模擬要去抓起一粒米，試一試！
4.屈手指
把手伸直，伸展手掌，完全展開(kāi)五指；
接著屈指，將拇指向掌心彎曲，保持這個(gè)姿勢(shì)幾秒鐘，然后伸直拇指；
接著按相同動(dòng)作依次做余下四指；
完成后換另一只手重復(fù)1次。
總結(jié)：依次將手指向掌心彎曲。
5.拇指彎曲
將手伸直，手掌攤開(kāi)，五指保持伸展姿勢(shì)；
接著向掌心方向屈曲拇指，同時(shí)用拇指去接觸小指指根部；
如果不能碰到小指根部，別擔(dān)心，只要盡力向這個(gè)方向屈指即可；
保持這個(gè)動(dòng)作1到2秒鐘，再伸展拇指，恢復(fù)原位；
另一手重復(fù)相同的動(dòng)作。
總結(jié)：用大拇指努力去碰小指指根，保持 2到 3 秒。
6.腕拉伸
把胳膊向前伸直，接著向下屈腕，使指尖向下，掌心面向身體的前面；
用另一手按壓掌背，腕關(guān)節(jié)和前臂都會(huì)有拉伸感，然后保持這個(gè)姿勢(shì)幾秒鐘，重復(fù) 10 次；
換另一手重復(fù)相同的動(dòng)作。
總結(jié)：伸直手臂，手指向下，掌心向內(nèi)，另一個(gè)手按壓掌背。
（來(lái)源：九江學(xué)院附屬醫(yī)院）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：許欽
