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為進一步關(guān)心女性心理健康，引導(dǎo)廣大女性關(guān)注自我，促進身心健康，從容面對各種壓力，5月17日下午，受市婦聯(lián)、潯陽區(qū)婦聯(lián)邀請，市五醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)一科主任、焦慮癥?？茙ь^人、主任醫(yī)師盛麗萍，國家二級心理咨詢師陶晶走進白水湖街道三里村社區(qū)，開展主題為“呵護女性心理健康，遇見更美的自己”的心理健康知識講座。

講座中，盛麗萍結(jié)合臨床案例和專業(yè)知識，從女性心理健康知識、女性心理壓力和女性心理壓力化解法三個方面，為大家?guī)硪惶脺嘏⑿腋５男睦碚n。教會大家如何用陽光的心態(tài)讓自己更健康，更幸福地生活，還就工作生活中常見的心理壓力應(yīng)對策略進行了分享，生動的案例、精彩的語言，贏得大家充分肯定。

隨后，國家二級心理咨詢師陶晶帶領(lǐng)大家練習(xí)了心理解壓技術(shù)“蝴蝶拍”，伴隨著舒緩的音樂讓大家逐步放松身心、釋放壓力，讓自己精力充沛、充滿信心。通過這種方式幫助大家掌握科學(xué)調(diào)節(jié)心理、心態(tài)、情緒的方法和技巧，以積極健康的心態(tài)面對工作和生活。

此次活動，幫助女性增強心理健康意識、提高心理健康水平，展現(xiàn)了新時代女性積極樂觀、健康向上的精神風(fēng)貌。下一步，醫(yī)院將充分利用自身學(xué)科優(yōu)勢，通過各類服務(wù)活動持續(xù)開展關(guān)愛女性行動，用心呵護女性群體的身心健康，為不斷提升女性群體的獲得感、幸福感、安全感貢獻五院的力量。