市五醫(yī)院“心途花開(kāi)，育見(jiàn)未來(lái)”心理健康科普活動(dòng)走進(jìn)校園
為幫助更多家長(zhǎng)了解孩子心理發(fā)展規(guī)律，在孩子心理發(fā)展的不同階段給予有效的心理支持，助力孩子全面身心健康成長(zhǎng)，5月7日下午，受金安中學(xué)邀請(qǐng)，市五醫(yī)院心理學(xué)碩士、心理治療師張偉娟，心理咨詢師陶晶走進(jìn)校園，開(kāi)展以“心途花開(kāi)，育見(jiàn)未來(lái)”為主題的心理健康科普活動(dòng)，200多位家長(zhǎng)參加。
本次講座，張偉娟分三個(gè)部分進(jìn)行。首先，她解碼了青春期，詳細(xì)闡述了青春期的孩子容易出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題以及如何預(yù)防。接著，她聚焦于家長(zhǎng)的自我成長(zhǎng)，講述了家長(zhǎng)如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，營(yíng)造良好的家庭氛圍，并運(yùn)用成長(zhǎng)型思維來(lái)助力孩子成長(zhǎng)。在第三部分，她深入介紹了心理治療的相關(guān)技術(shù)，旨在幫助家長(zhǎng)更好地理解科學(xué)規(guī)范的心理治療方法，并在必要時(shí)知道如何向?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)求助。隨后，陶晶為家長(zhǎng)們帶來(lái)了一個(gè)別開(kāi)生面的互動(dòng)環(huán)節(jié)，她通過(guò)三次不同頻率的起立坐下，讓家長(zhǎng)們感受動(dòng)作力度、方式對(duì)情緒的影響，從而意識(shí)到需要通過(guò)行動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)情緒，做一個(gè)情緒穩(wěn)定、有溫度的父母，為孩子提供一個(gè)穩(wěn)定的家庭環(huán)境。
真正的高質(zhì)量陪伴，并非以陪伴時(shí)間長(zhǎng)短為衡量標(biāo)準(zhǔn)，而是強(qiáng)調(diào)父母與孩子之間的情感共鳴。這樣的陪伴能讓孩子內(nèi)心充滿陽(yáng)光，向陽(yáng)成長(zhǎng)，并沐浴在滿滿的安全感與幸福感之中。此次講座的舉辦，不僅提高了家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的重視程度，還促進(jìn)了家校院共育的合力，幫助孩子們找到成長(zhǎng)的密碼，心理賦能，助力他們身心健康成長(zhǎng)，讓孩子成為更好的自己。
（來(lái)源：九江市第五人民醫(yī)院 葉笑霜 馮莞喬）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：許欽
