她中了“廁所魔咒”，這種病為什么偏愛(ài)女性？
明明才上完廁所剛坐下
就又感覺(jué)尿意來(lái)襲
半小時(shí)跑兩三趟廁所
但每次尿液都不多
這有可能是因?yàn)?/span>尿路感染
什么是尿路感染？
說(shuō)起尿路感染，大家應(yīng)該都不陌生，尤其是女性朋友。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告顯示，每位女性一生中平均會(huì)患有癥狀性尿路感染1～3次。
根據(jù)感染部位，尿路感染分為上尿路和下尿路兩大類(lèi)。上尿路感染主要涉及腎盂腎炎，而下尿路感染則包括膀胱炎和尿道炎等。
值得注意的是，若下尿路感染未得到及時(shí)治療，有高達(dá)50%的幾率會(huì)進(jìn)一步蔓延至上尿路，造成更嚴(yán)重的感染。因此，對(duì)尿路感染應(yīng)盡早識(shí)別與治療，以防病情惡化。
感染部位 | 感染癥狀 |
上尿路感染 腎盂腎炎 | 寒戰(zhàn)、高熱，伴有頭痛、惡心等腰部鈍痛/酸痛，尿頻、尿急、尿痛、血尿。 |
下尿路感染 膀胱炎 尿道炎 | 尿頻、尿急、尿痛明顯，可有恥骨上方疼痛/壓痛，排尿困難尿液渾濁，甚至血尿。 |
為什么尿路感染容易盯上女性？
尿路感染十分常見(jiàn)，每年影響全球1.5億人，它的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，相比而言女性患者居多▼
· 大約三分之一的女性在65歲前都曾患過(guò)尿路感染，其中有20%左右是多重感染。
· 幼女發(fā)生尿路感染的幾率是同齡男性的10倍。
· 尿路感染多發(fā)生于性活躍期女性，據(jù)統(tǒng)計(jì)，年輕婦女每年發(fā)作膀胱炎0.5~0.7次。
· 大約25%患急性膀胱炎的女性具有復(fù)發(fā)性，其中30%左右發(fā)生于3個(gè)月內(nèi)，80%左右發(fā)生于兩年內(nèi)。
女性生理結(jié)構(gòu)
男性的尿道口遠(yuǎn)離會(huì)陰部，并且還有一段“空間距離”，所以不易患尿路感染。
而女性的尿道口與肛門(mén)較近，尿道長(zhǎng)度較男性短（女性的尿道長(zhǎng)度只有3~5厘米，男性的尿道約16~22厘米），且直而寬，尿道括約肌作用比較弱，所以細(xì)菌容易沿尿道口上升到膀胱。成年女性尿路感染的發(fā)生率高于男性8~10倍。
50%的女性一生中有過(guò)尿路感染的病史，生育年齡的女性最高發(fā)，尤其是懷孕期間。
月經(jīng)活動(dòng)
月經(jīng)血里含有的破碎紅細(xì)胞等是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，所以要注意月經(jīng)用品的清潔和消毒。
妊娠期子宮變化
女性在懷孕時(shí)，增大的子宮會(huì)壓迫膀胱和輸尿管，使得尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。這種情況也利于細(xì)菌侵入和繁殖，導(dǎo)致生病。
更年期、絕經(jīng)期婦女
隨著雌激素水平的降低，尿道黏膜上皮變薄，角化細(xì)胞減少，陰道自我清潔和尿道自?xún)裟芰σ矔?huì)減弱，易造成細(xì)菌滋生，引起尿路感染。
尿路感染的危害
尿路感染如果得不到及時(shí)有效的治療，可能引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如膀胱炎、腎盂腎炎甚至腎功能損害。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，尿路感染還可能增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、不孕不育的風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的尿路感染不僅影響生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致抗生素耐藥性的產(chǎn)生，使得治療變得更加困難。
預(yù)防尿路感染 謹(jǐn)記“六要訣”
日常注意以下幾點(diǎn)可以幫助病情恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。
多喝水，多排尿
每天飲水量最好在2000ml以上，每2~3小時(shí)排尿一次。另外，同房前后排尿也是個(gè)好習(xí)慣。就算有少量的細(xì)菌感染，也可以通過(guò)排尿把這些不法分子沖走。注意，一定要避免憋尿。
注意個(gè)人衛(wèi)生
· 就算不是每天洗澡，也建議每晚堅(jiān)持用清水擦洗外陰，
· 保持私處干燥清潔
· 盡量穿寬松的衣物
· 勤換洗內(nèi)衣褲
· 盡量避免使用公共浴池、浴盆、馬桶等
· 同房前后，要注意清潔，使用避孕套
· 在經(jīng)期，建議選用材質(zhì)透氣親膚的衛(wèi)生巾，勤更換，非月經(jīng)期盡量少使用衛(wèi)生巾和護(hù)墊。
保證充足的睡眠
避免過(guò)度疲勞而降低機(jī)體的抵抗力，保持充足按時(shí)睡眠的習(xí)慣，有利于炎癥的消退和泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。
不吸煙，少刺激
一項(xiàng)來(lái)自芬蘭的研究發(fā)現(xiàn)，與從來(lái)都不吸煙的人相比，吸煙女性出現(xiàn)尿急的可能性是前者的1.8-2.7倍，出現(xiàn)尿頻的概率是前者的1.7一3倍。
吃蔬菜，少沾辣
大蒜、辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料是尿路的“敵人”，黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜則是尿路的“朋友”。
別久坐，強(qiáng)體質(zhì)
久坐會(huì)使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕悶熱環(huán)境下，細(xì)菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。
尿路感染常見(jiàn)誤區(qū)
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尿路感染是性?。?/strong>
A
女性尿路感染與性生活有關(guān)，一般不會(huì)在人與人之間傳播，不是性病。
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尿路感染多喝水就行了，不必去醫(yī)院？
A
多喝水、注意生活方式調(diào)整，對(duì)尿路感染有一定預(yù)防作用，但并不代表尿路感染可以輕視。感染的細(xì)菌可沿著泌尿系上行，引起膀胱炎、腎盂腎炎，可造成很?chē)?yán)重的全身癥狀，不及時(shí)治療還可發(fā)展為慢性腎盂腎炎，影響腎功能，甚至發(fā)展為腎衰竭，這就是人們常說(shuō)的尿毒癥。
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尿路感染治療后不需要復(fù)查？
A
需要復(fù)查。部分尿路感染的患者存在感染危險(xiǎn)因素，如結(jié)石、梗阻、尿路異常等，尿路感染治愈后容易反復(fù)發(fā)作，因此需要定期復(fù)查。復(fù)查包括尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、血常規(guī)、泌尿系彩超等。
尿路感染是女性的常見(jiàn)病，不必緊張、更不要害羞，盡早去醫(yī)院接受正規(guī)的治療。
（來(lái)源：九江學(xué)院附屬醫(yī)院）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：許欽
