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別讓指尖劃破夢想，讓自律伴青少年健康成長。隨著網(wǎng)絡(luò)成癮越來越低齡化，為切實做好預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的教育引導(dǎo)，有效維護學(xué)生的身心健康和生命安全，受湖口縣第二小學(xué)邀請，市五醫(yī)院心理學(xué)碩士、心理治療師、心理咨詢師黎旋走進小學(xué)，為學(xué)生們開展以“不做手機控”為主題的心理健康科普講座。

黎旋根據(jù)青少年發(fā)展特征和心理特點，采用小學(xué)生樂于接受的形式，把心理健康知識融入互動游戲活動中，借由簡單的心理小測試來讓學(xué)生結(jié)合自身實際，從手機使用時長、頻率、用途和影響四個角度對自己使用手機進行自我測評，并對不同的分值結(jié)果進行了解釋和建議。通過心理學(xué)概念“嗑瓜子效應(yīng)”，幫助學(xué)生理解為什么容易成癮。她用生動的案例正確引導(dǎo)學(xué)生認識到手機成癮的危害，在日常生活中可以采用的預(yù)防措施等。現(xiàn)場講座活動，小學(xué)生們積極參與，踴躍配合，勇于表達自己，主動發(fā)言并分享自己的看法和感受，受到師生們的充分肯定。

網(wǎng)絡(luò)手機是把“雙刃劍”，正確引導(dǎo)能幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)生活，否則會損害身心健康。今后，醫(yī)院將充分發(fā)揮特色專業(yè)優(yōu)勢，加強院校合作，正確引導(dǎo)學(xué)生珍惜美好的青春年華，對待手機要“拿得起、放得下、管得住、用得好”，逐步培養(yǎng)良好的自律意識和行為習(xí)慣，遠離手機沉迷和網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，為青少年健康成長保駕護航。