97色色人妻有码视频_欧美一级二级三区久久精品_在线观看无码av不卡毛片_久久国产福利免费

4月12日，九江市鶴湖學校成功舉辦了主題為“認識情緒，做智慧父母”的家長心理健康講座。該講座旨在幫助家長們更好地理解和管理自己的情緒，以促進家庭和諧、孩子的健康成長。

在這場充滿啟發(fā)和教育意義的講座中，鶴湖學校外聘心理副校長、專業(yè)心理咨詢師鄒麗燕深入探討了情緒控制的重要性和實踐方法。

鄒麗燕首先傳達了情緒對家長和孩子關系的影響。她表示，家長的情緒狀態(tài)直接影響著孩子的情緒和心理健康，穩(wěn)定的情緒能夠營造積極的家庭氛圍，有助于孩子的身心發(fā)展。

接著，鄒麗燕分享了一些有效的情緒控制技巧。家長們學習了如何識別自己的情緒觸發(fā)點，以及在情緒激動時采取深呼吸、暫時遠離場景等方式進行自我調節(jié)。此外，家長們還了解到積極的表達方式和換位思考的重要性，這有助于改善與孩子的溝通和理解。

此次講座受到了家長們的高度評價，他們表示收獲頗豐。通過講座，他們不僅對情緒控制有了更深刻的認識，還學到了實用的方法和技巧，便于把這些知識運用到日常生活中，與孩子建立更良好的溝通和關系。