享運(yùn)動(dòng)之樂(lè)，做幸福教師
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記考察江西重要講話精神，牢記囑托、感恩奮進(jìn)，解放思想、向江圖強(qiáng)，豐富教職工業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工身心健康，提高廣大教職工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，陽(yáng)春三月，九江市雙峰小學(xué)大力倡導(dǎo)文明健康生活方式，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)更廣泛深入開(kāi)展，教職工積極參加各項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)。
積極參與“廬山杯”九江馬拉松
3月24日上午，2024年“廬山杯”九江馬拉松鳴槍開(kāi)跑。九江市雙峰小學(xué)楊書晉老師、余衛(wèi)華老師參加半程馬拉松成功完賽。
本屆九江馬拉松賽道圍繞八里湖、賽城湖兩大城市內(nèi)湖展開(kāi)，呈現(xiàn)觀山觀湖觀城的效果。兩位老師踏著春雨，在奔跑中感受城湖相映，繁花似錦的自然風(fēng)光與城市風(fēng)貌，感受時(shí)代新城的崛起，見(jiàn)證九江的高速發(fā)展。
周婷婷老師全家參賽體驗(yàn)，她上四年級(jí)的女兒萬(wàn)紫汐參加歡樂(lè)跑挑戰(zhàn)自我后開(kāi)心地說(shuō)：“喜歡的事兒怎么都不累，全程還能欣賞美景?！?/span>
練習(xí)優(yōu)雅瑜伽
自三八國(guó)際婦女節(jié)以來(lái)，學(xué)校女教職工利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)瑜伽?！拔鼩?，抬頭，腹部微收”……伴隨著優(yōu)美柔和的音樂(lè)，老師們舒展身體，感受瑜伽帶來(lái)的寧?kù)o和放松。
瑜伽能調(diào)節(jié)情緒，減緩壓力，還能改善睡眠，既能強(qiáng)身健體，又能塑造美麗身姿，特別適合長(zhǎng)期伏案工作的女教師。梁紅梅老師感受著瑜伽的快樂(lè)，說(shuō)：“練時(shí)痛苦練后舒暢。”梅妮娜老師希望通過(guò)練瑜伽練身形練氣質(zhì)，2024年遇見(jiàn)更好的自己。老師們積極鍛煉，以更飽滿的熱情，陽(yáng)光向上地投入工作和生活。
球類運(yùn)動(dòng)深受歡迎
網(wǎng)球、足球、籃球、羽毛球、跳繩等，這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)喜聞樂(lè)見(jiàn)，也特別受教職工歡迎。課余時(shí)間，老師們結(jié)伴運(yùn)動(dòng)，帶球、運(yùn)球、扣殺，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)揮汗如雨，釋放工作的壓力，勞逸結(jié)合，以更充沛的精力，更蓬勃的朝氣投入到教育教學(xué)工作中。
運(yùn)動(dòng)與健康同在，廣大教職工參與到體育鍛煉和活動(dòng)中，積極關(guān)注身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，在教育教學(xué)工作中擁有更好的身心狀態(tài)，展示昂揚(yáng)向上、奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)健身和精神文明的雙豐收。
（來(lái)源：九江市雙峰小學(xué)）
編輯：畢典夫
責(zé)編：劉瑤
審核：朱靜
