“一天到晚都在玩”，九江86歲精致奶奶活成了年輕人最向往的樣子
86歲的老人，在大家眼中應(yīng)該是什么樣？是不是不管用哪個(gè)形容詞去形容，恐怕與“青春”兩個(gè)字相去甚遠(yuǎn)？可是，如果你看到滕玉華了，感受可能會(huì)不一樣。
滕玉華，今年正好86歲，可是沒(méi)見(jiàn)過(guò)她本人，光看照片的話，大家都說(shuō)她頂多70來(lái)歲，甚至有人覺(jué)得她只有60多歲。這樣顯年輕的秘訣是什么？滕玉華說(shuō)，人活著，活的就是一個(gè)心態(tài)，活著就是要做自己熱愛(ài)的事，這樣一定不會(huì)老?！澳挲g就是個(gè)數(shù)字，但是你只要心態(tài)年輕，想開(kāi)一點(diǎn)，再大的年齡也不是事兒?！?/span>
記者第一次見(jiàn)到滕玉華的時(shí)候，她正和養(yǎng)老中心的伙伴們?cè)谝黄鸪﹦?。站在人群中的滕玉華相當(dāng)惹眼。
期間只見(jiàn)滕玉華跟著曲調(diào)唱戲，一抬手一投足間綽約多姿，讓人不禁眼前一亮。再走近一些看，滕玉華皮膚白皙，雖看得出歲月在臉上留下的一些“溝溝壑壑”，但總體飽滿光滑，瑕疵有限。
滕玉華身材高挑，身高167厘米，手長(zhǎng)腿長(zhǎng)，挺直的腰背讓她在人群中看起來(lái)氣質(zhì)出眾，絲毫不見(jiàn)老態(tài)。那天，滕玉華穿著一條灰粉白拼色的花紋毛線裙，和時(shí)下年輕人追捧的“費(fèi)爾島”毛衣很相似?？粗谋秤埃?0歲的小青年沒(méi)什么兩樣。“我從來(lái)不穿所謂的‘老人衣服’，我都喜歡年輕一點(diǎn)的款式，比如我這件毛衣裙，很多年輕女孩子都會(huì)穿呢?！?/span>
養(yǎng)老中心的伙伴們都知道，滕玉華愛(ài)美。有個(gè)大爺透露說(shuō)，“她每天還擦粉嘞！”
滕玉華有一個(gè)隨身小包，里面除了錢包、卡，還有她的擦臉“神器”，類似年輕人用的隔離霜，“我都是每天洗完了臉，混合在面霜里一起涂，這樣看起來(lái)人的氣色會(huì)好一些。”
滕玉華17歲那年，因?yàn)橄忍斓纳聿膬?yōu)勢(shì)，被選拔到了江西省體工隊(duì)，成為了一名排球運(yùn)動(dòng)員?！拔野l(fā)出去的球，是橫著飛出去的，轉(zhuǎn)速又快，一般人接不到我的球?！?/span>
在省體工隊(duì)待了半年，滕玉華被分配到南昌柴油機(jī)械廠成了一名會(huì)計(jì)，開(kāi)始了一份干到退休的工作。雖然沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)員的身份，但是滕玉華并沒(méi)有因此放棄運(yùn)動(dòng)。那時(shí)候，南昌市從各單位選拔體育苗子組成籃球隊(duì)，代表南昌市參加籃球比賽，滕玉華一路過(guò)關(guān)斬將?！跋仍趨^(qū)里打比賽，再在市里打比賽，最后代表南昌隊(duì)、代表江西隊(duì)參加比賽?！?/span>
為了能在不耽誤工作的基礎(chǔ)上打比賽，滕玉華的工作效率也格外高，“頂多兩天時(shí)間，我就能把工資表造好?！彪袢A深知，只有把分內(nèi)的工作做好了，才能有機(jī)會(huì)脫產(chǎn)打籃球，“工作不做好，領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)給你批假的呀！”那時(shí)候，每年滕玉華都要脫產(chǎn)一段時(shí)間出去打比賽。
年輕的時(shí)候喜歡打球，退休之后，滕玉華又愛(ài)上了京劇。通過(guò)自學(xué)，滕玉華學(xué)習(xí)如何正確發(fā)聲，慢慢地，滕玉華成為了江西省老干部京劇團(tuán)的一員，于是京劇團(tuán)去各地演出，總少不了她。
滕玉華自詡自己是“一天到晚在玩的人”。只不過(guò)，她口中的玩，除了籃球、就是京劇。對(duì)她而言，最虧欠的還是孩子，“年輕的時(shí)候，孩子給家里的長(zhǎng)輩帶得多。我孫女出生那年是1987年，孫女出生的時(shí)候我還在北京演出。作為奶奶，沒(méi)有第一時(shí)間出現(xiàn)是有些虧欠，只能在金錢方面盡力支援一些?！?/span>
在滕玉華65歲之前，她一直在全國(guó)各地到處跑，滕玉華覺(jué)得“自己是自由的”，這也讓她有了自由活動(dòng)的空間與時(shí)間，不被任何事所束縛。
“一定要堅(jiān)持鍛煉！”說(shuō)到始終保持年輕的秘訣，滕玉華直言要天天運(yùn)動(dòng)。
每天滕玉華至少要保證一個(gè)雞蛋、一杯牛奶、一個(gè)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)攝入，運(yùn)動(dòng)對(duì)她來(lái)說(shuō)必不可少。每天8時(shí)左右，她一定會(huì)在養(yǎng)老中心的公共區(qū)域出現(xiàn)。天晴的時(shí)候，她會(huì)在戶外繞著養(yǎng)老中心走兩三圈，天氣不好的時(shí)候她就在室內(nèi)公共走廊走走。滕玉華說(shuō)，自己年輕的時(shí)候運(yùn)動(dòng)慣了，現(xiàn)在每天不動(dòng)一動(dòng)就渾身難受，“我現(xiàn)在雙手還可以握著單杠甩呢！”
去年夏天，滕玉華在外不小心摔了一跤，坐了5個(gè)月的輪椅才恢復(fù)，這更讓她意識(shí)到鍛煉的重要性?！拔疫@還是有點(diǎn)體育基礎(chǔ)的，換作平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，這一摔可不得了呀！”
現(xiàn)在，滕玉華每天還會(huì)去養(yǎng)老中心的跑步機(jī)上跑跑步，配速雖然不快，但是少則堅(jiān)持8分鐘，多則15分鐘。滕玉華說(shuō)，特別是年輕人，更要運(yùn)動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)就是要趁著年輕趕緊開(kāi)始，但是你任何時(shí)候只要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，都不算晚。”
（九江日?qǐng)?bào)全媒記者 孔穎 文/攝）
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編輯：左丹
責(zé)編：劉蕓
審核：楊春霞
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