對處于生長發(fā)育期的孩子們來說,氣溫逐漸回暖,體內(nèi)新陳代謝到了最旺盛的時期,血液循環(huán)加快,呼吸消化功能增強,內(nèi)分泌激素尤其是生長激素分泌增多,春季正是他們長個兒的黃金時期。
家長們?nèi)羰谴藭r帶孩子來中醫(yī)調(diào)理,孩子的身高能輕松“更上一層樓”。
5歲的奇奇因為身高和體重都不太理想,去年春季曾來到九江市婦幼保健院中醫(yī)兒科就診。經(jīng)過中醫(yī)辨證論治,診斷孩子為脾虛夾積。醫(yī)生予以小兒推拿,配合生長貼、耳穴壓豆等外治法以及指導(dǎo)飲食、糾正生活習(xí)慣。一個月后,奇奇身高增長1.5cm,體重也穩(wěn)步上升。
市婦保院中醫(yī)兒科2024年春季助長項目即將開展,家長們快來了解一下吧!
01
春季助長適宜人群
首先,家長可以根據(jù)下圖判斷孩子到底算不算身材矮小。
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如果您的孩子低于以上標(biāo)準(zhǔn),或有以下表現(xiàn),則建議通過春季助長項目來進(jìn)行改善(年齡0-14歲,6歲以內(nèi)最佳)。
1.生長發(fā)育遲緩,身高、智力增長速度慢于同年齡的小兒;
2.脾胃虛弱,身體瘦弱,營養(yǎng)不良,厭食,容易積食的小兒;
3.免疫力低下,容易感冒,易患過敏性咳嗽、過敏性鼻炎、支氣管炎、肺炎,甚至哮喘、反復(fù)呼吸道感染的小兒;
4.晚上睡眠不好,容易驚醒,輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡的小兒。
02
2024春季助長時間
驚蟄:3月5日 - 3月19日期間
春分:3月20日 - 4月4日期間
清明:4月5日 - 4月18日期間
谷雨:4月19日 - 5月4日期間
立夏:5月5日 - 5月19日期間
小滿:5月20日 - 6月5日期間
03
春季助長方案
辨證施膳指導(dǎo)
很多家長反應(yīng),孩子吃得不少,可就是不長個,究其根本原因,喂養(yǎng)方式存在很大問題。
辨證施膳是以食物的四氣、五味、歸經(jīng)、陰陽屬性與孩子的體質(zhì)特點相關(guān)的理論和經(jīng)驗作為指導(dǎo),根據(jù)孩子的個體差異作出體質(zhì)分類,進(jìn)行相關(guān)的食物和藥膳調(diào)養(yǎng),以達(dá)到適合每個孩子生長發(fā)育的目的。
小兒推拿
通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位,能補肝益腎、健脾和胃、促進(jìn)孩子的生長發(fā)育,增強抗病能力。在長期的臨床實踐中發(fā)現(xiàn),長期接受小兒推拿預(yù)防保健的兒童較同齡人在身高方面有明顯優(yōu)勢。
小兒生長貼
采用科室特制的中藥粉調(diào)制而成,貼敷在相應(yīng)穴位,通過藥物及穴位的雙重作用達(dá)到健脾助長的作用。
04
耳穴壓豆
耳廓表面與人體臟腑經(jīng)絡(luò)、組織器官、四肢百骸相互溝通,通過刺激肝、脾、腎、內(nèi)分泌等穴位,可起到通經(jīng)絡(luò),和氣血,調(diào)理臟腑氣機的作用。尤其對小兒遺尿、厭食、假性近視效果顯著。
05
艾 灸
隔藥物灸大椎、身柱、太乙等不同穴位,激發(fā)人體陽氣,能強健脊柱,健脾溫腎助陽。
06
家庭方案
1.晚上睡前給娃順時針揉揉肚子;
2.早上起來捏脊6遍;
3.不定時刺激耳穴。
溫馨提示
1.推拿出汗后自備毛巾擦拭并注意避風(fēng)。
2.小兒推拿后,宜飲適量溫開水。
3.推拿期間忌食生冷、肥甘厚味及辛辣煎炸等食物。
4.錯過前面的節(jié)氣自動往后順延。
5.為避免扎堆,提前預(yù)約,提前安排
中醫(yī)兒科地址及電話
甘棠院區(qū):住院部2樓中醫(yī)科5號診室
咨詢熱線:0792-8551590
八里湖院區(qū):門診4樓B區(qū)16號診室
咨詢熱線:0792-8590715
(來源:九江市婦保院)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:朱靜
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