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快樂的寒假如期而至，對于高三學(xué)生來說，這個(gè)假期意義非凡。如何在繁重的復(fù)習(xí)之余，調(diào)節(jié)緊張的情緒，同時(shí)樂享春節(jié)假期里親朋好友的關(guān)心與問詢？

九江市第五人民醫(yī)院副院長、心理科學(xué)科帶頭人、副主任醫(yī)師黃少南，九江市第五人民醫(yī)院心理學(xué)碩士、心理治療師鄭樸然醫(yī)生共同走進(jìn)直播間，為大家講解【同筑“心”路  呵護(hù)青少年心理健康】。

九江市第五人民醫(yī)院副院長  心理科學(xué)科帶頭人

副主任醫(yī)師 中級心理治療師

中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分會(huì)CBT協(xié)作組委員

中國人體健康科技促進(jìn)會(huì)精神衛(wèi)生科技轉(zhuǎn)化專業(yè)委員會(huì)委員

江西省殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)精神心理康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員

江西省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員

江西省整合醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)委員

九江市醫(yī)學(xué)會(huì)心理學(xué)分會(huì)侯任主任委員

九江市衛(wèi)健委醫(yī)政藥政管理專家

九江市重大決策社會(huì)穩(wěn)定風(fēng)險(xiǎn)評估專家

完成中國認(rèn)知行為治療專業(yè)組織舉辦的第二屆中國高級CBT治療師系統(tǒng)培訓(xùn)、中國埃里克森研究院臨床催眠連續(xù)培訓(xùn)

擅長精神疾病的綜合治療(藥物、心理、康復(fù))，特別熟練對抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等常見心理疾病的認(rèn)知行為治療技術(shù)。

心理學(xué)碩士，心理治療師，國家二級心理咨詢師

九江市健康科普專家

九江市首批家庭健康指導(dǎo)師

九江市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)秘書長

心理治療發(fā)展學(xué)會(huì)（APA第29分會(huì)SAP）會(huì)員

曾赴武漢忠德心理醫(yī)院（原武漢中德心理醫(yī)院）進(jìn)修

個(gè)案時(shí)長3000小時(shí)，督導(dǎo)時(shí)長100余小時(shí)

擅長領(lǐng)域：家庭健康指導(dǎo)、青少年心理問題、人際關(guān)系、個(gè)人成長與發(fā)展、各類神經(jīng)癥以及輕度人格障礙的心理咨詢與治療。

一、黃院長談：科普當(dāng)代學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、關(guān)注心理健康的重要性及其相應(yīng)政策支持。

2023年，中國兒童青少年，尤其是學(xué)生群體的心理健康狀況，依舊令人揪心。說幾組權(quán)威機(jī)構(gòu)研究數(shù)據(jù)，讓大家從宏觀層面，對兒童青少年的心理健康狀況有大體把握。

一、聯(lián)合國兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布數(shù)據(jù)顯示

1.目前全球12億10至19歲青少年群體中，約20%存在心理健康問題。

2.10至19歲青少年群體遭受的疾病和傷害中，約16%由心理健康問題引發(fā)。

3.在中低收入國家，10至19歲青少年中約15%曾有過自殺念頭。

二、中國科學(xué)院心理研究所2023年2月發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021-2022）》顯示

1.中國高中、初中、小學(xué)學(xué)生的抑郁障礙檢出率分別為：13.5%、12.3%、10.8%。

2.中國青年是抑郁癥高風(fēng)險(xiǎn)群體，18-24歲年齡組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率達(dá)24.1%。其中輕度抑郁17.2%，重度抑郁為7.4%，顯著高于其他年齡組。

日益嚴(yán)重的兒童青少年心理問題，引發(fā)了一系列社會(huì)新聞事件，關(guān)注兒童青少年心理健康的重要性已不言自明。

從政策上看，關(guān)注兒童青少年心理健康，國家一直在行動(dòng)，比如出臺(tái)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）》，把心理健康工作質(zhì)量作為衡量教育發(fā)展水平、辦學(xué)治校能力和人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要指標(biāo)。出臺(tái)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施方案(2023-2025年)》，將心理健康教育課程或?qū)ｎ}活動(dòng)分級納入各階段教育，推動(dòng)各級醫(yī)院設(shè)立兒少心理門診。教育部辦公廳成立了全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)，并且在去年10月10日開展世界精神衛(wèi)生日全國宣傳，主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來”，普及心理知識，推動(dòng)形成家庭、學(xué)校、社會(huì)、專業(yè)機(jī)構(gòu)有效銜接的心理健康服務(wù)體系，呼吁全社會(huì)提高認(rèn)識，重視兒童青少年心理健康。

二、鄭醫(yī)生談：結(jié)合近期的門診或五醫(yī)院心理援助熱線情況，介紹學(xué)生們尤其是高三畢業(yè)生們的心理煩惱，這些煩惱背后有沒有共性的原因？

可以說，這幾年來到門診的青少年患者是越來越多了，并且在心理咨詢門診中青少年來訪至少占到了百分之七八十。從癥狀上看，大多是焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、躁狂等情緒問題，從心理煩惱上說的話就比較復(fù)雜了，比如學(xué)習(xí)壓力大，躺不平又卷不動(dòng)，心理沖突造成的一種焦慮感；還有人際關(guān)系上的問題，比如說失戀、朋友絕交、社交技能欠缺；還有家庭給的壓力非常大的，比如父母控制欲望強(qiáng)，養(yǎng)育方式無法跟隨孩子心理發(fā)展，孩子與父母頻頻發(fā)生沖突的，或者父母關(guān)系不和，孩子在“戰(zhàn)火”中長大，內(nèi)在非常消耗，對關(guān)系不信任等。要說到高三畢業(yè)生這一特殊群體的話，大概率會(huì)是一個(gè)考前焦慮的問題。

煩惱的背后是有些共性的原因的，比如說在這些問題的背后，總是能找到一些原生家庭在養(yǎng)育過程中的問題（比如夫妻關(guān)系、家庭對某些情感體驗(yàn)的禁區(qū)、父母無法跟隨孩子的心理發(fā)展而成長，以及很多父母離不開孩子）。還有比如說社會(huì)大環(huán)境的原因，現(xiàn)在的社會(huì)壓力很大，人們普遍焦慮，學(xué)校非常卷，家長也焦慮，可以說現(xiàn)在的青少年正在承擔(dān)著超負(fù)荷的學(xué)習(xí)重?fù)?dān)，相對來說是比較壓抑人性的。像現(xiàn)在這樣人口眾多、充斥著矛盾信息、瞬息萬變的文化里，普遍存在著“認(rèn)同危機(jī)”，而這對于生活在狹小、穩(wěn)定而親密社會(huì)中的人們，認(rèn)同幾乎不是問題，因?yàn)樗麄円约八兴麄冎車娜硕贾雷约焊髯缘慕巧ㄎ弧６嗌倌曜钪匾碾A段任務(wù)是發(fā)展自我同一性，在這種情況下，青少年們是很容易感到混亂的，更需要擁有內(nèi)在價(jià)值觀與情感之間的連續(xù)性，這種連續(xù)性能讓人感到自體穩(wěn)固和可靠。

三、問黃院長：當(dāng)接到此類求助，會(huì)通過哪些方式方法幫助與干預(yù)呢？多年來，市五醫(yī)院為保障學(xué)生心理健康做了哪些方面的努力？

根據(jù)求助者不同的問題，結(jié)合求助者自身需求的情況下，市五醫(yī)院可以提供心理援助熱線公益服務(wù)，適合問題輕、能快速解決的問題，對于不便來院就診且希望得到即時(shí)幫助的求助者，也是可以考慮的一種方式。我更建議求助者本人到門診就診，可以及時(shí)觀察求助者的真實(shí)狀態(tài)，門診有全面系統(tǒng)的檢查，對于求助者的問題能夠更客觀地進(jìn)行診斷。之后根據(jù)診斷，來考慮治療方案，比如心理治療，其中包含個(gè)體治療、團(tuán)體治療、沙盤游戲治療、音樂放松治療、宣泄治療等；藥物治療；中醫(yī)藥物治療、中醫(yī)理療；物理治療；聯(lián)合治療；住院治療等。

多年來，市五醫(yī)院為保障學(xué)生心理健康做了不少努力，比如：

1.醫(yī)院在開設(shè)“兒童少年心理門診”的基礎(chǔ)上，近兩年增設(shè)全省首家“學(xué)習(xí)困難門診”，安排具有高、中級職稱的醫(yī)務(wù)人員和專業(yè)的心理治療師、心理咨詢師常年坐診，并開設(shè)兒少心身科住院病區(qū)，開展藥物治療、心理治療以及物理治療的綜合治療模式；

2.自2020年開始，市五醫(yī)院一直在積極開展心理健康“六進(jìn)”活動(dòng)，每年為九江市及周邊地區(qū)各大、中、小學(xué)校送去幾十場心理健康科普講座；在“升學(xué)季”“畢業(yè)季”開展專門的學(xué)生心理疏導(dǎo)，增設(shè)專門的熱線服務(wù)通道。

3.在大型活動(dòng)，如省運(yùn)會(huì)、中高考期間，為全市青少年心理保駕護(hù)航；

4.不斷加強(qiáng)心理援助熱線（0792-8338111）、心理咨詢與治療、心理門診的服務(wù)質(zhì)量，提供兒童青少年心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)；每年都邀請知名專家為院職工專門培訓(xùn)，比如今年正在開展認(rèn)知行為治療連續(xù)培訓(xùn)，提升醫(yī)護(hù)人員的心理服務(wù)能力。

5.與九江電視臺(tái)、九江廣播電臺(tái)多次合作，開展青少年心理健康科普活動(dòng)；通過醫(yī)院的官方網(wǎng)站、微信公眾號、視頻號開展青少年心理健康科普，普及心理健康知識，提升大眾心理健康意識。

6.在市衛(wèi)健委健康九江辦統(tǒng)一組織下，編寫青少年兒童心理健康科普教材。

四、問鄭醫(yī)生：寒假已至，走親訪友的同時(shí)，難免少不了親友的關(guān)心與問詢，而這無形中會(huì)給學(xué)生們帶來隱形的壓力。面對廣大家長與聽眾，有什么好建議送給大家嗎？學(xué)生自己，心態(tài)如何調(diào)節(jié)呢？

可以設(shè)想一下，假如有人問你“今天吃飯了嗎”，你會(huì)感到有壓力嗎？為什么當(dāng)親友在詢問“你能考多少、你準(zhǔn)備地怎么樣了”的時(shí)候會(huì)感到如此有壓力呢？很大一部分原因是孩子們感到了這句話中附加的價(jià)值傾向。是孩子聽到這句話的時(shí)候就為沒考好的自己感到羞愧；是不自覺地感到焦慮，即便假期，也要卷：我沒準(zhǔn)備好，我該學(xué)習(xí)，我沒資格休息。

剛剛提到過這個(gè)時(shí)代非常卷，父母都非常焦慮，在養(yǎng)育的過程中，不自覺就會(huì)把焦慮傳遞給孩子，不允許休息和娛樂，或者以休息、娛樂為恥。但一個(gè)良好和健康的成長環(huán)境是允許孩子去體驗(yàn)各種情緒、情感的，一個(gè)健康的人內(nèi)在的力量也應(yīng)該是非常豐富的，就是既要能卷，也能躺平。所以，當(dāng)一個(gè)家庭對某種正常的東西有禁區(qū)的時(shí)候，比如想要休息是一個(gè)人的本能，但是從小不被允許，就會(huì)讓一個(gè)人去對抗去貶低自己的本能，這會(huì)制造內(nèi)在的一種非常大的沖突。所以，在社會(huì)的大環(huán)境以及學(xué)校如此卷的時(shí)候，建議家庭作為一個(gè)有愛的地方，家長更要做好孩子們“躺”的工作，給他們制造躺的機(jī)會(huì)，否則這個(gè)孩子只能用一些你更不愿意看到的方式，比如生病，來讓自己獲得“躺”的機(jī)會(huì)。

五、黃院長談：日常生活中，該如何甄別孩子是否有心理健康問題？

人類心理與行為的正常與異常其實(shí)是相對的。絕對的健康和正常很難做到，即便是有心理障礙的人，他們的心理活動(dòng)也并不全是異常的。而且，心理的異常與正常之間的差別也是相對的，兩者之間在某些情況下可能有本質(zhì)的差別，但在更多的情況下可能只是程度的不同。所以，判斷一個(gè)人心理是否異常、心理異常的程度如何等，目前還沒有完全統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。但在進(jìn)行區(qū)分時(shí)，一般的方式是把某人的心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)放到當(dāng)時(shí)的客觀環(huán)境、社會(huì)文化背景中加以考慮。通過與社會(huì)認(rèn)可的行為模式進(jìn)行比較，以及與其本人一貫的心理狀態(tài)和人格特征加以比較，從而判斷此人有無心理異常，以及其心理異常的程度如何。

判斷一個(gè)人是否有心理問題，特別是判斷一個(gè)人是否有某種心理障礙或精神病，更是一個(gè)心理評估和診斷問題。這需要專業(yè)人員，例如臨床心理學(xué)家、心理咨詢師、精神科醫(yī)生等，運(yùn)用心理學(xué)和精神病學(xué)的理論、技術(shù)、方法和手段，根據(jù)嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，按照嚴(yán)格的程序去實(shí)施。

在日常生活中，可以使用常識性識別方法，主要依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行識別。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。假如一個(gè)人出現(xiàn)以下4種情況，可以考慮其心理異常。

(1)離奇怪異的言行舉止。心理正常的人言談、思想和行為符合邏輯和社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，而心理異常的人則往往怪誕異常。例如，有個(gè)女生在距離高考還有3個(gè)月突然不去上學(xué)了，無論家人怎么勸說都沒用，她甚至用更大的聲音(比如唱歌、讀書)蓋過勸說的聲音。后來，她變得更加奇怪，躲在家里不見人，還做出吐舌頭、傻笑等動(dòng)作。這個(gè)學(xué)生言談舉止離奇古怪，有理由懷疑她的心理出現(xiàn)了異常。

(2)過度的情緒體驗(yàn)。心理正常的人一般能正確反應(yīng)喜、怒、哀、懼等情緒，而且情緒反應(yīng)適度，與事件本身表達(dá)的情感反應(yīng)一致，易于被大部分人理解和接受。心理異常的人，情緒反應(yīng)過度，或者興奮異常、手舞足蹈，或者情緒低落、意志消沉、悲觀厭世、有強(qiáng)烈的無望感和絕望感，令大多數(shù)人難以理解和接受。根據(jù)情緒反應(yīng)是否過度，可以判斷出這個(gè)人心理是否異常。例如，人們在觀看感人的影片時(shí)，看到讓人深有感觸的場景潸然淚下，這是很正常的情緒反應(yīng)。但如果有人從頭哭到尾，一直處于悲觀失望的心情中走不出來，甚至影片結(jié)束了很久還止不住眼淚，連續(xù)好幾天情緒低落，那可以懷疑這人心理異常。

(3)自身社會(huì)功能不完整。心理正常的人通常能較好地與人交往，心理異常的人則會(huì)出現(xiàn)社會(huì)功能障礙。例如有人在與他人交談時(shí)，總是沒有緣由地躲閃他人的視線，為此不敢見人。又如，一個(gè)人認(rèn)為自己的耳朵比別人的大，所以不允許別人碰他的耳朵，認(rèn)為碰耳朵是諷刺自己，為此常常與別人吵架。根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，可以認(rèn)定他們的心理偏離了正常。

(4)影響他人的正常生活。心理正常的人，不會(huì)無故地騷擾他人、干擾他人的正常生活，而心理異常的人會(huì)沒有任何緣由地騷擾他人，比如不顧勸阻地打騷擾電話、搞惡作劇等。

六、問鄭醫(yī)生：十幾年辛苦學(xué)習(xí)，終于要迎來人生大考。越臨近高考，越會(huì)有這樣或那樣的問題出現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生表示壓力太大，學(xué)不下去厭學(xué)，或自覺無望徹底放棄自己，又該如何面對呢？

真正到高三，反而問題會(huì)相對單純一些，因?yàn)閷τ趪藖碚f，天大的事（比如有的夫妻要離婚會(huì)說等到孩子高考之后）都要給高考讓道，常年處在這樣的氛圍當(dāng)中，孩子自己也是這樣想的，所以對于高三的學(xué)生來說，比較大概率的會(huì)是一個(gè)考前焦慮的問題，而在高三這一段時(shí)間的前面或后面，反而呈現(xiàn)的問題相對復(fù)雜一些。

考前焦慮，從幾個(gè)方向去看。一方面看他有多焦慮，因?yàn)楦呖紝τ谠S多學(xué)子來說太過于重要了，屬于一個(gè)應(yīng)激事件，學(xué)生會(huì)把它知覺為一個(gè)危險(xiǎn)。人類在面對威脅的時(shí)候是會(huì)激活“戰(zhàn)逃系統(tǒng)”的，也就是必須要有一定的焦慮、興奮，才能去應(yīng)對危險(xiǎn)，所以適當(dāng)?shù)慕箲]是很正常的，甚至在考前一天到幾天出現(xiàn)失眠都是比較正常的現(xiàn)象。許多人的過度焦慮是因?yàn)樗J(rèn)為自己的這種焦慮不正常，不應(yīng)該出現(xiàn)，所以更加慌亂、焦慮，但實(shí)際上這種正常焦慮并不會(huì)影響學(xué)子們的發(fā)揮，反而會(huì)激發(fā)能量。

第二就是從競爭的角度來看?？记敖箲]的孩子很可能是從小被過度強(qiáng)調(diào)了競爭的結(jié)果，這樣的孩子無論是在考試中還是在生活中，普遍存在一個(gè)競爭性的議題。比如在人際關(guān)系中，他也會(huì)非常在意自己是否是朋友心目中最重要的那一個(gè)……他會(huì)非常害怕面對競爭，甚至怕到無法在社會(huì)情境中待著，只能退回家里。競爭是人從一顆受精卵就開始面對的問題，如果過于害怕競爭，這個(gè)人的一生會(huì)困難重重。所以從小在養(yǎng)育的過程中，就要讓孩子學(xué)會(huì)去享受競爭的過程，去感受競爭當(dāng)中的體驗(yàn)。

第三，還有一種角度，高考是一種象征的成人禮，它是一個(gè)門檻。門的里面是父母和過去，門的外面是社會(huì)和未來，門的里面是依靠父母的孩子，門的外面是獨(dú)立的成人?？歼^去了，就等于跨過了這道門檻。不是所有的分離都是喜慶的，不是所有的長大成人都是歡愉的。面對分離和獨(dú)立，每個(gè)人的內(nèi)心深處都一定有傷感、不舍、恐懼和不確定。

對父母容易內(nèi)疚的“乖孩子”，往往是最放不下父母的“好孩子”。沒心沒肺地考上大學(xué)遠(yuǎn)走高飛，不是每個(gè)孩子都能做到——這里談的是心理層面的遠(yuǎn)走高飛。在心理咨詢中，經(jīng)常聽到一個(gè)人難過地說：“如果我不管他們（父母），誰來管他們？他們根本無法照顧好自己，總是讓我擔(dān)心。”大家是否能想象一個(gè)畫面：一個(gè)人渴望無所牽掛地自由飛翔，回頭看一眼孱弱、無助的父母，毅然絞斷翅膀回到父母身邊。這種高考的焦慮其實(shí)象征的是一種分離的焦慮。

除此之外，在不同年齡段，也會(huì)有少數(shù)孩子表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的極度排斥，上課不能專心講課，作業(yè)不能按時(shí)保質(zhì)完成等，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等情形，也請鄭醫(yī)生從心理學(xué)角度分析、支招吧！

厭學(xué)是一個(gè)癥狀上的表現(xiàn)，背后的心理原因也是復(fù)雜多樣的，很多家長因?yàn)楹⒆訁拰W(xué)來到門診，因?yàn)樵诤⒆硬簧蠈W(xué)之前所發(fā)出的呼救，家長都不認(rèn)為是問題，只有孩子不上學(xué)了，才打到了家長的七寸。此時(shí)來求助，家長最想讓我們幫助解決的是讓孩子去上學(xué)，而這時(shí)候孩子最希望得到的幫助是來解決他各種各樣的心理問題。咨詢目標(biāo)在孩子與家長中就背道而馳了，孩子正好也借父母最在意的這個(gè)點(diǎn)，終于掌控了一點(diǎn)力量和權(quán)力，比如很多孩子在有癥狀后，終于可以休息幾天了，終于可以玩一會(huì)手機(jī)了，終于可以養(yǎng)一只小貓小狗了……換一個(gè)視角來談?wù)?，就是需要看到的是孩子厭學(xué)背后各種各樣的心理需求，也就是了解一個(gè)孩子癥狀的功能和意義，才能真正地取得孩子的配合。比如，孩子通過“生病”讓自己獲得休息的機(jī)會(huì)，平時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)太重，又沒辦法和老師、父母說自己是太累了，想要休息一下，只能讓自己“生病”來名正言順地休息；比如用“生病”來實(shí)現(xiàn)溝通的通道，如果孩子能夠合理地休息，能夠順利地溝通，能合理地達(dá)成一些愿望，也許他不需要通過這樣一種破壞性的方式；還有比如父母的關(guān)系非常糟糕，孩子在潛意識層面通過生病來轉(zhuǎn)移家庭的矛盾點(diǎn)，當(dāng)家里把注意力集中在他身上時(shí)，父母的關(guān)系就得到了一定的緩和，這是對家庭關(guān)系的一種維系，孩子處在弱小的一方來維護(hù)家庭的一種方式；還有比如父母不能接受分離的，孩子也會(huì)在潛意識層面發(fā)展出一些來配合父母，我永遠(yuǎn)做離不開父母的孩子，這樣你就可以不用離開我……

七、問黃院長：好像每隔一段時(shí)間，就會(huì)聽到“挫折教育”這個(gè)理念。以前的孩子“棍棒底下出孝子”，為什么沒有心理問題？現(xiàn)在的孩子這般“脆弱”，是因?yàn)闆]吃過苦嗎？如果有人這么問，該怎么看待“挫折教育”呢？

在門診中，很多患者家長也存在類似疑問。他們感到非常困惑：我們付出了這么多，把他送進(jìn)這么好的學(xué)校，孩子為什么那么不讓人省心？他們很費(fèi)解：我自己不也是這樣過來的嗎？現(xiàn)在的孩子怎么就過不去了呢？中小學(xué)生自殺事件近年來層出不窮。是現(xiàn)在的孩子集體基因突變，變脆弱、嬌氣了嗎？其實(shí)不是。恰恰相反，只有孩子還是孩子，而他們周遭的一切都已經(jīng)完全改變。前面的交流中已經(jīng)提到一些，這里就簡單說幾個(gè)點(diǎn)。

當(dāng)今的孩子出生在一個(gè)社會(huì)環(huán)境和教育環(huán)境，都與父母一輩非常不同的時(shí)代，巨大差異造就了中國當(dāng)下獨(dú)具特色的一代孩子。

首先，他們吃喝不愁，這樣孩子的心理需求和思考力就變得非常強(qiáng)，而當(dāng)心理需求得不到回應(yīng)時(shí)，就容易發(fā)生問題。

第二，現(xiàn)在的父母們變得焦慮。現(xiàn)在的孩子有空前的學(xué)業(yè)壓力，這只是顯性的，而隱性的東西是孩子們整天跟焦慮高危人群在一起，這些人是孩子的父母、老師。

第三，當(dāng)今都市孩子現(xiàn)實(shí)感非常弱。當(dāng)今都市孩子現(xiàn)實(shí)感非常弱也是教育的結(jié)果。孩子從小到大一切現(xiàn)實(shí)事務(wù)都被替代了，他們只知道好好學(xué)習(xí)，而學(xué)校也沒有提供給孩子處理事務(wù)的可能性，除了學(xué)習(xí)和補(bǔ)課沒有其他活動(dòng)。孩子在現(xiàn)代化的電腦世界里生活，現(xiàn)實(shí)感很弱。他們在虛擬的世界體會(huì)到真實(shí)感，在真實(shí)的世界里有虛擬感，這就是他們的特征。一個(gè)沒有現(xiàn)實(shí)感的人，到后來他的人格會(huì)有問題的。

第四，信息化時(shí)代的到來。上一代人的成長中沒有互聯(lián)網(wǎng)，沒有朋友圈，也沒有家長群。閉目塞聽的父母們很容易滿足。而互聯(lián)網(wǎng)奔涌而來時(shí)，幾乎在一夜之間，把全世界的孩子都拉到了一個(gè)賽道上。我們小時(shí)候，最多和同班、同年級學(xué)生比，而現(xiàn)在的孩子，動(dòng)不動(dòng)要和全國乃至全世界孩子比。時(shí)代的變化令所有人都措手不及。

所以，兒童周圍的一切都發(fā)生了翻天覆地的變化，并不是他們變得脆弱，而是時(shí)代和社會(huì)的變革帶來的影響，成年人對他們需要有更多的理解，才能幫助孩子更好地?cái)[脫困境，才能真正做到同感共情，這樣的理解和共情才不是空中樓閣。而當(dāng)一個(gè)孩子能夠被理解的時(shí)候，很多問題也就迎刃而解了。

所以，不好同意故意的挫折教育。著名的心理學(xué)家溫尼科特提出了一個(gè)“60分媽媽”的概念，也就是說在孩子的成長過程中，父母既不能做0分的，也不能做100分的，最好的是60分的。而60分就是在正常的養(yǎng)育過程中一定會(huì)經(jīng)歷挫折，成長中本就充滿挫折，所以不是過度溺愛的話，不需要再故意去制造挫折了。