2024年2月4日,我們迎來二十四節(jié)氣中首個節(jié)氣,立春。二十四節(jié)氣,是中國人賦予時間的浪漫,也蘊涵著守護健康的生命哲學(xué)。中醫(yī)講“天人合一”,就是人和自然要和諧,要適應(yīng)自然界的變化而調(diào)整作息,人體的五臟六腑等組織的功能活動會受到節(jié)氣變化的影響。
中國工程院院士張伯禮表示,春季是一年中養(yǎng)肝調(diào)肝的最好時機,飲食、運動、心態(tài)都要適應(yīng)春的生發(fā)。立春后,我們該如何養(yǎng)生?聽張伯禮院士來告訴您!
(來源:央視新聞客戶端)
編輯:左丹
責(zé)編:許欽
審核:楊春霞
掃一掃二維碼下載掌中九江
咨詢熱線:0792-8505892
Copyright ? jiujiangzhangkongchuanmei. All Rights Reserved
贛ICP備13005689號
贛公網(wǎng)安備 36040302000178號
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證36120190002號