相信不少人都有過(guò)這種“慘烈”的經(jīng)歷：嘴角、口周動(dòng)不動(dòng)就出現(xiàn)一片紅腫的小水皰，火辣辣地又癢又疼，有時(shí)候這些小泡還會(huì)一邊流黃水，一邊結(jié)痂，一邊裂開(kāi)，而且這些水皰經(jīng)常是一加班就長(zhǎng)，一到經(jīng)期就長(zhǎng)，甚至有些人從小到大一直反復(fù)長(zhǎng)……
不少人以為自己是“上火”了，其實(shí)，這些小水皰是單純皰疹。單純皰疹病毒一旦感染，便無(wú)法清除，會(huì)終身攜帶，并且還具有傳染性。那么，日常生活中大家該如何預(yù)防和避免感染？本文進(jìn)行詳細(xì)分析。“單純皰疹”不是說(shuō)皰疹很單純，而是一個(gè)固定搭配的疾病名稱(chēng)，指的是單純皰疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹類(lèi)型是水皰，所以病名里面有提到“皰疹”二字。不過(guò)，這里要說(shuō)明的是，單純皰疹的表現(xiàn)形式有很多種，這和感染的單純皰疹病毒類(lèi)型關(guān)系也比較大。如果是1型單純皰疹病毒感染，主要是通過(guò)口腔接觸傳播，引起口腔內(nèi)或口腔周?chē)母腥荆辉诤苌贁?shù)情況下感染其他部位。當(dāng)出現(xiàn)嘴唇和周?chē)膯渭儼捳顣r(shí)，我們也稱(chēng)作“唇皰疹”。1型單純皰疹病毒是最普遍的類(lèi)型，大多數(shù)人長(zhǎng)的單純皰疹都拜它所賜。如果是2型單純皰疹病毒，那么主要是通過(guò)性生活而傳播，引起的單純皰疹叫做“生殖器皰疹”，醫(yī)學(xué)界把這種皰疹定義為性傳播疾病。這種感染在普通群體中會(huì)少見(jiàn)得多。大多數(shù)人感染了單純皰疹病毒不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀，或只出現(xiàn)輕微癥狀，但也有一部分人會(huì)出現(xiàn)比較明顯的癥狀。無(wú)癥狀情況也就是說(shuō)，感染病毒不代表就一定是患病了，由于我們?nèi)梭w具有免疫力，很多時(shí)候，大多數(shù)人都能夠和這種病毒“和諧共處”。也正是這個(gè)原因，很多人都不知道自己感染了這種病毒，也不知道什么時(shí)候、通過(guò)什么途徑感染的這種病毒，只有專(zhuān)門(mén)去做檢查的時(shí)候才被發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，病毒不引起癥狀和疾病的現(xiàn)象，特別普遍。除了單純皰疹病毒外，還有很多的病毒，比如皮膚上的人乳頭瘤病毒、呼吸道黏膜上的鼻病毒、胃腸道黏膜的腸道病毒，都有可能不會(huì)引起任何異常表現(xiàn)，所以并不需要過(guò)度恐慌。如果出現(xiàn)癥狀，常見(jiàn)的情況是下列幾種（限于篇幅，這里就不討論少見(jiàn)的表現(xiàn)了）。單純皰疹病毒引起的“爛嘴角”，更規(guī)范地稱(chēng)呼是“單純皰疹”或者“唇皰疹”。不過(guò)也要提醒的是，大家所說(shuō)的“爛嘴角”，不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母拍?，有時(shí)候也用來(lái)指代其他問(wèn)題，比如說(shuō)口角炎、舌舔皮炎甚至唇炎。有數(shù)據(jù)顯示，感染 1 型單純皰疹病毒后，有大概 20%~40%的人會(huì)在嘴唇和口周區(qū)域反復(fù)出現(xiàn)這種單純皰疹。這種單純皰疹比較輕微，很少出現(xiàn)發(fā)燒、沒(méi)力氣之類(lèi)的全身癥狀。一般就是在嘴角、嘴唇或口周出現(xiàn)一小堆小米大小的水皰，出現(xiàn)水皰前的 24 小時(shí)左右，局部往往會(huì)有一些發(fā)作苗頭，比如疼痛、燒灼感、麻刺感或瘙癢，等起了水皰，后期還可能會(huì)演變?yōu)槠茡p、滲水和結(jié)痂。好多人誤以為這種問(wèn)題是“上火”引起的，雖然可能會(huì)有燒灼感、火辣辣的感覺(jué)，但這并不是所謂的“上火”，而是單純皰疹發(fā)作了。除了表現(xiàn)輕微以外，它的危害也比較小，因?yàn)榧幢悴还?，也可以不治而愈?/span>這個(gè)說(shuō)法也是有數(shù)據(jù)支撐的——有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，如果不用抗病毒治療（比如外用或口服阿昔洛韋），這些單純皰疹引起的病變，會(huì)在 5~8 天內(nèi)從水皰進(jìn)展為結(jié)痂，然后痊愈，另外，疼痛這類(lèi)癥狀也會(huì)在 24 小時(shí)后自然而然地減輕。上面聊的是 1 型單純皰疹病毒，如果是 2 型單純皰疹病毒感染，則更容易引起私密部位的病變，這種一般稱(chēng)作“生殖器皰疹”。常見(jiàn)的病變就是私處出現(xiàn)水皰、小潰瘍，一般也會(huì)有疼痛等感覺(jué)，而水皰也容易破裂、滲水和結(jié)痂。類(lèi)似地，這種皰疹發(fā)作前超過(guò)半數(shù)的人會(huì)有前驅(qū)癥狀，比如說(shuō)局部輕微的麻刺感，臀部、腿部和髖部有輕微電擊樣的疼痛。和唇皰疹不一樣的是，生殖器皰疹要少見(jiàn)很多，且主要通過(guò)性生活傳播。對(duì)于 2 型單純皰疹病毒，美國(guó)前些年的數(shù)據(jù)顯示，總體有 15.7%的人血清檢測(cè)陽(yáng)性（且大部分是無(wú)癥狀感染），見(jiàn)下圖：美國(guó)人口不同年齡和時(shí)期的 2 型單純皰疹病毒血清陽(yáng)性率（整理自參考資料）和唇皰疹一樣的是，復(fù)發(fā)的生殖器皰疹，不治療的話(huà)，也能自愈，及時(shí)治療的話(huà)，痊愈會(huì)更快。總結(jié)下來(lái)就是，如果疑似有唇皰疹或者生殖器皰疹，建議及時(shí)規(guī)范就醫(yī)，積極進(jìn)行正規(guī)抗病毒治療，不用過(guò)于擔(dān)心。我們確實(shí)不得不接納一個(gè)事實(shí)，那就是單純皰疹病毒感染人體后，確實(shí)難以消除。這些病毒會(huì)進(jìn)入潛伏狀態(tài)，有一定的概率會(huì)出現(xiàn)再次激活，引起病變，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。“根治”的想法，對(duì)單純皰疹病毒行不通，它不吃這一套。不過(guò)我們并不是束手無(wú)策，要是能夠做好一定的預(yù)防工作，其實(shí)是可以很大程度減少傳染和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的。那么，有哪些行之有效的辦法呢？可以參考下面的一些思路。如果已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)皰疹，為了減少?gòu)?fù)發(fā)，可以做的是：
- 以創(chuàng)傷/手術(shù)為例，有的人做牙齒治療、皮膚激光治療，都有一定概率引起皰疹復(fù)發(fā)，如果有這方面的治療需求，最好是提前和醫(yī)生溝通，想辦法減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)；
- 如果很不幸，皰疹發(fā)作特別頻繁，比如每個(gè)月都發(fā)作，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的抗病毒治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。
單純皰疹病毒有傳染風(fēng)險(xiǎn)，如果正在發(fā)病、有癥狀，傳染風(fēng)險(xiǎn)就更大，如果暫時(shí)沒(méi)有癥狀，也有可能傳染，不過(guò)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)小很多。傳染的途徑主要是直接的皮膚、黏膜接觸，其次是間接接觸病毒污染的物品。為了減少傳染，患過(guò)單純皰疹的人平時(shí)可以做的措施是：大多數(shù)單純皰疹病毒感染來(lái)自于親密接觸，因此，有皰疹的家人是風(fēng)險(xiǎn)最大的傳染源。如果還從來(lái)沒(méi)有感染過(guò)，為了避免未來(lái)被這種病毒感染，可以做的是：希望今天的科普知識(shí)能夠幫助大家更客觀、更理性地認(rèn)識(shí)單純皰疹病毒，消除一些不必要的焦慮和恐懼，正確面對(duì)，積極預(yù)防。
（來(lái)源：科普中國(guó) 作者：唐教清）
編輯：左丹
責(zé)編：許欽
審核：姜月平
